注目の話題: 背が高い事で仕事で怒られました。; 赤ちゃんの名前について; 初めて会った彼に体型の事を言われました、、、

このままじゃマズイ🐷💨

No.406　10/08/24 21:16
みぃ ( 20代 ♀ YDN6d ) あ+あ-

８月２４日

体重➡３８.７キロ
体脂肪率➡２０.９％

朝🐔
ご飯
ウインナー１本
オクラのおかか合え
お味噌汁（キャベツ、ネギ）

昼☀
紫芋パン
胡麻ウインナーエピ半分

夜🌠
松茸ご飯
天ぷら（ハモ、松茸、サツマイモ、アスパラ、ピーマン、ちくわ）各１個
マグロのやまかけ
お味噌汁（玉葱、とろろ昆布）

運動🏃
レッグマジック５０回×６セット
足上げ腹筋２５回
背筋５０回
足上げ左右５０回
かかと上げ５０回

食べ過ぎたぁ😂😂
苦しいです💨

お土産に松茸ご飯、森永のチョコフレーク、チューペット、カップ麺２個貰った☺

義親は娘が可愛くて仕方ないみたいで週に１度顔見ないと寂しいみたい😃

おかげで旦那の実家にいる時は我が儘し放題だよ😥