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どうしたら😭止めれる⁉

No.26　12/02/01 19:26
やまもっちゃん ( 30代 ♀ sjzId ) あ+あ-

軽度肥満の範囲ですね😓でもそれ以上増やさないことが生理のためもあります・さきほど書いたように思春期は生殖器が発達段階でもありますのでホルモンバランスなどが安定しないことはたたありますが少しずつ安定してきますのであせる必要はないですし。多少太っていても気になさらない方がいいです・もしもダイエットされるなら体脂肪を1ないし2％減らすだけにされるといいですね・生理後から十日間がやせやすい時期ですのでね😉今の状態は生理は近いうちに来るように思いますよ・私もそうですが生理前は過食になりますし。水分もたくさん取りますよ・これも女性ホルモンの作用であり生理による出欠で栄養が不足しないために水分や脂肪の代謝を低下させてためこむためなので体重も増えます・問題ないでしょう・ほんとは生理を起こすつぼもありますが自然に来る方が体にもいいですし。あなたの先々の体質変化などを考えてるとよくないんで。あまり心配なさらず様子を見ながら毎日ゆとりを持つように心がけて見て下さい👍私はマッサージ関係の職種でして医学を志しているものです・

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