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🔥理沙の夫婦生活奮闘記😤パート1️⃣😸ニャン
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No.3 14/03/28 20:20
匿名 ( 30代 ♀ 5USw )
あ+あ-

食べ過ぎれば太るよ😥

よく噛んでゆっくり食べる

甘いものや炭水化物、油は避けて、体を毎日動かして汗かけば痩せるよ。

食事を見直して。

痩せてどうしたいのか、具体的な目標立ててないから、挫折しちゃうんじゃないかな。

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