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鬱が回復‼最近「暇だな」て感情が出てきました

No.1 12/05/08 13:16
名無し1
あ+あ-

散歩。無理のない散歩。
漠然と歩くのが苦痛なら、スタンプラリーみたいなものをネットで探す。
出来るだけ早朝から歩く。
体力回復にも最適。
疲れ過ぎない事。

最初
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