さて、どうなりますか?!
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
いろんな、びょうきもち
はじめにはっぴょう!なかまあつめはしとりゃせん。
16/09/21 12:20 追記
かんたんなスペックはっぴょう
せいべつ:♀
1トンみまん
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15ふんあるいたよ
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
うでふり、ねじりいれ
またうんどうきょうどやきょりをのばすとたいちょうくずしそうでこわいけど、やってみた
ぶーぶーいうてま。
きのうになっちまった‐
やく1じかんあるいた‐
やく1じかんストレッチ&たいかんメニュー
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
で、15ふんほどついかであるく‐
ぶーぶーいうてま。
いつもはエレベーターいどうのとこかいだんつかった
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
ひざいたいからまいかいはできないかもだけど、こういうことだいじだよね
ぶーぶーいうてま。
ショッピングしながら、30ぷんぐらいあるいたよ‐
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
ピップアップたいそう
けんこうこつたいそう
などなどしたよ‐
ぶーぶーいうてま。
たいちょうもあんていしたしひさしぶりのコースをあるいてます
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
ちょっとうでをふることもとりいれてみてます
ぶーぶーいうてま。
かいだんうんどうしたよ‐
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
たいじゅうをしばらくはかるのをやめようかなとおもう
わたしのばあい、へりだしてくると、たいじゅうをみるとせんざいてきにもどそうとするきがしてならない
ぶーぶーいうてま。
20ぷんあるきました‐
かいだんたいそう
よくそうないたいそう
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
まだたくさんあるきにいけないので、ちまちまやってます
ぶーぶーいうてま。
やく20ぷんあるき‐
よくそうないであしあげたいそう
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
さいきん、たいちょうがわるくダイエットどころじゃないのであります
ぶーぶーいうてま。
やく70ぷんあるいた
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
しまった、いたみてきにあるかないほうがよかったというけっか
ちょうせいりょくがない、でぶ
ぶーぶーいうてま。
きょうもあしがいたいからしっぷ
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
ひるからあるけないから、いま、あるく
きんべんである(わら)
いたいからとにかくゆっくりそろりそろりだよ
ぶーぶーいうてま。
84ぷんあるいたよ‐
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
ロングコースにした、あしがいたくてしっぷはってるのに!
きぶんてきにあるくきだったのだ
ぶーぶーいうてま。
ショッピングしながら、やく60ぷんあるく
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
このにかげつほど、まったくやせない
うんどうがんばってるし、たべるりょうも、まえよりはひかえめなのにやせない
じぶんがいやになる
ダイエットなんかきらいである。
どうして、こんなにふとっちゃったんだろう。
ぶーぶーいうてま。
4じかんのがいしゅつ。
とちゅうちゅうけいはさむとにかくつかれた
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
たいりょくついたとおもったけど、まだまだだ。
ぶーぶーいうてま。
この2かかん、あるきたおしたので、さくやはずっとひざがいたくて、ひどくなるかとこわかった
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
きょうはいいおてんきであるきにいきたくてウズウズだけど、よるにプールのよていもあり、あしをやすめてやるひつようもあるとおもいがまん
そのかわり、こうはんいそうじした‐
こしいてぇー
ぶーぶーいうてま。
ちまっとかいものに23ぷん
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
かじをあいまにしたりしてとにかくうごく
で、いまからしょうきゅうけい、よるもちょっとあるくよてい
ぶーぶーいうてま。
さいきん、ダイエットがストレスにしかなってなかった
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
それじゃ、だめだめ
きれいになることをもくひょうにがんばるんだ
ときどきやすんだっていいけど、ズルズルはだめ
ダイエットにまけるな、わたし!
ぶーぶーいうてま。
たえた‐
たえきった‐、いろいろたべたいきもちがばくはつしてたけど、なんとかねじふせた
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
がんばったーな‐、わたしよ!
