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産後の食事管理🌸

No.3 11/04/02 16:26
匿名さん0
あ+あ-

≫2

昼食(12時):🍚、朝の味噌汁、厚揚げの煮付け、朝のサラダ少し、納豆半パック(子どもの残り)

バランス悪すぎ、豆腐、厚揚げ、納豆って😏
それに、つい②美味しくて 厚揚げ食べ過ぎた👊


午後の間食:🍌、ロールパン👊(カロリー高いのに💦)

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