注目の話題: 不倫相手を忘れらず、家庭に向き合えません; 友人に裏切られ、どう対応して良いのか分かりません。; 父の日のプレゼントまだ決まってない…

精神的にもう毎日苦痛でヤバいです。

No.22　13/08/21 18:57
匿名さん0 ( ♀ ) あ+あ-

レスありがとうございます。
遅くなり申し訳ないです、
明後日病院心療内科にかかろう思います。

今日は健診でした、毎日今もものすごい気分はおち理由はないのに悲しくなるし死にたくなる
結構つらいです心無いレスもあったり
うつ病や精神的なんはなった人にしかわからない苦しみ葛藤ありますよね
こんなうちでも毎日欠かさずしてること
毎日自炊料理して旦那さんにお弁当お茶をつくり持たせてます

栄養バランスも考えて常に塩分控えめにしたり工夫してます。
何か一つ続けられることを今はリハビリみたいなんでやっています

幸いお風呂は好きなんでシャワーですが入ります

ものすごい疲れたいう感じがするんですが普通ですかね

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