ぶーぶーいうてま。
おふろでにくをもみまくりました、つかれた
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
うつくしいひとたちのまいをみてダイエットテンションがあがった
ぶーぶーいうてま。
ひづけがかわってきのうですが、40ぷんあるいたよ‐
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
よるにショッピングしながらさらに80ぷんほどあるいたよ‐
ぶーぶーいうてま。
きのうはよるに、ストレッチ10ぷん、バイク10ぷん、ウォーキング10ぷんついかでしたよ
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
いや‐、がんばった
ぶーぶーいうてま。
きょうはこまごまとこりをほぐす、けつりゅうをながすさぎょうにとっか
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
わたしはやせる、きれいになるをくちぐせにするとちゅう
ぶーぶーいうてま。
3じかんいじょう、あいだに5ふんぐらいきゅうけい4かいぐらいとりながらあるく
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
ノロノロだけど、はんぶんあたりから、あしもこしもつらくてギブアップすんぜん
つかれたよ‐
にくがおもいよ‐
ぶーぶーいうてま。
きょうはおでかけさきで、ゆっくりだけど、たくさんあるくよてい
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
からだがもつかしらのスケジュールけっこうだ
ぶーぶーいうてま。
46ぷんあるいたよ
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
もういっかいぐらいあるきにいきたいが、からだがもつかなとしんぱいです
まだいまはむりはだめだね
ぶーぶーいうてま。
カロリー、えいようをいかにとるかであたまがまたパニックになりかけてるな~
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
おいしい、っておもってたべるのわすれてるな
ぶーぶーいうてま。
ショッピングしながら、76ぷんあるいた
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
きょうはひるまによくくってしまった
ストレスをくいけでどうにかしようとしちまう
ぶーぶーいうてま。
つういんでおうふく20ぷんあるく
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
ひるになんだかんだとくいあさってしまった~
いぜんはしょっちゅうこんなかんじだったな~
へらさなきゃ、へらさなきゃとおもうとしんどくなる
ぶーぶーいうてま。
せんじつ、きゅうに〇〇キロになるとあたまにうかびました。
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
なんで、きゅうにそうおもったのかはなぞ。
でも、なりたいな~
やせて、すてきになって、いろんなふくをきてみたいのであーる
薬も減るかもね。
ぶーぶーいうてま。
きょうはしっぷをベタベタとはりまくってます
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
ショッピングで51ぷんあるいた~
きょうのあるきはノロノロでちょこちょこなかんじ
ぶーぶーいうてま。
ショッピングしながら、にじかんあるいたー
あしとこしがげきてきにいたい
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
ちょうないかんきょうをととのえるサプリをいっかげつのんでみることにする。
ぶーぶーいうてま。
ちょうないフローラをととのえるのがいいってはなしでサプリメントをしらべてみました
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
たくさんありすぎてわからず、だんねん。
なんでもかんでもおおすぎる。
ぶーぶーいうてま。
もうきのうになっちゃいますが、いちにちおでかけdayでした
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
やけにくっちまうひでもありました
いわゆるあのじきですな、おんななんでここはあきらめてます
ぶーぶーいうてま。
あさあるきにいったけど、けいそくミス。
だいたい30~40ぷんあるいたよ
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
あたらしいしゅほうはじめてから、トータルでみてちょこりんとたいじゅうがへってます。
ぶーぶーいうてま。
しまった、しまった、こうしんをおこたってました。
31にち、1たちはうんどうはおやすみ。
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
きょうは、しんねんのはつかいだしび?みたいなひでいっぱいあるいたよ‐
なぜか、あしがむくんでます、きのうほぼはんにちすわってたから?!
しょくじもがいしょくがあったけど、きゅうぞうです。
まいった、まいった。
ぶーぶー、いうてま。
ショッピングしながらですが1じかん28ぷんあるいたよ
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
つかれたぞ
こしいてぇぞ
5%Offは、Luckyだったわさ~
ぶーぶーいうてま。
かいものにでかけることになり、トータルでいちじかんぐらいはあるいたかな
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
あすまたいたみがますかなしんぱい
ぶーぶーいうてま。
きょうはいちにちひきこもったけど、あしのいたみがひかない
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
あたらしいダイエットほう+うんどうをためしていっしゅうかん、たいじゅうはきたい以上におちたけど、たいしぼうはなかなかだな
どちらにせよ、たいじゅうもたいしぼうもまだしぬようなすうちです
ぶーぶーいうてま。
ひざとこしとかたがいたい。
せいしんてきにもひどい。
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
あるきたいけど、あるけない。
にくのかたまりがころがっています。
ぶーぶーいうてま。
いろいろといたみがぼっぱつ&けいぞく
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
いちにち、うごくやすむかな、どうすっかな~
やすむのもトレーニングなんだよね
ぶーぶーいうてま。
42ふんあるいたー
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
からだがミシミシ
にくがおもすぎます
よるはだいすきながいしょくでたんぱくしつほきゅう
ぶーぶーいうてま。
ちょっとからだのつかれがたまってきてます
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
きょうはモールないでかいもの
けっきょく、ちょこちょこあるいてます
ぶーぶーいうてま。
ねおきにあるようつうがきえない
まいにちやるさぎょうはようつうとのたたかい
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
きょうはあるきにいけるかな、むりかもな
むりせずでいきます
しょうがないからね
ぶーぶーいうてま。
50ぷんあるきました。
きょりをはかったり、まんぽけいをもったりはあえてしません。
くつをかえてからは、やく3ばいぐらいのきょりをあるけています。
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
もっとあるきたいけど、むりはきんもつ。
やせるもくてきにするならもうすこしあるきがひつようだな。
もうすこしまでこれたことにまずはかんむりょう。
いつやめちゃうかもわからないわたしでありますからてきとうによんでおいてください。
ぶーぶーいうてま。
ようつうはひきつづきだけど、ほかのきんにくつうはでなくてよかった
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
いちじきのめなかったくすりものめるようになったしほっとひときだ
ぶーぶーいうてま。
きょうはちょっとちがうをうんどうをしました!
