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37才ベルのダイエット中継😅✊⑤

No.173 08/07/29 15:21
「ベル」80kgから減量中 ( 30代 ♀ wK0Hd )
あ+あ-

≫172

マピさん❤😄
ステッパー凄い頑張ってる❗偉い😍
私はこの前測った時よりも太ももが3cm減ったね👀
なんでだろう、ふくらはぎも1cm減った👀
この1ヶ月やったのは足の上げ下げしたり、ステッパースピードが時速2000回に落ちたり、ステッパーを踏みながら腰をくねくねしてたり😅
後は寝る前に痛くなって足👣を肩叩きで30分くらい叩いてた😁🎵
こんな感じです😅
いま気付いたが48.5cmでも結構太い💦
モデルの足にはなってない⚡😲

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