４０代のダイエット

おはよー
54.1

あきなさん、わたしも落ち込んでる
どうしていいのか分からなくなってる
直接お互いの話をしたいね

• 共感0

おはよー、、朝５９，２、、
ダイソウで純はちみつを買った、、甘いものがほしい時食べてみようっと
思って、、＾＾
自分なりに頑張るー
まゆさん、ふささん、、
なんか、もう４９８だー、、早い、、１から読みなおしてみるね＾＾

• 共感0

４０７番さん、、ありがとう、、そしてさようなら、、
私は、ひとわよくない、、かも、、
少なくとも、、旦那にとっては「アンポンタンな女」
昨日も、レス入れたいって思っても旦那から「お前はアンポンタンすぎる女」
って言われていたもの、、なんかすーごく疲れて、、入れられなくってごめん、、
今の時間になってしまった、、、
自分で自分がいやになる、、
あーまたここで泣き言言ってしまった、、、ごめんねー

まゆさんとふささんが大切な友だちっていってくれて
涙がでるぐらいうれしいー
ありがとう、、大好き＾＾

夜５９，６

• 共感0

あきなさん　まゆさん

(*^o^)／＼(^-^*)

こんばんは。

まず。あきなさんにスレ頼んでしまってごめんなさい。スレ作ろうと挑んだけど出来なくて。決して損得勘定で１年友達やって来てないから信じてね。人がいいからいいように使われてるって書き込みあって悲しい気持ちになった。人それぞれ思うことは違うのね。あきなさん、まゆさんとここで毎日会うの楽しみにしてます。ダイエットって一人ではなかなかメンタル弱いと出来なくて。気の会う仲間同士励ましながらダイエットしたいと思っていたら、まゆさん、あきなさんお二方と出会えて本当に嬉しく思ってる。これからもずーと友達でいてね。ダイエットも励ましながら続けていこーね。

• 共感0

まゆさん、おはよー
お互いガンバー＾＾
１０時頃、マイク放送で地震５って言われていたけれど
全然体には感じなかった、、
反対に地震３のときが体に感じてこわいときもあります、、

今から仕事です、、
お風呂入れです、頑張ってきますー

れす、、こちらこそありがとうです、、
大切な友達っていってくれてうれしいよー

• 共感0

おはよう、あきなさん、フサさん

大きな地震あったけど大丈夫？

あきなさん、スレ作りをやろうとしたんだけど出来なくて、あきなさんにまたお願いしちゃったの。ごめんね。
誰がなんと言おうとあきなさん、フサさんは大切な友達だと思ってるよ

今朝は55.1 がんばってるのに増えるって辛い
でも負けずに頑張るよ
今日も1日がんばろーねー

• 共感0

４０７番さんこめんとありがとう、、
心配してくれてありがとう、、地震５でした、、
まゆさん、ふささんは心の友だちです、、私にとっては、会ったこともないけれど
心の支えの友達です、、
失くしたくもない友達です、、、、
上手く言えないけれど、、
それにわたしはー大好きなんです。。まゆさん、ふささんが＾＾
それに私がレスのせ続けたいんですー
まだまだ、熊本は地震が続いています、、夜勤の時は一人で利用者さんを見守っている時は
怖いけれど、、「仕事が終わったらまゆさん、ふささんにコメントしょうー」っと思うと
なんだかあんしんするんですー

• 共感0

おはようーまゆさん、ふささん、、、
朝、５９，６、、、、
なんか太ったー、、＞＜

ありゃー、、

• 共感0

まゆさん、、、大丈夫？
なんて書いたらいいかわかんないけれど、、、
もし、５００で終わったら、仲間「専用」にレス入れられたら
いれてみるねー
夜、５９，２、、

• 共感0

こんばんは

朝 54.1 夕食前 55.5
かなり増えたので夕食は抜きですね

あきなさん、こんどスレを作る時に仲間専用と書いてほしいです
仲間だけでこのスレをやっていきましょう
お願いします

• 共感0

コメントありがとう、、確かにです
意見ありがとうございました

ただ、レスは続けていきたいです、、
まゆさん、ふささん、、また私がのせたいですので
お願いします

• 共感0

おはよーまゆさん、ふささん、、朝５９，２、、
48０番さん、、？？？
ごめんなさい、、ここは本当にダイエットコーナーなので
やじはいりません、、、、
まゆさん、ふささんがんばろうね＾＾

• 共感1

なんか、仕事から帰って、娘が「ご飯たべにいこう」っと
いって、、帰ってきてすぐ寝てしまった、、、
1日料理、職場で作っていたので疲れた、、、
ユウチュウブで、ご飯を炊く時野、ご飯と野菜とおでんの素を
入れるとおいしいといっていたので、作ってみた、、、
すごくーおいしと利用者さんから言われよかったー

体重ー５９，８、、、
ひえー
3人共、、増えているー

また寝ます、、、

• 共感0

67,5キロ

なかなか痩せないよ～～。今日も頑張る！

あきなさんお母さんが80万も出してくれた着物、娘さんに着せるのは？？親子二代なんて素敵～。それだけ高いなら良い仕立ての着物だと思うし(^∧^)でも娘さんもこだわりあるのかな？？