ストッチ+たいかんメニューを45ふん
ウォーミング15ふん
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
あたらしいチャレンジもけいぞくしてます
いつまでつづくかね~
ぶーぶーいうてま。
ダイエットぼんいっさつどくは。
よいしげきになりました。
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
おなじさっかさんのもういっさつかってあるので、こっちもよんじゃいますか。
ほんやさんで、どちらがいいかきめられなかったの。
にさつもだしてるって、しらなくてね~
ぶーぶーいうてま。
きょうのコースはしょうしょうアップダウンあり。
33ぷん休憩なしでした。
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
すうねんまえまでは、これのなんばいもまいにちうんどうしてたのだ~
もどりてぇな~
ぶーぶーいうてま。
ずっと「よいしょ」といいながらあるいてた(わ)
きょうははやくあるくこともできた
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
あるいたきょりは1.8ばいぐらい。
じかんは37ふん
と、いうことはとにかくがんばったんだなってけっかがでた!
つぎにまたこうなれるか、まいにちなれたらいいな。
あちこちいたいかしょはかわらないけど、やっぱりくつかえたのはせいかい。
あしがくつのなかですべらないからあるきやすいのはまちがいない。
ぶーぶーいうてま。
ボーナスがはいったらくつをしんちょうしてもらうやくそくをしていて、ぶじにこうにゅう。
りっぱなウォーキングシューズである!ありがたい。
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
ついでに、ひさしぶりにダイエットのほんもこうにゅう。
ぶーぶーいうてま。
あるき43ぷん
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
おやつたべたらカロリーはあっというまだが!まずはあるくことがだいじだとおもってます
いいわけで、すいませんね~
だから、まんねんデブなのです。プロのデブです。
まぁ、あるきだしたからゆるしてくだされ
ぶーぶーいうてま。
30ぷんあるいた
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
えっちらおっちらあるくすがたからはとてもしゅっきんしゃのオーラがでない
あしのちからがうまくはいらずにげんかんでこけかけてさいごこわいあるきだったわさ
ぶーぶーいうてま。
さいきん、ちょっとひどいメンタルほうめん
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
くすりがうまくさようしてないのかな
ひび、ほうかいとかくとうちゅう
ぶーぶーいうてま。
あちこちいたいよーってことであさのうんどう
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
あしのリハビリセット
かんいふっきん
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
ふーふーですわ
ぶーぶーいうてま。
たいじゅうがいじょうにふえて、もうわらえてきた
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
プールにて40ぷん、あるきとおよぎ
あしとひじのいたみがひどくなり
トイレにいくのもひとくろう
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
にくがおもいのが、すべてのげんいん
ぶーぶーいうてま。
ひるまにつらくてアルコールにはしり、ゆうがたまでグタグタ
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
しょくせいかつは、ひどいもんです
いっしょうけんめいあるいた47ふん、いきがあがりあせをかきました
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
ぶーぶーいうてま。
だめだ、だめだ
ほっさじょうたいにとつにゅう
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
ひさしぶりにとんぷくやくのんだよ
きいてくれたらいいな
やけくいしました
ぶーぶーいうてま。
やせるどりょくも
ふとっていることも
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
しんどい、うんざりだ
と、おもいつつとにかくあるく
こどくである
ぶーぶーいうてま。
ふとってるって、ストレスだな
やせなきゃいけないって、もっとストレスだな
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
ふとらんひとがうらやましい
ぶーぶーいうてま。
ぶーぶーいいたかー。
さくやのこと
ふろのなかでたいそう
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
さいきん、からだにかゆみがありやせクリームはあまりとうじょうできず
ぶーぶーいうてま。
かんしゅくにめぐまれたいちにちとなりました
あかーんやーん
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
ゆうがたにはきぶんもよくなって、よるに30ぷんあるいてきたよ
ぶーぶーいうてま。
わたしのダイエットむきしょくざいのげんまいがまだたべれない
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
リュックをかった、あるきやすい!
