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旦那の浮気泳がせ中…

No.287　13/01/20 01:09
くさ ( 30代 ♀ ResFLb ) あ+あ-

みぃみさん。こんばんは

よかった。私なんかのレスで、少しでも元気になってくれて。

開き直りって、結構、大事ですよね。笑！

鬱ね…まず午前中は、死んでます。
やることいっぱいなんで、動かしてますが
オイルの切れたロボットみたいですね。
午後からは少しづつ…眠剤も切れてきて
普通になりますが、頭はボケボケ…
なんにも、興味なし、ただひたすら
ぼ～っとしてるか、寝てます。
あとは、ｸﾞﾙｸﾞﾙ思考ですね。
同じ事ばかり、考えてます。
落ちの時は、最悪!!
体は、重いし何もやる気なし！
ひたすら、闇夜です。
頭では、妄想するんです。
晩御飯、何しようか、こんな自分生きてていいのか…などなど。
あとは、ひきこもり。外からの声や、車の音
超！敏感になり、みみをふさぎます。
人との関わりが、私の場合、特にダメです。
電話出れない、インターホンもダメです。
後は…意味不明な焦り、イライラ、自責です

こんな自分いる？と、考え始めたら…最悪。
ショボーンで、子供達との会話も辛い！
どうやっていつ死のうか、どうやって？
子供達は？の考えしかでません。

鬱も、いっぱい種類があって、私の場合は
そんな感じで、夕方からが一番まとも!?です

イライラひどい時は、子供達でさえ、無視するくらい。ほっといて！
ダンボ～ル箱に詰めてほしくなります。
とにかく、一人になりたい。死にたい。
そればっかり。食欲なし、
自分でも、生きてるのか。死んでるのか
わからなくなります。

その波が、あって、自分で自分がわけわからなくなります。

部屋で暴れたくなる日もありますが～
どうせ、後片付けは自分。
物に当たりたくないので、リスカやったり
しちゃうんです。
ひたすら、ひきこもり。な人もいますし
症状は、色々です。

私は、子供達が帰宅する前に、なんとかコントロール出来るように、頑張ってます。

なんか、自分の中に別の自分がたくさんいるみたいな感覚です。
自分でも、？わかりません？

朝なんて、布団干しながら…このまま落ちたら死ねるかな？とか、考えちゃいますもん。

意味不明な焦り…自責ですね。

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