まゆさん53キロうらやましい～～

もうすぐ500になるね！また誰か作ってほしいなぁ。私は作れなくて(T-T)

• 共感0

おはよー

54.0 ふ、ふ、増えてる〜(>_<)

がんばるね〜

• 共感0

おはよう、、朝５９，０

私も、がんばるー、、どか食い、、辞める、、

• 共感0

昨日は夜勤、夜と朝ご飯ぬいた、、
なんかまた地震があって、、怖いわー
朝、仕事が終わって、肩がこって整骨院に、、なんか生き返るー
510円の安さもあり家に帰り娘と、、食事に、、
体重ー６０，２

• 共感0

おはよー

今朝 53.1

昨日もがんばったのに増えちゃった(~_~;)

ストレスあっても食に走るのをやめたよー
がんばるね
あきなさん、フサさん、がんばろーねー(*^^*)

• 共感0

おはよーまゆさん、ふささん＾＾
すごー、、、まゆさんすごいよ、、
５４キロから、、いきなり５２キロ台、、

私、、５９、、、
頑張ろ＾＾

• 共感0

おはよー

朝 52.9

昨日がんばりました
でもまだお腹が出てるー(~_~;)

• 共感0

あら、、もう
９日になってしまっている、、よる、、５９，８
ギリギリ、、５０キロ台、、なんか、頑張ったのになー

梅雨に入っても、☂降らず、、、
地震は夕方あった、、震度３だけれど、、けっこう揺れた
こわいなー

• 共感0

私も、昨日、、
夜中眠れず、、旦那何も話さんし、、考え事ばっかり
して、、夜中食べました、、５９，０、、、
まゆさん、、５３にもう１度、、、
私も痩せなきや、、、

• 共感0

おはよー 54.0
増えました(~_~;)
あと5キロ落とすにはどうしたらいいんだろー

• 共感0

すみません、、途中で終わらせて、、
息子が帰ってきまして、、、

とにかくダイエットがんばります

まゆさん、５３キロだい＾＾バンザイーバンザイ

• 共感0

こんにちは、、夜５９，２
なんか休みの時って、時間たつのはや、、
今日、娘とガラポンにいった、、私金玉でで1000円券当たった、、
ご飯食べに行った、、そのあと成人式の着物見にいった、、
たかいね、、借りると20万、、買うと30万、、、
姪が貸すと言ってくれるが、ピンク色で、、、
娘は、青が好き、、、

買うべきが、迷う、、、
25年前、母が80万出して着物を買ってくれた、、１回しか着てない、、、
今は、実家のタンスの上に置いてある、着物の上に荷物がまた置いてあり取ろうと
すると、親が誇りが出るからと怒られる、、、

来年、娘成人式、、早いね、、
写真見ると、そんなに時間たったなんて、、
いつも、頭のなかいろんなことが交差する、、
なんもー出来ない私、、親らしこともできなくって

• 共感0

おはよう 53.8
落ち込んで食べれない割には体重おちない(~_~;)

• 共感0

おはようー、、朝５８，８
ふささんー親御さん優しいですね、遠いところこられて。。
私も、若い時は親、、うるさいーっと思ったときもあったけれど。。
今は、自分の方からでかけなんけれど、、親の顔見ると安心するし落ち着く、、
でも私の誕生日忘れられているかも、、、
その日をいい思い出としてまた頑張ろうね＾＾お互いね＾＾
下剤、、心配してくれてありがとう
でも、下痢ではなかったので安心してーでももうつかわないわ＾＾

まゆさんー頑張っているね、、
わたし、少しは近づけるように、、頑張るー＾＾

• 共感0

こんばんはー

夜 54.0

今日はかなり頑張ったよー
明日からもがんばるよぉ

• 共感0

67キロ朝

68キロ夜(T-T)

両親とランチしたので太った～！！誕生日祝いだからとランチして買い物して健康ランド。明日から酵素＆マイクロダイエットで痩せなきゃ。

最近寝ても寝ても眠くて。新しい会社で色々あって疲れてしまってる。両親に会いに車で一時間半かけて会いに来た。やはり落ち着く～！！両親は私のみかただからね＼(^o^)／
まゆさんもあまりストレスためないようにね。あきなさん下剤きつくないですか？無理しないでね。

• 共感0

おはよう、＾＾朝５９，２、、、
昨日は、そのあと、下剤をいれました、、、
あんまり薬はよくないんだけれど、、わかっているんだけれど、、、

まゆさん、悩み解決おたがいしないね、、
でも、がんばろうね

ふささん嬢さま酵素、体にもよさそうですね＾＾、

• 共感0

おはよー

54.2

ちょっと気合を入れようと思います
あと5キロがんばる

あきなさん、フサさん、励ましあって減らそうねー
わたしも見返したい人がいるよー

• 共感0

ごめん、、太りました、、
６０，４、、、えー、、60キロ代、、

とにかく体重、ストップさせないと
太ることを、、、、、

• 共感0

おはよう

54.3
頑張ってるのに昨日より1キロも増えてる
やる気無くす
悩み事も解決せず落ち込む毎日
なんか疲れたなー

• 共感0

フサさん

　｡*☆∴｡　｡∴☆*｡
｡★*ﾟﾟ*★∵★*ﾟﾟ*★｡
☆ﾟ　　 ﾟ☆ﾟ　　 ﾟ☆
★* ♡happy♡ *★
ﾟ☆｡♥birthday♥ ｡☆ﾟ
　*★｡　　　　 ｡★*
　 ∵☆｡　　｡☆∵
　　 ﾟ*★｡｡★*ﾟ
　　 　ﾟ*☆

