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お腹いっぱいにならない

No.17　12/10/26 13:45
ダイエット中0 あ+あ-

通行人12さんは、すごく努力をなさってこられたんですね。
おっしゃる言葉に説得力があります！

身をもって経験されたことを親切に教えてくだささり、ありがとうございましたm(_ _)m

通行人12さんも私と同じようなダイエットをされたことが、あったんですね！
食べたいものを我慢しているストレスに、耐えられなくなり、私も２キロリバウンドしたんだと思います。

この機会にダイエットを見つめ直して、ストレスにならないよう、食べたいものはつまみ食いしちゃいます(*^^*)

ゆっくりのんびり焦らず、継続していけたらいいなぁ～p(^-^)q

図書館は、家には魔の２才児がいるので、無理かな～(>_<｡)
ダイエットは知識がないと危険ですね！
もっと勉強しなくては!!

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