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３０代➰寒天ダイエットに挑戦💪

No.3　10/01/21 15:28
メタボさん0 ( ♀ ) あ+あ-

①さん ②さん
遅くなってすみませんm(_ _)m

一緒に頑張りましょう🙋

②さん
テレビで寒天ダイエットやってたんです。何の番組だったかは覚えていないのですが💦

内容は寒天を普段の料理に入れて食べるかさましダイエット…というものでした。

実験した人は男性で体重１００㎏以上の人が４０日で１１㎏痩せた❗
とやってました(^o^)

私は４０日で１１㎏痩せるのは無理だと思うので徐々に
痩せる事が出来たらと思っています。

その後色々ネットで調べたんですが
寒天はいいみたいです。

私もスーパーに買いにいった時ほぼ売り切れでした(^_^;)

テレビの影響って凄いですよね(^-^)

とりあえず料理に入れられない場合は食事の１０分前に
８０度以上のスープやお茶などに粉寒天を約５g入れて
とかして冷める前に飲む❗ がいいみたいなのでしています。

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 366HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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