良い１年になるといいね

• 共感0

ありがとう。あきなさん＼(^o^)／

今日の昼間焼き肉食べ放題に行ったから68.5キロ。お肉おいし～！！

あきなさんの旦那さん、お腹へっこませろとか言うの？あら、あきなさん痩せてるのにね(*^-^)　

まゆさん悩み解決出来そう？ストレスためないようにね(´；ω；`)

• 共感0

夜、今から仕事に行ってきます
夜、５９，２

ふささんー1日早いけれど、、お誕生日おめでとう＾＾
楽しんできてね、、

• 共感0

67､5キロ

マイクロダイエット　お嬢さま酵素　

たくさん買い込み２週間たって2,5キロしか痩せません。うたい文句だと２週間で八キロ痩せるらしいのに(T-T)

地震まだあるんですね。怖いですよね。あきなさん、まゆさん目標にがんばって早く追い付きたい(^_^)

明日は誕生日なのでお昼豪華な？料理に行ってきます。この日だけはダイエットなしで食べて、夜は抜きます～！！

• 共感0

おはよー５８，４、昨日の朝も7時頃地震あったみたいで、、その騒ぎがあった、、
なかなかやまない、、今日夜勤だから怖いわー

昨日、夜やっぱり食べた、、、
だんなから、「お腹へこませたら」だって、、
わかっているしー頑張っているつもりだしー
でも、そゆこと言われると心がおれ、、いらいらして
せんべいたべちやったー、、自分なさけねー

自分判断だけれど、ふささん2キロ減っているので


効果ありだと思う、、
でも、会いたいからきてね＾＾

• 共感0

おはよー

53.4

あきなさん、わたしもいろいろあって落ち込んでるんだぁ
一緒にがんばろーねー

フサさん
マイクロダイエットはどう？
また来てね〜

• 共感0

ただいまー
帰って、ご飯作って、ここにきたよ
体重、５８．６
ごはん、減らし、、その代わりきゅうりを食べたんだけれど

• 共感0

ありがとうー私おちこんでいたけれど
頑張るよ、、、
５８，６
仕事行ってきます

• 共感0

おはよう

53.5

もう１年経つんだね
１年でマイナス５キロくらいかなっ
あきなさん、フサさんともすっかり仲良しだよね

あきなさん、会話ないとさみしいよね
女と話してるなんてムカつくね
痩せてキレイになって見返そうーー
がんばろーねー

• 共感0

こんばんわー、、じやない、、おはようだー
５８，６、、まゆさん。ふささん頑張っているね、、
もう、すぐで１年かー早いねー

まゆさん、うちも全然会話なし
旦那携帯では他の女の人とは、話すくせにー

まーあんまりかんがえないほうがいいよね、、、
みかえしてやるー

• 共感0

68キロ

このあたりをうろちょろ。あきなさん、まゆさんみたいに50キロ代になりたーい！

去年の７月からダイエット仲間に入り早１年！！なかなか55キロにはならない(T-T)

• 共感0

こんばんは

夕食前、53.9
久しぶりの５３キロ台
といってもギリギリだけど
夕食を少なめにしようと思ったよ

• 共感0

こんにちはー

今朝は54.3
今日もがんばってるよー
でも体重は落ちてない(ﾟoﾟ;;
負けずにがんばるよー

• 共感0

こんにちはー

今朝は54.3
今日もがんばってるよー
でも体重は落ちてない(ﾟoﾟ;;
負けずにがんばるよー

• 共感0

ふささん、１４日間で２キロ痩せている、、
頑張っているね＾＾ー自分も頑張ろうー

• 共感0

夜５９，２＞＜なんで、、、
もう。夜ごはん食べないー

余震まだ、続いている、、怖いのなくなれー

• 共感0

おはよう

54.2

昨日も頑張ったけど体重減らず

今日も頑張るねー

あきなさん、お腹周りって全然落ちないよねー(ﾟoﾟ;;

• 共感0

おはようーまゆさん、ふささん
朝、５８，４、、
万歩計がカウントしなくって、昨日はどのぐらい動いたのかわからない、、
保障期間なので電話したら修理できるそうです、、
1000円代でも今は、そのお金も大金で、、前はすぐ購入していましたが、、

ダイエット、、難しいですね、、、
まゆさん、Mサイズかいいなー
私は、Lサイズでも、、お腹がやばい～

昨日は、食事あまりしなくって、飲み物をとっていたけれど、、痩せずでした、、

• 共感0

おはよー 54.4

Mサイズスカートがお腹のお肉に食い込んでるよぉ〜(ﾟoﾟ;;
キレイに履けるまでは頑張りたい
ホントもう薄着の季節が来ちゃったね
今日も1日がんばろーねー

• 共感0

69キロ

薄着の季節になってる～。お腹が三段腹でみっともないから本気ださないとヤバイです。

あきなさん、まゆさん＼(^o^)／

一緒に頑張ろう～！！

• 共感0

おはよー
朝からばくちくがなった、、今日は運動会、、
本当は、きのうだったみたい、、昨日職場でも孫の話でもりあがっていた、、
昨日は雨だったから。今日になったの、、

