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ダイエットを成功させるスレ

No.278　14/04/09 11:31
わかば ( 40代 ♀ 47dh9 ) あ+あ-

🍀主さん、ありがとうございます✨
｢私は自由です❗｣
つぶやいてみます✨

話がダイエットから外れてすいません💦

ダイエットのほうは、ひとまず慢性的な便秘なので、センナの便秘薬を飲んでます。
あと杜仲茶を飲んでます。
その他は、夜の炭水化物を減らそうとしてますが、家族と一緒に食べるとついつい食べてしまいます😲

精神力が弱いです‥💧

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  2レス 327HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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