注目の話題: 婚活する時の服装; 🔥理沙の夫婦生活奮闘記😤パート1️⃣😸ﾆｬﾝ; 連絡を辞めさせる方法は？

寝ない

No.31　14/12/05 00:37
♂♀ママ20 あ+あ-

１日の生活を教えていただきありがとうございます。疲れているのにごめんなさいね。

私も現在抱っこして寝かしつけ中です。

日中もあまり寝ないんですね。

１日の過ごし方で、夜比較的調子良く寝付いてくれた日に昼寝や外出を合わせてみてはいかがでしょう？
私的にはなるべく決まった時間にお昼寝できる様にしてあげるといいかなと。
眠く無さそうでも、乳首をくわえさせたり抱っこやおんぶをしてあげると案外お昼寝したりするので。

あと、寝るとき体温を下げながら眠りにつくので、寝せたい時間の一時間前にはお風呂を済ませ、お風呂で温まった体温が自然に下がるのを利用すると寝つき易くなると思います。

あと、寝るとき私の着てた服を毛布代わりにかけてあげると匂いで安心するのか寝てくれました(笑)

最初

育児ストレス掲示板のスレ一覧

育児でイライラ😫がつのる、もうストレス😖で限界❗ 子育ての悩みやストレス解消法についての相談、さらにはママ友には言えない思いなど、日頃のモヤモヤをぶつけてみませんか？育児を気持よく楽しく実践していくためのきっかけを見つけてください。

レス新
人気
スレ新
レス少

閲覧専用のスレを見る

- 閲覧専用
  息子とうまくいかない
  
  18レス 518HIT 24.02.23 19:49 ワンオペさん (30代 ♀)

新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