朝５８、６
なんか、まゆさんの気持ちわかる、





、
自分も体、、弱いし、、寝込むし、、
昨日も仕事から帰ったら寝込んだ、、

でも、夢、希望、、望み
はある、、それは、、痩せること、、

まゆさん、ふささん、、いろんなこと
あってへこむけれど、頑張ろうね

今日、夜勤、、

• 共感0

おはよー

54.3
昨日は頑張ったのに増えてるー泣
負けずにがんばるわぁー

今週もよろしくねぇ
ファイトでがんばろー

• 共感0

ダンナに普通に話しかけたのにまだ怒ってキレてる、なんなのー
もうムカつくし限界
自分が健康なら別れる選択もあるのだけれど
それさえできない
あーー本当にやだわ

• 共感0

おはよー
私も、朝から目が真っ赤、、メガネは、、見えにくいし、、
昨日旦那の言葉、、「老後のために金ためてね」、、、はー？
なんだろう私、、、

貯まるわけないしー、、
朝体重５８，６ー

• 共感0

おはよう

54.1

うちはケンカばかりだよ
会話はほとんど無しだけど、たまに会話するとケンカになる
ダンナがすぐにキレるからケンカばかりでイヤになるよ
昨日もケンカ、今日が憂うつだよ

• 共感0

68.5キロ

ひぇー(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉもう顔はむくんでるしヤバイ。朝起きたら胸がつまる感じで５分くらいしたらおさまったけど苦しかった～。

土日は、つい食べ過ぎちゃうから気を付けなきゃ。

きれーに痩せて旦那に見返してやる！

うちはねケンカすらしないよ。人に執着がない旦那、お金にしか興味ないし。ドケチで打算的。まわりからは優しそうな温厚な人で通ってるけど家のなかでは会話すらない。

• 共感0

おはよー

54.4

まだ地震あるんだね
こわいよね
早くおさまるといいね

• 共感0

夜の体重ー５９，４＞＜・・

夜、肉ジヤガ、ラーメン、、コーヒー、サラダ,ご飯

• 共感0

ただいまー、昼、サンドイッチを作っていきました
カレーを料理当番さんからいただき、、おいしかったのですが、、体重がきになりますね＾＾

4時頃地震があり怖かった、、まだ、、おわらないんですね＞＜

• 共感0

おはよう

54.0

あきなさん、行ってらっしゃい〜
人と話すのってキンチョーするよぉ〜(･･;)

• 共感0

おはようー朝５９，０、、、
仕事、朝7時からなので行ってきますー

人と話すのってドキドキしますー
病気からなんでしょうかねー

• 共感0

ありがとうーまゆさん、
、
体重、６０，０、、ぎえー
娘にカラオケ、温泉に連れて行ってもらったんです、、

• 共感0

>> 427 そうなんだね

ここで、いっぱい胸の内を吐き出してね
少しでもあきなさんが楽になります様に

• 共感0

私は旦那が好きです、、「恥ずかしですが、、、」
だから不満、心配もあります、、

• 共感0

おはようー朝、５８，６ー
昨日、寝ていたら、、旦那お経となえていた、、私に向けて
その後、眠れず、、

本当ーふささんー、、、会いたいなー

• 共感0

おはよう 54.5 体重ヤバい（−＿−；）

あきなさん、ストレス発散出来るなら吐き出してね
何でも聞くよ

フサさん、最近来ないけど体調大丈夫かなぁ

• 共感0

まゆさんありがとう、、
なんか、、ありがとう、、胸の内、、言わないと、、なんかきつくって、、
吐き出したくって、、、ありがとう、、

• 共感0

こんばんは

朝、53.9
夜、55.1

ヤバーい(･･;)

あきなさん、大丈夫？辛そうだねっ
旦那さんに愛情あるのかなぁ
女がいるんだよね？
旦那さんに愛情無ければ慰謝料両方から取ってやっちゃえばいいのにーって思っちゃう
あきなさんには人生やり直してほしいな
こんなに優しいあきなさんが不幸なのはわたしもイヤだ
幸せになってほしい
思ったこと書いちゃってごめんね

• 共感0

夜の体重５９，２ー、夜はとんかつにした、、
私が夢みてきた夕食は、丸いちゃぶ台に家族でお話して食べること、、現実は、、娘、旦那仕事、、息子は自分の部屋で、、旦那なんかひどいのー昨日私の顔みるなり「夜勤せんと」
だって、、その後隣の部屋で、せんべいかじっていた私、、
私の家は、狭い団地、、なのに犬３匹、、１匹は旦那が買ってきた、後２匹は娘、、、
犬の匂いで、、、旦那は犬はかわいがるのに、、私は召使あつかい、、給料なし、、、
なんにもいらないから優しい言葉がほしい、、無理かなー

