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No.14 10/05/25 23:07
ベテラン主婦14
あ+あ-

月経前症候群でピルが効果的なんですか?

私は常習性の少ない漢方薬を処方していただきました。
ピルは体質に合わない人もいるし、副作用も人によりストレスになる場合もあるそうですよ。


私のお勧めは『食事』です。 まず体質を改善する為、全てに共通する事だと思うのですが、和食中心のヘルシーな食事で体内の血の巡りを良く循環させる事が大切だと思います。

薬も良いかと思いますが、まずは自身の食と生活を見直してみて下さい。

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