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⚠続けるダイエットその②⚠

No.33　11/10/15 10:11
トマト ( 30代 ♀ 0AYTd ) あ+あ-

あらっ(汗)こちらでもこんにゃくラーメン・・・(笑)
先に書きましたが、野菜たっぷりって言っても入れすぎると食べれません(笑)

私は、しめじとかキャベツ、もやしがあればもやしを大量にいれてこんにゃくをちょっと減らす感じですね😃
こんにゃくスパゲティもおすすめです。スパゲティの場合、少し味が濃いのが良いです。
私はたらこが一番気に入ってます。足らなければサラダをどうぞ！🙋ｶﾛﾘーオフなドレッシングで沢山食べて下さいな♪

最近はダイエット食を楽しんでます。
ご飯も３０gを野菜と一緒に煮込めば増えるし。
リゾットとかオススメですね！ササミなんか入れると満足感もありますし。

因みに仕事は休みでした～。
次はいつなのかわからないと言う・・・💧
メールが来るんですが、前もって知りたいのに困りますよ(泣)

昨日は結局何もしなかったので、今日はカーウﾞｨで頑張りますね🍀

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