一人じゃ寂しいです😭😭
No.36 10/11/16 08:51
ナル ( 20代
♀ VgVF8 )
あ+あ-
皆さん匤おはようございます煜
家に居る時間が長いと､つい👫食べたくなりますよね昉昉
でも､今は我慢しましょう涬私も気を付けます涬
私はお酒一滴も飲めないんですが､食事は野菜から食べるようにしてます煜
以前は､野菜ジュースを寒天で固めて､夕飯前に200g食べてました垬ただ､かなり体が冷えます涬ので､今はやってません涬
サプリメントではないですが､以前はプロテインを飲んでました垬
今､家に残りがあるので､またやり始めようかなぁと思ってます垬
皆さんは､何かお勧めのダイエットありますか晗晗
今日も一日ダイエット頑張りましょうⅦⅦ
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