300えんでした(テレッ)
ぶーぶーいうてま。
きょうはあるきにいくじかんもとれずでした
よるにあしあげうんどうとかんいふっきんしたよ
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
とにかくコツコツ
ぶーぶーぶーぶーいうてま。
いちにち、くるまいどうであしはむくんでいる
それにしてもだ!
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
たいじゅうがふえすぎだ
へらすどりょくはみのりがたく、ふとりやすい
ふとるうんめいなの?そうなのか?
ぶーぶーいうてま。
でかけさきで、いろいろとたべものをすすめられて、すっかりたべたいモードオンになっちまった
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
いっかいかいしょうしておくべきかな
ぶーぶーいうてま。
きょうもあるいてきたよ
てくてく30ぷん
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
おもったいじょうにスピードがおそい
あしがとにかくいたい
スムーズにあるきたい!
ぶーぶーいうてま。
おふろないで、ひさしぶりにれいのたいそうをしてみた
あまりじょうずにできなかったよ
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
むくみとりもしたぜ‐
ぶーぶーいうてま。
42ふんあるいて、むくみとりもしたぜよ
きょうは、ひとがあつまるばしょでけっこうテンションたかくてひさしぶりにジュースのんだりしたよ
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
そのば、そのば、でやりすぎなく、やるきをわすれずにだと、よわっちくむねをはるよ
ぶーぶーいうてま。
グルテンフリー、ちゅうしします
ためしてみたかったけっかもだし、あさはしょくぱんのがけいざいてきです
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
さいふは太ってほしい
ぶーぶーいうてま。
やってきました、むくみのきせつとうらい
くつしたあとがくっきりです
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
あちこちかゆくもなってます
こまったきせつだな
ぶーぶーいうてま。
いまね、おなかとひじとこしとひざとひだりあしくびとあしぜんたいがなんとくいたいの
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
どっかいっこぐらいおさまらないかな‐
ぶーぶーいうてま。
むくみとりにいいことをしました
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
コツコツと
うんどうとたべることは≠りょうほうがまんしすぎずにやります
ぶーぶーいうてま。
いつもはぜったいエレベーターのところをくだりはおもいだして、かいだんでおりてみた
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
みしみしいうてるからだ
でも、きっとこういうこともつみかさね
ぶーぶーいうてま。
さくじつは、ゆうがたからややかいふく
よるに45ふんあるいてきたが、ジャンクフードがたべたくてプチおやつパーティーをひらいた
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
いきてます、いろいろあります。
ぶーぶーいうてま。
がんばってあるいた‐
きょうはじかんをはかったのです
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
とちゅうでいったんすわりましたが、37ふん
よくあるいた‐
きんにくつうがまんまんなのに‐
やってやったぞ‐‐
ぶーぶーいうてま。
おふろでぜんしんマッサージ
にくがおおくてひとくろうです
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
ふろあがりは、やせクリーム、ほしつクリーム、かゆみとめクリームと3つにわけてぬりぬり
しっぷもはりんした
ろうたいにムチうってるようです
ぶーぶーいうてま。
あさからあるきっぱです
こしのいたみにあしのいたみで、だいのじ開いてきゅうけい
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
いたみどめもっててよかったよ
ぶーぶーいうてま。
よるはうろうろとあるく
おふろでたいそうかんこう
やせクリームとはだあれクリームをはんはんぐらいに
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
おにくさん、ちょっとへってくれてるかね‐
ぶーぶーいうてま。
ヨガのめいそうのポーズ4ぷん
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
くらっときてま。
ヨガはすきなんだけど、どうもあわなんだが、いまもあわんようだ。
ふろあがりの、ストレッチをちょっくらつづけましょう。
ぶーぶーいうてま。
いつものきょくにあわせてかどういきをかくにんするようにたいそう
からだがあたたかくなりいきがあがるていどのうんどう
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
たいかんトレーニングとかまたやりて‐
ぶーぶーいうてま。
さいきんがんばってるしとひさしぶりにあげものをたべる
さしてうまくなかった
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
カロリーのむだせっしゅだった
たべたかったはずなのにな‐
ぶーぶーいうてま。
しんさつまちじかんをりようして、ちょいとあしあげ。
