注目の話題: 彼氏が他人の子供を面倒みています; 愛猫の病気で遠方の葬儀に参加しない件について; 昨日の続き。全員和食にしてほしいと言う義母。

頑張れっ‼頑張ろっ‼

No.35　09/04/06 09:13
ダイエット中18 ( 20代 ♀ ) あ+あ-

りょう✨おはよう😊

夜🌠に食べるお菓子って美味しいよねぇ⤵💦
沢山や毎日はダメだけど、食べたい時は食べてもいいと思うよ☝我慢はストレス溜まったり暴飲暴食のきっかけになったりしない❓
一日食べ過ぎたら二日控えたり、二日食べ過ぎたら四日控えたりしたらいいみたいだよ‼後、太ると思いながら食べると本当に太るらしい😥

きつい食事制限したら体重も落ちやすいと思うけど、リバウンドしちゃうだろうし💨
バランスよく食べて、運動して、ゆっくりキレイ✨に痩せよう💖一緒に頑張ろうね☺

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 364HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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