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本気でダイエット一緒に！！

No.58　15/06/30 08:29
痩せたい！ ( 30代 ♀ ) あ+あ-

ひかりさんウォーキングお疲れ様です(#^_^#)
ウォーキングでも十分な運動です！
例え5分でも、その気持ちが有れば十分成功に繋がりますよ！(#^_^#)♪

メニューもヘルシーで良いと思います♪

応援してます♪

今までは必ず電車や自転車とかでパパっと買い物に行ってましたが今日は後から私もウォーキングがてらに片道約一時間近く掛かりますが歩きで戦いたいと思います(´▽`)ノ

ちなみに今朝の体重は約72、5でした！
特に過激なダイエットは全くしてません！
自分の頑張りなのか約二週間半で、この結果です(;^_^A

来月末までには65キロにはなってる様に目標に頑張ります♪

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 338HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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