ちょうじかんまつので、ふてももがぶるぶる
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
できることならやってみるか
いつかけっかがでるかもねぐらいで
ぶーぶーいうてま。
やせクリームぬったよ
ウエストのいたみはすこしけいげん。
あすもようすみしていたかったら、またうんどうはおやすみします。
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
さいきん、しょくじはかいぜんけいこうけいぞくちゅう。
ながくこのじょうたいをいじしないとね。
ぶーぶーいうてま。
きょうもたいちょうがおいつかず
ウエストにしっかりきんにくつう
ウエストはちょっとやすめるじきだな
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
というこど、あしうらマッサージしてま
ぶーぶーいうてま。
にっちゅうはたいちょうがいまいちでかじエクササイズのみ
さきほど、ふんきしていつものきょくかけてむかしならったエアロビおもいだしてやったら、しんぞうバクバク
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
ばくはつする‐
にく、おもぃ‐
ぶーぶーいうてま。
おふろにつかってエクササイズもやったよ
あすもきんにくつうかな?
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
にくもみするのがじつはいちばんつかれるかも。
ぶーぶーいうてま。
たべるということをさいきんちょっとまじめにしんしにかんがえてます
とってもむずかしいけど、にげないように
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
くいたいときにはどんとくうであります。
ぶーぶーいうてま。
ゆうはんは、リッチがいしょくでした
はらはふくれたがさいふはかれました
おふろのなかでエクササイズかんこう
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
たのしみながら、できることからコツコツと
ぶーぶーいうてま。
すこしかじをしたり、かいものにいくといたみがでるので、まだうんどうはおわずけ
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
はらがぼてぼてしてまっさ
ぶーぶーいうてま。
うごきたい…うんどうがしたい
こめをかみしめたい
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
みっかぐらいはりょうほうおあずけかもな
まぁ、ちりょうのえいきょうなのでしかたなしです
ぶーぶーいうてま。
きょうは、えんぽうへのつういんでそこそこあるいた
しょじじょうあり、きょうはパンしょく。
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
ついでにおかしもくっているが、これはよけいだ
ぶーぶーいうてま。
ふろないでれいのエクササイズ。
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
ふろあがりはれいのきょくきいて、あしさきをゆっくりマッサージしました。
ぶーぶーいうてま。
ひるに、なんとなくのながれでパンくっちまいました
おさそいによわいッス
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
ちょっとこしまわりがましになったような?
れいのエクササイズでピンポイントできんにくつうです
ぶーぶーいうてま。
おきにいりきょく4かいぶん、ストレッチ&ミニたいそう
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
からだのあちこちからひめいがきこえます
にくがおもすぎます
ぶーぶーいうてま。
れいのエクササイズかんこう
ぷるぷるします
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
かんぶにはれがまたでてきてこまったこまった
うんどうしないほうがいいかな
ぶーぶーいうてま。
かたみち20ぷんあるいてつういん、
かなりつかれて、ひるからはべつのつういんがあるからくるまでいけばよかったとこうかい
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
びょういんのかがみにうつるにくのかたまりぐあいのわがからだにこわくなる。
がくブル、いうてま。
ノリノリのおんがく♪にあわせてちょっとたいそう
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
たいそうというよりストレッチかも
あすにひびかないようにしなきゃ
ぶーぶーいうてま。
やせこうかがあるというクリームをこうにゅう
こうかのほうはいかに?!
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
きにしてさわるってことだきっとだいじよね
ぶーぶー、そうしんじてま。
あかーん
あきまへーん
パンがくいとうおま
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
ばくはつすんぜん、いっかいたべちまうかな
ばくはつしたら…めもあてられない。
ぶーぶーなやんでま。
にちようにいっかいだっせんしたもののまだグルテンフリーじっこうちゅう
にちようにかったやきかしが1つあるので、ちかちがまたいちどグルテンフリーをかいきんします
うどんのコマーシャルがたまなくそそります
だいすきなマカロニサラダをたべたい
よくいくスーパーはパンやをつうかしないとすすめないじごく
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
よっ、グルテンパラダイス!
