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10㌔以上のダイエット!報告しあいませんか

No.214 14/09/18 17:00
偽ぴすけ ( 10代 ♀ A31t9 )
あ+あ-

≫211


めめさん、こんにちは!
ぴすけです😃

私は今日外食したので
蒟蒻と野菜買ってきて
今日の夜からしばらく夕食はそれにします👍

自分で選べるときは
できるだけ野菜にしてます😃

あー、なんか見てみると表記が違いますよね😃
ラクトアイスのほうが太りやすいんですね!
この前夜中に食べてしまったので
反省してしばらくアイスとかお菓子食べないように
しますが、覚えておきます!
凄いいい情報です😍ありがとうございます!

ダイエットが一週間とかで
終われば絶対達成できるのですがここまで
太った後のダイエットは本当に長いし辛いです😫

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