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37才ベルのダイエット中継😅✊②

No.72　08/05/31 07:56
｢ベル｣80kgから減量中 ( 30代 ♀ wK0Hd ) あ+あ-

ムーミンさん❤😄
マピさん紹介の塩コーヒーをぜひ試して見てください👍
コーヒーは浮腫みも取れるからいいですよ💡
食欲コントロールは最初が辛くて❗
ムーミンさんこそGI値を試してみて、GI値60以内の物を食べてもやせるから😄👍
私もガンガン痩せてるわけではないです💦いまを必死で通り抜けようとしていますxF0��
やめなければ暴食に勝つ👑
お腹空いたら塩コーヒーに足湯♨👣
私も10何年の便秘で、最高海外旅行中に14日間で座れない、食欲ない、石鹸などいろいろ使ってたけど血だらけになっても出なかった、それで3kg痩せたけどね😅→病院行きxF0��
いまは食事療法で治っている😄私は調理してない生野菜をガツガツ食べると出るの💨それに毎日同じ時間に長く🚻に入る事。
ムーミンさんも諦めないで、みんなでいい方法を探そう👀📄

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 353HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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