注目の話題: 背が高い事で仕事で怒られました。; 赤ちゃんの名前について; 🔥理沙の夫婦生活奮闘記😤パート2️⃣😸ﾆｬ~ﾝ

このままじゃマズイ🐷💨

No.309　10/07/28 21:19
みぃ ( 20代 ♀ YDN6d ) あ+あ-

７月２８日

体重➡３９.１キロ
体脂肪率➡２０.４％

朝🐔
雑炊
バナナ
アイスコーヒー

昼☀
ロールちゃん（レアチーズミックスベリーソース入り）
アイスコーヒー

夜🌠
ご飯少し
寄せ鍋（鱈、鶏肉、白菜、豆腐）

運動🏃
レッグマジック５０回×６セット
足上げ腹筋２５回
背筋５０回
足上げ左右５０回
かかと上げ５０回

今日は１２時～５時までバイトだったよ😊

だいたい３時過ぎるとお客さんいなくなって食器の片付けや補充したりするんだけど、今日は全然お客さん途切れなくてバタバタしたよ😫

娘のお腹の調子がまだイマイチで季節ハズレのお鍋🍲をしたよ😂
最初は鱈と白菜を炊いたやつにしようと思ってたんだけど面倒くさくなって😏