ダイエット日記❗❗

>> 50 えっ💦なぜ❓

まぁいいや💦
なんか・・・あんまり痩せる気ないみたいね💦
生理とかを言い訳にしたり、ご飯炊いてくれないのを言い訳にしてる。

これじゃ痩せないのも分かるね💦
私はもう来ません。
頑張って下さい。

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>> 51 そうですか。いろいろどーもありがとうございました。

私の事をどう思おうが勝手ですが痩せないと決めつけないでほしいです。私は私なりにマイペースにダイエットしていくつもりですので。
でも1キロ減に成功したのは19さんのおかげだと思います。

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こんばんは✨
ちょくちょくのぞかせてもらっています(・ω・*)
うちもダイエットしてます🎵🎵
生理の時は無理しない方がいいらしいですね💡
おわったらまたがんばろうねー(＾ω＾)

• << 56 こんばんは😊✨ そうだったのですか😲それじゃ、これからもよろしくです🎵 私も無理なダイエットして生理が来なくなった人を知ってるので怖いな～と思いました💦 はい❗頑張りましょう👍✨

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貴方みたいな考え方で痩せた人を見たことありません。

月の1/4が生理ですよ？
生理中は太りやすい とか知らないですよね？
痩せたいのにダイエットを中断すり意味が分かりません。
主さんの勝手なので別に構いませんが、そんな余裕が持てる体重だとも思えません。

失礼しました。

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>> 54 同感です 生理だろうが頑張ってほしいです

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>> 53 こんばんは✨ ちょくちょくのぞかせてもらっています(・ω・*) うちもダイエットしてます🎵🎵 生理の時は無理しない方がいいらしいですね💡 お… こんばんは😊✨

そうだったのですか😲それじゃ、これからもよろしくです🎵

私も無理なダイエットして生理が来なくなった人を知ってるので怖いな～と思いました💦

はい❗頑張りましょう👍✨

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勘違いされてる様なので書きますが、生理中だからといってダイエットを中断するとはいってません。
今まで通り続けます。

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生理が無くなると怖いからダイエット中止！？そっちの方が怖いよね。
私もたまにこのスレ見ていたけど、アドバイスしていた方と同感。痩せる気を感じないね。頑張ってアドバイスして来ても、これじゃあ嫌になるわな。
アドバイス辞めて正解ですね。彼女は痩せませんわ。

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>> 58 意見するならちゃんとスレを読んで下さい。

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>> 59 無理なダイエットって何？あなたはまだ食べ過ぎよ。今のが無理なダイエットなの？これ以上食べたらもっと太るよ。ダイエット続けるのに日記やめるんだ。なんでだろうね？

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>> 60 レスどうもありがとうございます。
確かに日記を書かない理由が無いです。
という訳で日記は書きます。

今やってるダイエットも無理なダイエットだと思いません。むしろ少し自分に甘いとは思います。

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>> 61 私はダイエットして10キロ痩せました そのときに比べたら今は🌹色の人生（いいすぎだけど💧）です☺主さんも人生これから☝どんなダイエット法が合うかわかりませんが 💪ください☺

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>> 62 レスありがとうございます❗

10キロも😲私も薔薇色の人生がおくれる様に頑張ります💪✨

励ましありがとうございました🎵😊
元気が出ました❗

• << 65 おはよーございます🙋私はこのスレをみてもう一度ダイエットはじめました☝10キロやせてもまだ全体的に無駄なものがついてます💧旦那にいわれちゃいました 体重より見た目に痩せたことわからないと・・・って💧確かに😢 152㌢体重46.6㌔ 日曜日からダイエットはじめて本日朝45.5㌔になりました☝主さん‼情報交換しながら一緒にがんばりましょうね🙋

