注目の話題: 🔥理沙の夫婦生活奮闘記😤パート1️⃣😸ﾆｬﾝ; 母が亡くなるかもしれない。後悔しないためには？; ずっと抱えている悩みです

本気でダイエット一緒に！！

No.338　15/08/04 21:47
メタボさん5 ( ♂ ) あ+あ-

暑くて溶けそう♪
脂よ、溶けてくれ～！
魚みたいに常温で溶けてくれたら嬉しいけれど(苦笑)

最近スーパーでミニトマトの品揃えが悪いのは何でかな？
1日3回、1～2個食べていましたが、普通サイズを1日1個にしようかな。

間食に寒天ゼリー(コーヒー)を食べています。既製品は美味しいけれど、なんか悔しい。
コーヒーにしたのは、他のフルーツ系より塩分が低いから。
というわけで、粉寒天、無糖ペットボトルコーヒー、0カロリーガムシロップで暇な時に作っては、せめてジバンシーのカップに入れて固めてます。
ゼラチンでも作れますが、豚ゼラチンと牛ゼラチンのどちらがコーヒーゼリーに合うのか忘れたので寒天にしています。

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 338HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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