ポッチャリ妊婦の悩み
プレママ（ ♀ ）
08/05/12 13:36(最終更新日時)
妊娠前からポッチャリ７ヶ月妊婦です🐷
今体重管理は頑張って+２ｷﾛに抑えてますが最近少し食欲が出てきて焦ります💦
上の子は最終的に+5.7ｷﾛでおさまりましたが今回はどうなるんだろう😣
妊娠前に食事や運動や体操のダイエットで2ヶ月で6ｷﾛの減量しましたが
まだどう見ても🐷です💦
まだまだ減らしたかった時に妊娠発覚でした😣
今は上の子と公園で遊んだり買い物や散歩や家事をするくらいしか体を動かしてないです💦
妊娠中でも食事以外に無理のないにいい運動方法とかありますか?ヨガとか聞いたことありますが効きますか?
どなたか教えて下さいませんか
中傷は辛いので…😭お願いします💦
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