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一緒に痩せませんか？(^○^)

No.15　14/09/27 20:57
お肉 ( 303t9 ) あ+あ-

そらさんへ(^○^)

ありがとうございます！
毎月1キロ、、その通りですよね！
わたしも以前はジム通いしてたのですが、通い過ぎて膝を痛めてしまい辞める事になってしまいました、、
あんまり運動らしい運動が出来なくて涙
家で階段の昇り降りはしてるのですが、運動量はそうでもないですよね、

今日の運動会、沢山歩きました(^○^)
暑かったので汗も沢山！

でもお昼は回転ずしを食べ過ぎてしまいましたが、、

寝る前に測定してみますね！

そらさんの、一ヶ月に1キロって言葉にとても励まされました！
どうもありがとう！

そして今日もダイエットお疲れ様！
また明日から頑張りましょう(^○^)

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