妊婦だから甘えていいの？
No.202 11/05/19 01:01
通行人133 ( 30代
♂ )
あ+あ-
悪阻は体内のミネラルが不足するとなりやすいと聞いた事があります。
ここまで悪阻が酷い人種は日本人とスリランカ人らしいです。
日本は火山が爆発して出来た為、土に含まれるミネラルが少なく、その痩せた土地から出来た野菜なども当然、ミネラルの含有率が少ない。
では、何からミネラルを摂取するのか？
昔は塩からミネラルを摂取していたそうなんですが、ある時代に塩を政府が管理するようになりました。ところが、その塩は、辛味成分のナトリウム(自宅にある食卓塩を見てください99.9%ナトリウムと書いてあると思います。)
このナトリウムの採りすぎが生活習慣病に大きく関わっている事が分かった厚生省(現厚労省)は塩を自由化にしたのです。
話しが遠回りしましたが、妊婦さんや子作りしている奥様は、塩を食卓塩から岩塩など天然の塩に変える事をお薦めします。(採りすぎは禁物ですよ✋)
※因みに塩業者の回し者ではありません
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