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体重増加が止まらない

No.7　14/09/30 23:00
匿名さん7 ( 30代 ♀ ) あ+あ-

私なんか今まだ４ヶ月目で ２週間で２キロ増えました😣

体重の数値だけでは内容何が増えたのかわからないし いろんなバランスで食べたほうが結果いいような気がします

って 私も自分の増えすぎ気になって気になって、だからこのスレ見つけたんですけど(笑)体重の数値云々より 運動する❗バランスよく食べる❗減塩❗に気を配ってたほうが結果オーライと思いますよ? あと、よく「５ヶ月までは体重キープしておくと後が楽だし母子のためにも良い」とネットとかに書かれてあるけど 私はそれ無理～😱って感じだったんでいっぱいもっと探してみました そしたら20週目までで２きろ、28週目までで３キロの増加に抑えると良いという説を見つけました なかなか数値どおりになんて(個人差もあるし)できないけどよかったら参考にしてください
主さんは食事気を使っていらっしゃるようだし あまり心配ない気も…なんて、医者でもない私が無責任に言っては行けないですが ５ヶ月まで体重キープされてたの すごいなと思います
お互い 悩むけど頑張りましょうね😃💦

長文失礼しました🙇

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