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鬱病の母親から責められて苦しいです。

No.62　13/12/03 17:23
名無し24 あ+あ-

こんばんは。
私も主さんと同じ理由でマウスピース作りましたよ。
ストレスで、ついつい食いしばっちゃうんですよね。
歯をこすりあわせると削れたり、噛み合わせもずれてきたりするし、普段から気付いたら、上前歯と下前歯の間に軽く舌を入れるようにしたら良いですよ。
本当はストレスから遠ざかるのが1番良いんですけどね…。

マウスピース、歯医者さんで3000円位で作れるし、夜寝る時だけつける感じでも良いみたいだから、気になるなら作ってみたら良いですよ。

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