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中高年のダイエット

No.160 16/02/14 12:45
ダイエット中 ( 50代 ♀ )
あ+あ-

今朝の体重
52.5㎏

朝食
バナナ
豆乳ヨーグルト


昼食
豚汁(具だくさん)
ブロッコリーサラダ
赤身肉岩塩焼き


食欲あるので、お肉食べちゃった!
インフルエンザでもいいかな?

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