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結婚=子供では勿論ないけれど…
初めて会った彼に体型の事を言われました、、、
背が高い事で仕事で怒られました。

このままじゃマズイ🐷💨

No.277 10/07/23 21:47
みぃ ( 20代 ♀ YDN6d )
あ+あ-

≫268

7月23日

体重➡39キロ
体脂肪率➡21.7%


朝🐔
バターロール2個
グレープフルーツ酢ヨーグルト
アイスコーヒー

昼☀
なし

夜🌠
ご飯 少し
鯖の煮付け 少し
ワカメと胡瓜の酢の物1口
茄子の素揚げ1個

運動🏃
レッグマジック50回×6セット
足上げ腹筋25回
背筋50回
足上げ左右50回
かかと上げ50回

明日は予定通りプールに行ってくるよ🏊

明日も暑いらしいし 焼けちゃうだろうなぁ😨

焼けやすい体質だから すでに黒いし😂

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