ダイエット④〜継続は力ナリo( ˆ_ˆ )o
No.58 14/07/31 20:17
なつ ( aqPs9 )
あ+あ-
7月まとめ
07/01:55.6kg・BMI:23.4
07/31:56.6kg・BMI:23.8
トータル:+1.0kg
ジム回数:01回
5ヶ月トータル:−7.7kg
8月目標:54.5kg
この5ヶ月で初めてのプラスだ。
母の入退院とアタシの腎盂炎が重なりトレーニング行けなかった。
2週間前から復帰するつもりが「暑さ」を口実に休んでしまった。
それでも7月上旬に54.4kgという記録を出したのだけど最終的にはこの数字。
口実を作って休んだのは2週間。これならまた頑張っていつものアタシに戻せる!…きっと。
8月目標は最高54.4kgまで落としたからサボった分せめてここまで戻さなくちゃという自己責任のつもり^^;
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