優し言葉は、４０７さん、まゆさん、ふささんからもらっているから、、
頑張ろうー私＾＾

• 共感0

今日は、朝、5時に息子を駅まで送ってそのまま仕事に行き今帰ってきました
体重、５８，８、、ーぎえー、、
もう少し痩せているっと思っていたのに＾＾

でも、４０７番さん、、ぼちぼちですよね
お名前なんとおよびしたらよいですかね＾＾

まゆさん、喧嘩も愛情のうちです、、
お互いがよりそっているってことですよ、、
いいなー

ふささん、体大丈夫？
私も、ご飯食べたらリバウンどが＞＜、、、

• 共感0

>> 419 こんばんは。
お仕事 家事 ダイエット、お疲れ様です^ ^

地震大丈夫ですか？
なかなか落ち着かないですね、
心が不安だと、食べてしまいますよね、私もです。
でも 体が資本だから、ダイエットも ぼちぼちで いいんではないでしょうか。

みなさん、無理しないように 頑張ってください。

早く地震がおさまりますように…

家庭に平穏が 戻りますように…

いつか キレイに痩せられますように(私も)

• 共感0

こんにちはー夜勤して、その後、、娘と買い物、食事に行ってきました
体重、５９，０、、、

まゆさん、昨日地震、、夜あった、、もうないと思ったのですが、、、（泣）
早く安心したいです、、、

私、シミがすーごく増えました、、、
なんか精神的にきているのかしら、、、

• 共感0

おはよう

54.3

昨日はだんなと大げんか、今朝は少し仲直り出来たような出来てないような（ーー；）
疲れてます

あきなさん、地震は最近どう？
少しはおさまったかなぁ

• 共感0

おはよー朝、５８，８
ぎえー。。
まゆさん、ふささん、４０９番さん、、心配してくれてありがとう
９時になったら整骨院に行ってきます

• 共感0

>> 415 おはよう

54.6

８キロ落としたけど４キロリバウンドした感じです(ﾟoﾟ;;
後、５キロ落として４０キロ台を見たいです

あきなさん、フサさん
目標までがんばろーねー

• 共感0

409番さん　あきなさん　まゆさん

こんばんわ(^_^)

病院には通院してますよ。ご心配おかけしました。

薬を飲んで二日間ごはんも食べれず、二キロやせたかと思ったら今日生理痛もなくなり昼と夜食べたら70.5キロにリバウンド。

あきなさん、脳梗塞的な症状怖すぎる！大丈夫ですか？？はじめて？どーしちゃったのかな。心配。

まゆさんも色々悩みあったりツラいですよね。旦那さんガン無視とかせつない(´Д` )優しくしてほしい。。

うちの旦那はクソケチ男。結婚する前から分かってはいたけど。あー！器が小さい男って本当にいや！節約家ではなくドケチ。

今は、54キロまで痩せてきれいになることだけ考えよーっと。

• 共感0

こんばんはー
ふささん、大丈夫、、私は塗り薬をぬりながら仕事に行ってきました

まゆさん、４０９さん、心配ありがとうー
４０９さん、ずーと応援してくださってたんですね
恥ずかしいきもしますが、でも感謝しています、、ありがとう

かぼちゃ煮、クックパッドで検索して作ったら、すぐでき味も美味しくって、、
レンジですぐできた、、
でも、すぐ忘れるのでメモしました、、、

夜の体重ー５９，４、、ぎえー

• 共感0

>> 411 みなさん、おはようございます、 いつも 見て応援してます。 ダイエットも大事だけど 心の健康を一番にしてくださいね。 411番さん

ありがとうございます

あきなさん、フサさん
上の削除はわたしー
番号間違えたからー^^;

• 共感0

>> 409 おはようー ふささん、体調は？ 私、体が痛い、、でも病院には行きたくないし、、いけない 明日、夜勤だから整骨院にいける時間があれば行こ… みなさん、おはようございます、
いつも 見て応援してます。

ダイエットも大事だけど 心の健康を一番にしてくださいね。

• << 413 411番さん ありがとうございます あきなさん、フサさん 上の削除はわたしー 番号間違えたからー^^;

• 共感0

おはよう

フサさん
大丈夫ー？病院は行ってるんだよね
手術とかは言われなかった？
とにかく今は安静にしててね
ダイエットは二の次にしよっ
まずは体を治してね

あきなさん
病院に行った方がいいよ
もちろん心配だよー
だから病院に行って検査して来てー
だんなさんには頼れないのかな？
もっと大切にして欲しいよね

今朝は54.6
わたしもいろいろ悩みがあり結構しんどいかも。いまは3人ともいろいろあるから励ましあっていこーねー

• 共感0

おはようー
ふささん、体調は？
私、体が痛い、、でも病院には行きたくないし、、いけない
明日、夜勤だから整骨院にいける時間があれば行こうと思います、、

朝の体重５８，６、、（泣）、、

４０７さんもコメントありがとう、、
心配ありがとう、、私も大好きなふささん、いつも元気なふささん、、心配だよー

• << 411 みなさん、おはようございます、 いつも 見て応援してます。 ダイエットも大事だけど 心の健康を一番にしてくださいね。

• 共感0

ふささんー大丈夫？。。
痩せるのはいいのだけれど、、痛みは、、病院は？
心配だよ、、、

夜５８，６、、
ストレス、、、
やはり。仕事場に行ったらオゴラれた、、（泣）
朝のおかず２品作りで、１品目のカボチャ煮が形がくずれてものになってないと
あー料理苦手です、、、