いつまでつづくかおおざっぱグルテンフリー
ぶーぶーいうてま。
ラジオたいそうするまでのたいりょくはのこっていないので、
ネットでみたたいそうをやってみた
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
かなりよさそう、つづけてみよう
ぶーぶーいうてま。
つづくかな…
と、さらにぶーぶーいうてま。
てんきがいいのでおさんぽ
あさごはんきゅうけい15ふんぐらいぐらいはさんでやく2じかん
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
とろとろあるき。
かえったらすわるのもたつのもこんなんです。
ぶーぶーいうてま。
いったぜ、プール、いつもとおりくらいやった
いたくなるかな…ドキドキ
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
いのちのみすがやっぱりいぜんみたいにおいしく感じられない
ぶーぶーいうてま。
きょうはつういんですこしだけどあるくのといたみとめなどのくすりがきれたのでおとなしめ
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
よるにプールはむりかなともくろみちゅう。
きょうのびょういんはまちじかんがなが~い。
ぶーぶーいうてま。
しょくじきろくさいかいしました。
ただし、いぜんみたいにカロリーをいちいちこまかくしらべたりはしてません
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
ばくぜんとね。
ぶーぶーいうてま。
イベントにてグルテンフリーをひるだけかいきん。
だれかといっしょのときはきまりもすこしゆるめ。
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
さすがにイベントで、じゃこちらもやめるとつれにいわれるとこころぐるしい。
ふだんはぬけてるんだけどね。
これこそほんとにぶーぶーいうてま。
のみものがなかなかかえなくてひさしぶりにいのちのみずをかうことに。
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
なんか、あんまおいしくなかった。
おかしいな、いうてま。
きょうはちょっとイベントに。
はやめにはやめにひきあげ。
むねがぐーとくるしくてあせった。
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
ひよわではもうすまないぶたさんである。
ぶーぶーいうてま。
いまちょっとやってみているのが、グルテンフリーダイエット!
こまかくげんざいりょうをチェックしてないけど、めんるいとパンをさけてます
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
めんもパンもすきだ―
ぶひゃぶひゃ、いうてま。
いつものびょういんからとばされることにきゅうきょなりいくことに
おもわぬことでしたが、やく1じかんぐらいあるくことになりんした
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
いたいとこはずっきずっきだけど、いいてんきでよかった~
ぶーぶーいうてま。
ひるにかじエクササイズとちょいとかいものでちょいとあるいたが、そのぶんくった
よるはラーメンをがまんしてヘルシーめし
ラーメンうまそうじゃったなぁ。
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
さて、あるくぞとぶーぶーいうてま。
くすりのんでふっかつ!
ひるごはんのパンがうまかった―
かじエクササイズはりきった
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
よるはよていとおりプールにいくぜー
鼻息ぶひぶひいうてま。
きのうあれこれやったからか
こしをはじめ、はにあしにあちこちがいたい
しかたないのでくすり
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
ろうじんなみなたいりょく
ぶーぶーいうてま。
プールにいくよていがとんざ
しつないをあるくいつものコースもプールいくよていでショートぎみ
ちょっとでもましになるかとはんしんよくをすこしやってみた
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
しんぞうばくばくいうてま。
やっぱ、あわんのぅ。
きょうもそこそこあるいたよ。
あこがれのひとがのってるざっしをかってみた。
ついでにインテリアの本もかってみた。
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
なりてぇもんです、ぶーぶーいうてま。
にやれんぞくねむれない。
ねむいくすりはあれこれのんでるのに。
いのちのみずをかいに行きダメおしのくすりをのむ。
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
ねれんとふとるよ。
ぶーぶーいうてま。
しょくぜんやくをのんだらうぃっとなる。
こなくすりがすうしゅるいあるのをまとめたのんだからだろう。
れいぞうこにさくやかったちょっとめずしいジュースをのんできばらししようとする。
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
まずかった…よけいにまいった。
ぶーぶーいうてま。
こんやもいのちのみずをのむつもりなので、なんのたしになるかわからないが、やらないよりましだ!
っと、きょたいをゆらしてショッピングモールないをひっしであるく、いきがあがり、あしがいたい。
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
これが、げんじつ。
ぶーぶーいうてま。
じんせいはつのスターバックス!
