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真剣ダイエット仲間募集

No.111　16/11/25 17:56
ぴろ ( 30代 ♀ GQcv9 ) あ+あ-

こんばんは(*´･∀･)ﾉ
応援ありがとうございます♪
凄く嬉しい‼

筋トレ、スロージョギング、エアロビ等
今日は運動をしました(^_^)

脂肪を揺らすブルブルマシーンにも2回、マッサージ器も使用しました(^_^)

お風呂で汗を流して帰宅しましたよ～(^o^)

運動が続かないなら
ジムに入会してみるのはいかがでしょう?

お金はかかりますが
行かなきゃお金を損することになりますし

１人で運動している方も結構いますよ♪

クスッとですか、失礼しちゃいますね(>_<)
私も今よりまだ体重があるとき、通りすがりの知らない人に私を見て笑われた事があります(涙)

悔しいですよね！

飲むだけダイエット、頑張りましたね(^_^)
なかなか、出来ないことですよ(^.^)
素晴らしい‼

食事はお粥とかからが良いでしょうね(^_^)

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 347HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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