昨日、脳梗塞になったーっと思った
手が曲がったままもとにもどるの２－３分かかって、、、
私が、どうにかなったらかなしんでくれる？
まゆさん。ふささん、、、、

私は旦那のなんだろうか、、、心細いよー

• 共感0

>> 406 お大事にしてください✨

• 共感0

生理痛ひどくて。子宮筋腫8個もあるから激痛でご飯食べれず薬飲んでホカロンして寝てます(´Д` )

68,9キロ

やつれた～！

• 共感0

おはよう

53.9

フサさん本気を出してるねー
わたしも負けずに頑張るねっ

あきなさん、がんばろーねー

• 共感0

おはようー、、５８，０

ふささん頑張っているね、、
マイクロダイエット、、味おいしいよね、、

私も頑張ろうー、、

• 共感0

69.8キロ

マイクロダイエットはじめてます！！

生理で今日は一日中寝てました。久しぶり熟睡したよ＼(^^)／しあわせ～！

• 共感0

夜の体重ー５８，６、、、

1日、料理していました、仕事で、夜にケーキ作ったのおごられるかなー

なんか、まゆさんの気持ち分かるー

• 共感0

おはようー

54.2

旦那からまだガン無視されてる
さみしい
すぐにキレるだんな、嫌になるけど生活していくには必要な人
早く機嫌がなおってほしい

• 共感0

おはようー＾＾
また、熊本地震あった
朝の6時ぐらい、、、｛泣く、、、、｝

朝の体重、５７，８、、

昨日、ドン・キホーテでふなしーのハンカチ買った
すごくーふささんが身近にみえる、、

• 共感0

夜の体重５８，２

は～ため息、、、
私も、温かい家庭うらやましです

• 共感0

おはよー

54.3

孤独感で食べてしまう
生活環境が悪すぎー
温かい家庭がうらやましい

• 共感0

おはよー、、夜勤は眠いね、、朝の体重５７，６、、

まゆさん、、少し食べただけなのに、、なぜ？
私もそゆときある、ある、、なぜ、、、難しいよね、、ダイエット

ふささん、地震こわいよね、私も怖いよー
怪我しなかった？、、地震なくなれー、、怖いのなくなれー
安心して暮らしたい、、

• 共感0

こんにちは

あきなさん、大丈夫？
精神的に参っちゃうよね
心配だよー
ストレス発散に少しは甘い物とか食べてね
でも少しねー
いっぱい愚痴書いてねーー

• 共感0

こんにちは

フサさん地震は大丈夫だったー？
フサさんとこ震度いくつ？
こわいよねっ
次の日の朝もきたよねー
うちも避難グッズ作ったよー

• 共感0

地震怖かったよ。びびりの私は一人でおろおろしてた(笑)

71キロ。痩せません。午前中、半年ぶりにプールへ行こー。54キロまで17キロ減量、シワシワになるよと友達に言われたけどせめて59キロまで目標たてて今日からがんばる＼(^^)／

• 共感0

おはよう

朝 55.1
朝に55を超えたのは初めて、どんどんリバウンドしてる
もう嫌になっちゃったなっ
ストレス溜まりまくりだよー

• 共感0

こんばんは

夕食前なのに55.4
孤独感から少し食べてしまった
少し食べただけなのにかなり増えてる
もうこのまま増え続けるのかな
痩せにくく太りやすい体質になってるよ

• 共感0

わーまゆさん
すーごいー、、、みごとに１，６痩せている、、
根性あるね＾＾、、見習いたいー
私も。目標まで頑張りたいです


地震続いているし、、こんなに長く、、
もう、精神がおちつかないー、、
人と話すことは地震のことばっかり、、
でも、友達の話ではこの地震のあと結婚する人も多くなったそうです、、、

• 共感0

おはよー

昨日と今日、関東で地震あったね
こわいよっ
あきなさん、大丈夫かなぁ
地震続いてるんだよねっ
精神的に参っちゃうね

今朝は54 目標の49まで遠ざかってきてるけどがんばるよー

フサさん、あきなさん、今日もがんばろーねー

• 共感0

おはようー＾＾
朝、５８，４、、、昨日夜たべず、、
朝もぬきにしました、、、
頑張ります、、、

昨日、よその県でも地震、、、
まゆさん、ふささん大丈夫？

• 共感0

私も、食べ放題に娘が誘い断ったのですが、、
結局行きまして、、５９，２、、、
誘惑に弱いのです、、、、

私も頑張る、、

• 共感0

やばいーーーー
今日外食したら55.6
もう死ぬ気でがんばるーー

• 共感0

おはよー朝５８，０

私、スパッツとか体によくないっと思っていたら、職場で「病院の先生がすすめられたー」
「引き締め体にいいそうよ」っと言われていた、、、
さっそくタンスから見つけ着ています、、、