ながいカタカナののみものがのみたかったぁ。
あまくてむねやけをおこすハプニング。
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
スターバックス、たけぇけどうめぇというてま。
たっぷりほうでんしておつかれ。
ちょっとやせてからのはずの7のロールケーキはさくやにきょうたべることになって、ひるめしまえってことでくった。
ローソンとたして2でわってほしい。
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
ぶーぶーいうてま。
あまりのはらへりにコンビニにはしり、おでん。
いきかえりました。
はやくゆうはんをたべてうんどうちゅうにしんどくならないようにさくせんしっぱいである。
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
ぶーぶーいいつかれま。
やべぇ、しんどいと思いながらうんどう。
のちほど、ジャグジーでかんじのよさそうなごふしじんにまじがおでしんぱいされた。
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
ぶたがプールでいきだおれかけてますよ、いうてま。
ゆうはんがね、いくよていのみせがやすみでいけず。
きゅうきょいったみせはえいようかたになっちまいました。
つきあいでびょういんでまちちゅう。
よるにプールいくよていだがなんだかすっかりつかれた。
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
げふげふいうてま。
かいだしエクササイズかんこう。
ゆうはんもいまいちだったのがざんねん。
あたらしくチャレンジしたたんさんすいはまずかったのもざんねん。
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
ぶーぶーいうてま。
きょうはどんより、きのこうごきすぎたかな。
ちょっとかじエクササイズはシュンサツ。
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
で、またいのちのみずのんでるぞ。
だからだめなんだぞ、ぶーぶーいうてま。
あすのかいだしを7でしているとすごくおいしそうなロールケーキをみつけて、めがハートに。
なんとかふりきってあすのごはんをかってきたくしてバランスがわるいのにきがつく。
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
ロールケーキにふりまわされすぎですやん、ぶーぶーいうてま。
ちょっとやせたらたべようかな、それまでうってるかな、さらにぶーぶーいうてま。
ひるにパンをごうゆうしてしまい、はんせい。
しまりかけのプールとジャグジーで、ささやかながらうんどう。
したのに!!
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
あくまのささやきで、31をごちそうになることに。
おいしかったが…ぶきゃぶぎゃーいうてま。
たんさんすいがのみたいよるをぶじにやりすごして、ちょうしょくまえのくすりものんだぞ
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
ヨーグルトかいわすれた。
ぶーぶーいうてま。
かくとうへん。
『きょうはめっちゃがんばったし、ごほうびにいのちのみずかおう』
『そんなもんでいちいちごほうびしとるからこえるんぞ、それにあさのんだがや』
『でも…』
『でもも、だってもあらへん、あかんもんあかん』
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
ここで、しょうぶがついたようにおもいますが。
このかっとう、ごほうびほしいほしいちゃんは、もしかりにいったんここでひっこんでも、つぎにモンスターごほうびほしいほしいちゃんになってさいとうじょうするのです。
そうなったら、いのちのみず1ぽんどころのさわぎではなくなります。
ここで100えんちょきんしてすてきなものをかうちょきんとかができるのは、じょしりょくたかめなあなたがた、しぼうりょくたかめなわたしは、ごほうびはたべものです。
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
ここで!WHOだったかな?たんなるにほんのちょうさチームだったかがだしたほうこくしょで、ねんしゅうがひくいほどエンゲルけいすうがたかいとほうこくされてます。
たべることって、わずかなおかねでもすぐにたのしめることですもんね。
それにおかねもちはふとってもすぐにさまざまなてをつくしてやせるでしょ。(ちょっとひがみっポイわね)
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
長々ぶーぶーいうてま。
ほんじ~つはぁ~、ごごぉからのぉ~、よていがぁ~スムーズぅ~にこませたのでぇ~~~
ごほうびにぃ~いのちのみずぅ~かってみたぁ~
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
エレベーターガール風に読んでみよう、いうてま。
きょういのじじつをこっそりはっぴょうしよう!
ぱんぱかパーン!