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はじめまして😃
私も今ダイエット中です💪✨

私は朝はガッツリ食べます😁
昼は手作り弁当🍱
夜はスープやベーグル🍴
基本的には間食しませんが、どーしても食べたいときは、🍊や🍌を食べてます。

何故にベーグル❓と思う方もいると思いますが、ベーグルはもちもちしてて噛みごたえがあるので、きちんとゆっくり噛んで食べれば満腹になりますよ🎵

他の方からしたら、朝昼フツーに食べてるし痩せる気あるの❓とか思うかもしれませんが、私は夜を減らすだけで変わりましたよ❤もちろん運動もしてますが🌟

• << 66 はじめまして✨🎵レスありがとうございます❗ 夜を減らす事が大事なんですね💪 私も朝と昼はガッツリ食べてました❗私の場合食べ過ぎですが💦

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>> 63 レスありがとうございます❗ 10キロも😲私も薔薇色の人生がおくれる様に頑張ります💪✨ 励ましありがとうございました🎵😊 元気が出ました❗ おはよーございます🙋私はこのスレをみてもう一度ダイエットはじめました☝10キロやせてもまだ全体的に無駄なものがついてます💧旦那にいわれちゃいました 体重より見た目に痩せたことわからないと・・・って💧確かに😢
152㌢体重46.6㌔ 日曜日からダイエットはじめて本日朝45.5㌔になりました☝主さん‼情報交換しながら一緒にがんばりましょうね🙋

• << 67 レスありがとうございます✨🎵 おお❗１キロ減量おめでとうございます❗❗✨ 私も頑張らないと💪😊 一緒に頑張りましょう💪

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>> 64 はじめまして😃 私も今ダイエット中です💪✨ 私は朝はガッツリ食べます😁 昼は手作り弁当🍱 夜はスープやベーグル🍴 基本的には間食しませんが… はじめまして✨🎵レスありがとうございます❗

夜を減らす事が大事なんですね💪
私も朝と昼はガッツリ食べてました❗私の場合食べ過ぎですが💦

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>> 65 おはよーございます🙋私はこのスレをみてもう一度ダイエットはじめました☝10キロやせてもまだ全体的に無駄なものがついてます💧旦那にいわれちゃい… レスありがとうございます✨🎵

おお❗１キロ減量おめでとうございます❗❗✨ 私も頑張らないと💪😊

一緒に頑張りましょう💪

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３月２７日

朝
♦毎日果実
♦カルニチン

昼
♦ごはん一杯

夕
♦味噌汁
♦菜っ葉


今日はお腹も痛いし全然食欲が無かった⤵😩

まぁーでも最近食べ過ぎだったからこれを機に頑張ろ💪

そういえば、最近体重を計ってなかったけど今計ったら…
65.6kg❗❗でした～❗とりあえずの目標の３キロ減量に成功❗✨

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>> 68 3㌔減おめでとう🎊👏この調子で💪‼
うらやましいなぁ👉👈私も頑張ろ‼

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>> 69 ありがとうございます🎵✨
この調子で頑張ります💪
ゆっこさんも1キロ減されたじゃないですか😊
お互い頑張りましょう🎵

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３月２８日

お知らせ✨
このスレを閉鎖しようと思います💦

理由は、とりあえずの目標３キロ減量達成と部活に集中したいの２つです。

今日部活の途中でめまいがしました…😣
最後の大会まであと２ヶ月もなく今が追い込みの時期です😭

こんな半端な気持ちで日記をつけてもダイエットだけを真剣にされてる方が見たら不快な思いをするだろうな💦という思いもあります。
現に半端な日記をつけて何人かの方に不快な思いをさせてしまいました💧

それでも、こんなダイエットに無知な私が３キロ減量できたのは今までアドバイスや励ましのレスをくださった方のおかげだと思います。たまにはキツい言葉もありましたが本当にどうもありがとうございました😢

ゆっこさん、せっかくお友達になれたのにスミマセン💦

ダイエットは部活に支障が無い程度にマイペースに続けたいと思います❗💪
本目標はまだ諦めてません🔥

それでは、本当に皆さんありがとうございました🙇

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