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レコーディングダイエット

No.34　13/03/12 20:32
痩せたい！0 あ+あ-

またまたありがとうございます(^^)
私の一日のカロリーは1520㌔㌍でした！だいたい１６００㌔㌍でいいかな?って思ってます★今までもだいたいその目安で食事目標にしてましたけど。
あとは食べた物に㌍つけていけばいいですね★

できるだけ身体動かすようにしなきゃ!

また良かったら、ダイエット情報教えて下さいね(^-^)

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  2レス 365HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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