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
たいしぼう50%こえてるんだぜ。
しぼうせつながれそういうてま。
からだじゅうにむすうにあるじわれ、あらたなばしょをみつけた。
みためはいたそうなのについたときにはわからない恐ろしさ。
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
びりびりさけてま。
たいやくをはたした、がんばったらはらがへった。
ひるめしにははやいし、オヤツをさきにしちゃうことにした。
いのちのみずもかってやることにした。
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
ぶーぶーいうてま。
ちょうしょくまえのくすりもかんりょう。
ちょうしょくもかんりょう。
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
くすりをまた忘れた。横になったのに。
ぶーぶーいうてま。
ひるのすいみんほきゅうをとったら、はらがトイレにてすっきりして、へる。
れいぞうこにあったチョコのバラエティーパックかな?があり、3ひら(ちいさくひらたいのでたんいんはひら)たべてすくわれる。
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
またおなかがぐーぐーいうてま。
やっぱりきました、はらがへったのでひるめしです。
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
せんじつ、エフさんでみたプリンずきのためのプリンパフェだったかな?そういうのうまそうだった。
エフさんは、あれけいはやばいっ。
ぶーぶーいうてま。
ちょうしょくまえのくすりがのめなかったのでまたあとで。
ちょうしょくにまたいのちのみず、これでほぞんぶんラスト、もうすでにのみたいきはないがのんでいる、きょうふである、ホラーである。
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
しょくごのくすりはんぶんわるひだ、めんどうだ。
ぶーぶーいうてま。
やしょくはいまのところなし。
いのちのみずは、からだがきょひっているので、ウ〇ル…にへんこう。
おとなしゅうに、くすりのむ。
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
たんさんがすきだ。
ぶーぶーいうてま。
ひざとふとももしゅうへん
にのうでしゅうへん
むねのじょうぶしゅうへん
を
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
トレーニング。
おわって、いきがあがってぶーぶーいうてま。
どうもちょうしがわるいとくすりをプラスすることに。
メンタルけいのくすりはきほんてきにいのちのみずでふくよう。
まだとうにょうびょうにはなってはいませんが、もうなってもいいとおもってます。
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
ごめんよ、おいらのないぞう。
ぶーぶーいうてま。
やっとこさのすいみんをむさぼっていたらおこされた。
かじエクササイズをしたので、いのちをほじゅうしようとかいものへ。
クリーニングてんがもうすぐあくがまってられないのがざんねん。
いのちを5ほんかうと2、5㎏に、エクササイズにしようとひだりうをだいひょうでがんばってもらうことに。
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
いのちのみずは〇か〇ー〇だ!
ぶーぶーいうてま。
ちょうしょくは、安物クロワッサン。
くっそまずいうえにににんまえくうことなったひさん。
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
どうせならうまいもんくって太りたい。
ぶーぶーいうてま。
いっしょうけんめいにプールでうんどうした。
が、はらもへってめしもくった。
それだからでぶるんだといわれるかもしれないが、はらはへるのはしかたねぇじゃねぇか
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
ねぇ、エフさんのおでんはおゆあじなの?
と、ぶーぶーいうてま。
いま、たべたいものは31のクッキーサンド。
かいにいかれまてんので、たべれないだけです。
びんぼうなでぶってわけでさーよー。
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
ぶーぶーいうてま。
すうしゅうかんぶりにプールに。
いきたかったが、さまざまなじじょうにはばまれていけなかったのである。
ちなみに、すうしゅうかんまえにはりきっていためたひじはまだいたい。
∠ ̄ ̄フ
/‘(・・)
/ (゚Д゚)
|(ノ |つ
人__ノ
∪∪
ぶーぶーいうてま。
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ゴールデンウィークって大事な行事ですか?
兼業主婦です ゴールデンウィーク休みが1日しかない事に旦那がブチ切れです バイトごときが店に…
45レス 1353HIT 相談したいさん -
離婚した人と友達以上恋人未満。
私36歳、彼女(便宜上)40歳、彼女の娘16歳です。 彼女は数年前に離婚し、半年ほど前に知り合…
17レス 381HIT 匿名さん (30代 男性 ) -
スパゲティの分け与え
あなたは彼氏の家にアポ無しで遊びに行ったとします。 ちょうどお昼時で彼氏はナポリタンスパゲティを食…
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家を綺麗にしたいんです。
私 30代会社員 妻 30代扶養内パート 子ども 年中女児と2歳男児 自宅が凄まじい有り様…
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自分には1年4ヶ月付き合っている小6と中2の女の子2人の子供がいる彼女がいます。 元旦那とは5年前…
9レス 312HIT 匿名さん (30代 男性 ) -
この食生活を30年続けたらどうなりますか
朝 安い菓子パンと野菜ジュース 昼 カップ焼きそばまたはカップ麺 夕食 白米+刻みネギと…
7レス 210HIT 教えてほしいさん - もっと見る