注目の話題: まだ若いのにおばあちゃんと言われた; 離婚しても構わないでしょうか; 俺の彼女がクソすぎる

痩せたいじゃなくて痩せます！

No.9　13/04/24 23:29
ダイエット中0 ( 20代 ♀ ) あ+あ-

アドバイスありがとうございます。
二回ですね。
頑張ります！

あと、腹八分目は分かる気がします。
あーお腹いっぱい！ってなるのをやめます。
全く食べない痩せ方でリバウンドしたのでよく噛んで少量は必ず食べるようにします。

前に、ケーキもどうしても食べるなら昼の２時から３時とアドバイスをもらいました。なるだけ、間食は控えますがストレスで暴食するよりかは、たまになら食べたいと思います。

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 347HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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