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不健康ダイエット実験

No.125　13/07/17 06:27
匿名さん0 あ+あ-

途中経過☆☆☆
〜実験開始1ヶ月編〜

6/17(月)〜6/23(日)
一週間目
44.5kg→43.2kg
マイナス1.3kg

二週間目
6/24(月)〜6/30(日)
43.2kg→42.1kg
マイナス1.1kg

三週間目
7/1(月)〜7/7(日)
42.1kg→40.9kg
マイナス1.2kg

四週間目(停滞期？)
7/8(月)〜7/14(日)
40.9kg→40.8kg
マイナス0.1kg

7/15(月)〜7/17(水)
40.8kg→40.4kg
マイナス0.4kg

一ヶ月のトータル減量値
マイナス4.1kg!!!

一ヶ月のうち、
外食回数 5回。
間食1回。

基本的に楽しみながら行っていますが、一番しんどかったのは四週間目の停滞期ですかね。
もう停滞期は突破したみたい。
継続してダイエット実験を行います。

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