まゆさん、梅干しダイエット私もするーっといっときながら、、まだしていません、、、
よし、今日からするぞー

ふささんー仕事がんばってね、私も明日、夜勤ですー、、なんとか、夜すくなくしょう
お菓子も抜きにしょう、、

• 共感0

おっはよ～(^-^)v

71キロ

コンビニで干し梅を買って１日三個食べてるよ～‼梅干しが苦手だけど甘い干し梅なら続けられそう。

今日から夜働くことになるので夕飯抜き頑張ります。少しは体重落ちるかな。

あきなさん、まゆさん

夏に向けてがんばろーね(人´ з`*)♪

お前が一番がんばれーーーてか(笑)

• 共感0

おはよー

54 ヤバイ泣(T ^ T)
梅干しダイエットはだめなのか？？

あきなさん、地震大変だね
ストレスで食べちゃうよねっ

• 共感0

夜の体重５９，０、、うーん、、（泣）、、、

なぜ、、地震夕方にもあり、、つらいわ、、

• 共感0

こんばんは

朝の体重 53.9

ショックな事があり落ち込んでます

あきなさん、梅干しは１日３個までね

フサさんすごーいそのスパッツいいね

• 共感0

おはよう＾＾ー
昨日はねむれなかった、、旦那帰ってくるの遅くって、、それも何も言わないで帰ってくる
こんなに地震やいろんなことあっているのに、、「どこで、なにをしていたのが言って」っといっても言わない、、私や娘は透明人間？旦那にとって私は心にうつらないんですね、、
その前の日は、娘にあんぽんたんって言っていたし、、、
全部あの女の人のせいだろうか、、？

今、大きい地震があった、、
いろんなことこと考えると、、心が押しつぶされそうになる、、
まゆさん、ふささん、、ありがとう、、
心が近くにいてくれるから頑張れるよ＾＾

朝の体重ー５７，８、、

• 共感0

こんばんわー＾＾３７９番削除されています、、？
なんでしょうね、夜５８，６、、
今日は、休みでしたが家の片付けと実家にいきました、、
母は脳梗塞して車いすで父が介護していますが、仲がよくって、、いいなー

体操して寝ます、、
なんで、８００ふえたのかな、、、
まゆさん、梅ぼしなんこたべますか？
１個では効果ないのかなー？

おやすみ＾＾、明日こそよい結果言えたらいいなー

• 共感0

おはようー＾＾
５７，８、昨日、旦那の暴言に泣きながらお菓子食べたー娘が横から「太るよー」っといっていたけれど、、朝はかったらー６００昨日よりやせていたのでよかった

まゆさん、梅干し私もしてみようかなー

まゆさん、ふささん、、私も頑張るよー
ありがとう、そばにいてくれるだけで、、うれしいよー、
私の大切な友達だよ^^

• 共感0

おはよう

あきなさん、地震なかなかおさまらないね
今日で一か月だよね
早く落ち着いてほしいね
大丈夫かなっ、心配してるよ

今朝は53.7
梅干しダイエットはレンジで1分間チンして食べるだけだよ

フサさんあれから大丈夫かなっ
ストレスあったらいつでも聞くからね

今日も3人でがんばろーねー

• 共感0

夜の体重、５８，４、、、地震、また、昨日あった、、
それも、強く揺れた、、、、辛い、、、

まゆさん、梅干しダイエットの仕方と効果おしえてね＾＾
頑張ろうね＾＾

• 共感0

おはよー

53.8

梅干しダイエットを昨日から始めたよー
テレビでやってたらしい
教えてもらって
ちょっと試してみるねー

• 共感0

おはようー
今の体重計より前のがよかったのでうれしい

体重、５８，４、、寝ただけなのに減っている、、

このまま減ってくれたら、、

あー仕事、、なんか、、きついねー
行ってきます

• 共感0

おはよう

54.4 変わらず
久しぶりに体脂肪測ってみました 28.8％

あきなさん、体重計使えるようになって良かったねっ
地震もこのままおさまってくれるといいね

フサさんは大丈夫かなぁ
ストレス溜まってたら聞くからねー

• 共感0

11日は、地震きずかなかった、、

やはり、太っている、、５９，２、、、34,9パセント

前、洗濯機に間違えて入れた体重計が使えるようになった、、
感激＾＾。。。。

少し寝ます、、お休み＾＾

• 共感0

まゆさん、うん、地震長いー、家の実家の姪は０歳の子を抱いて
夜は車で寝ている、、寝れないよね、、
私も、風邪治らないし、、

今、雨降っているし、地盤が緩んでいるし
地震数１，３００回越えた、、
どうなるんだろう、、でも、みんな頑張っているから頑張るよー

• 共感0

おはよう
フサさん、あきなさん、わたしもリバウンドしてる
今朝54.4
1月に50.7だったのにリバウンドだよ
3人とも踏ん張り時だね
ストレスあると食べちゃうのが止めれるといいんだけど、なかなか
何とか目標まで3人でがんばろーねー

