Diet♡-17キロ
No.70 14/07/26 12:15
MARIN♡ ( nzQr9 )
あ+あ-
7/26
57.3
昨日は暑さのせいか、外出でヘトヘトでした。子どもと同じように遊んだからか、お昼寝もしたし夜もバッチリ食べちゃいました(･･;)
でも0.1減ったので増えなかっただけ良かったです。疲れることは大切ですね(*^^*)
今日は実家でプールさせてきます。
とにかく体重は減らなくても続けることの方が大切ですね。そしたらいずれ減る時が来る^ ^
もえさんみたいに運動を続けられたら良いんですけどね(T_T)
熱中症、脱水症には気をつけてくださいね。
私は水分取るのが苦手で脱水症何度かなって入院もあるので(T_T)…何度もなるってバカですよね笑
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