注目の話題: 勝手に再配達の日時を変えられたとき; 本当にしょうもないと分かっているんですけど; 🔥理沙の夫婦生活奮闘記😤パート2️⃣😸ﾆｬ~ﾝ

月経前症候群で旦那の離婚なんて嫌です。

No.21　10/06/24 15:46
匿名希望 ( G0sdLb ) あ+あ-

初めまして。
私も現在生理前で、体が重い、情緒不安定等で悩んでます…。
これ、なった人じゃないと判らないんですよね…。

で…ある時、整体の先生に聞いたんですが、骨盤がずれていると、生理痛なんかが激しくなることもあるらしいです。

去年の秋に、一時期その整体に通ったんですが、通院後２～３ヶ月は、生理が来た事も気づかないくらい軽かったのでびっくりしました。

私の場合『姿勢が悪い（猫背になるので…怒られます。）⇒骨盤がずれる⇒生理前、生理痛が酷い。』という図式になってたみたいです。

ただ、整体って…お高いんですよね(汗)
なので最近さぼってたら、また酷くなってるという…

ヨガも、姿勢などを矯正するのに良いらしいので、試してみては如何でしょう？
書店には、ヨガの本もたくさんあると思います。

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