注目の話題: 🍀語りあかそうの里🍀1️⃣0️⃣; 店員が水分補給してたら怒りますか？; 友達ってなんだろう

ダイエット～栄養や運動について

No.10　14/03/20 22:41
通行人0 あ+あ-

ダイエットに関する質問はなんでもして下さいね☆ミ

運動に頑張る１さんの為ならなんでも丁寧に教えますよ( 〃▽〃)

僕もストレス解消に夏はランニングしてます。
最近は寒いのでサボってしまいますが。
　
水分補給も運動前には多少の炭水化物と電解質のある水分補給をオススメしますよ☆

それと多少のぽっちゃりの方がめっちゃ可愛いと思います！( 〃▽〃)

これからもダイエットに関するプチ知識を載せていくので、いつでもご覧下さい(´∀｀*)

気になる体の引き締めたい部位などの質問でもいいですよー(^人^)

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