注目の話題: 自分は47なのに、29の私に女として終わりと言う彼; 彼女に敢えて冷たく接すべきか悩みます; あまりにも稚拙な旦那にウンザリです

ダイエットします！

No.49　15/09/02 07:38
通行人3 ( ♀ ) あ+あ-

主さん、おはようございます(^^)

主さん、お弁当持参で来てくれる従姉妹さんがいていいですね?(*^^*)

私も口を大きく開けて待ってたいですね～(^O^)

今は家事の合間のマッサージ休憩中です♪

持ち運びの出来る枕ぐらいの大きさのマッサージ器具なので、これで首の後ろや肩甲骨やふくらはぎを各15分ずつ毎日マッサージしてます(^^)

両手が開くのでマッサージしながらスマホを触ったりTVを見たりしてます♪

特にふくらはぎは第二の心臓、
普段からしっかりめにマッサージしておくと冷え症改善、浮腫防止、脚の疲れにもよく、代謝UPにも繋がり消費カロリーも増えるのだそうです♪

とにかく「楽して痩せたい」
私にはピッタリです(^O^)

ところで明日は休みなので今晩はお酒飲み放題o(^-^)o

お菓子も普通に食べちゃってるし…明日の体重測定が…怖いなぁ～(>_<)

増えてたら気を引締める事にしよう。

主さん、今日もお互いに良い1日でありますように…(*^^*)

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 360HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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