注目の話題: ガールズバーって、、、？; ベビーカーの周りに家族が不在; 🍀語りあかそうの里🍀1️⃣0️⃣

鬱病の母親から責められて苦しいです。

No.61　13/12/03 11:09
通行人5 ( ♀ ) あ+あ-

やっぱりストレスでしたか。

本当はマウスピースを使うと良いのですが、落ち着いている時もあるなら、むしろ異物感のストレスをかけない方が良いと思うので、マッサージしましょう！

やり方は…手を耳の前(口を開けると触る関節の辺り)に当てます。
そのままゆっくり、クルクル前回し後ろ回しを５回ずつ。
次に手を離して、上を向きながら下顎を上に(喉を反らすように)アイーンみたいにします。やはり５回。

それだけです。
マッサージの回数は出来たら朝昼晩ですが、できる時に適当な回数やると良いです。

そうなんですよね。衣類の紐とか先の尖った物とか…うるさく言われて、それを探すのが本当に面倒ですよね。

けど…なければないってお母さんに言って、何を言われても｢ない！｣と伝えてみてはどうでしょうか？

以前に心の病の友人に手を焼いてしまって、友人の主治医に｢本当に困ってる！｣と言ったら｢困ってることを患者に困ってると言って構わないです｣と言われました。

主さんも主治医に、自分の困っている現実をお母さんに伝えて良いかどうか確認してみてはどうでしょうか？
もちろん｢お母さんの存在が困ってる｣とか｢病気で困ってる｣はＮＧです💦

お母さんが主さんにドップリ首まで甘えて、これから先、自分の我が儘を通し続けて良いと思い過ぎても、主さんが本当に困ってしますと思うんですよね。

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