あきなさん、地震辛いね

フサさん、テレビはあんまり見ないんだっ

• 共感0

おはよー＾＾ふささん朝早いね

朝の体重、５８，６、、昨日の夜からは１キロ痩せたけれど９日からは６００増えている
頑張らなくっては、、、

地震、もうこないでほしいー

ふささん、プール券あるならぜったいいった方がいいよ＾＾
私、２５メートル、泳げない、、泳げるの１０メートル、、沈んでしまうんです、、
でも、歩くだけでも、運動にはなるよね＾＾
前は、子供スイミング習わせていて、、日曜日は家族は無料で行ってました、、

私、運動不足もあるのかなー、、
なんもしなくってもからだがきつくって、、

テレビ、ただつけているだけってかんじです
ドラマはすきなんですか、ぼーっとしていたら時間だけ過ぎて、、
福山雅治のも見たかったなー

• 共感0

地震ずーと続いてて怖いですね。どーかあきなさん無事に過ごせること祈ってます。

ダイエット。なかなか難しい。私なんて年末64キロから72キロまでリバウンドですよ(笑)プール辞めてから太ったのは分かってるけど寒くてずーと行けなかったから近々また行きます。回数券買ってあるし(>.<)

テレビっ子の私は、

中谷美紀の結婚できないんじゃなくしないんです、福山雅治のラブソング、松潤の弁護士のドラマ、深夜の前田敦子のドラマを録画して見てますよ。まゆさん、あきなさんはテレビあまり見ない？(^-^)v

• 共感0

ふささん、私も顔、お腹むくんでいるー

せっかく、3人とも、、痩せてきたのに、、、

明日から、、頑張ります

• 共感0

やはり。地震おこった、、昨日怖かった、、、
夜勤、一人、、利用者守らなくっては、、の張り詰めた気持ち、、
仕事が終わって、食べ放題に、、食べても、食べても、、
家に帰って、自己嫌悪、、
体重、５９，６、、
わーどうしょうかー

• 共感0

おはようー

53.7

なかなか減らないですー泣

あきなさん、早く安心して暮らしたいよねっ

• 共感0

まゆさん、心配してくれてありがとう

今、近くの接骨院に行ってきた、、

肩こっているらしい、、、気持ちよかった

今日は、夜勤ですー、地震おこらないでほしいー

最近、テレビ見ないーなんか面白いのあってますか？

• 共感0

おはよう

53.2

あきなさん、フサさん、大丈夫？

• 共感0

おはようー、、朝も、６時ぐらい、、地震あり、、揺れた、、

ふささん大丈夫？
私も、何日か前、、痩せる宣言したのに、、痩せない、、５８、、

難しいー

• 共感0

おはよう(^-^)v

色々あり暴飲暴食で72キロ。鏡みたら顔がヤバい、むくんでる。

もー。今週は断食だわ。
　

• 共感0

おはようー昨日、昼、「今日は、地震なくってよかった」っといったら
「６時と、１０時にあったよ、、大きく揺れたよ」だって、、
あー早く安心して暮らしたい、、
５８，０、、、掃除頑張りますー

• 共感0

おはようー、５７，８
、、まだ、地震の傷跡はあります、そして不安も、、
息子のこと。阿蘇の利用者さんのこと、益城のいとこのこと、宇土の実家、、
、、そして、今から仕事、、、
もう、地震がないように、、神様お願いします、、
まゆさん、ふささん行ってきます＾＾

• 共感0

>> 357 おはようございます。大丈夫？

• 共感0

おはよう

53.5

今日は昼に外食するから朝は控えなきゃっ
あっ夜もー
がんばろ〜ねー

• 共感0

えーなんで、+２００で、５８，２、、ありえんしー

息子の学校も９日から始まる、、、

地震からずーとお休みだった、、ので、、、

• 共感0

今、地震も旦那の暴言もあった、
地震。３か４、、もう、逃げない、、、ダイエット頑張る、、

• 共感0

おはよう

今朝は53.7
ヤバイよー、ゴールデンウィークで増えた
わたしも今日から真剣にがんばるよぉ
目標49まで頑張るね

あきなさん、フサさん、よろしくねぇ

• 共感0

おはよう、朝５８，０
とにかく目標の４８，０キロまで頑張るね＾＾
お互い頑張ろうね＾＾

• 共感0

おはようー

昨日の朝は53.1
わたしもダイエットから逃げてるー
本気でがんばらなきゃっ

• 共感0

また、1キロ太り、、５８，８に、、、店もあきだし、娘と食べに行き
私、地震を言い訳にして、、食べているよね、、
もう、ダイエットから逃げない、、明日から頑張る、、

• 共感0

おはよー、、もう、いいやー
昨日、今日、、何回も揺れている、、
夜勤、少しは眠れたのかなー、、20分ぐらい、、かな、、
掃除しなくては、、家の、、まゆさん、ふささんありがとう、、、＾＾

• 共感0

おはよー

あきなさん、大丈夫かなぁ
大変だしつらいよねー、ゆっくり休めないし
仕事もムリしないでねっ

今朝は53.5

• 共感0

>> 1 フサだよ＼(^_^)(^_^)／ あきなさんさすがです！！作ってくれてありがとう。またダイエット頑張ろーね！ 頑張って下さい（＾∇＾）

• 共感0

おはようー今朝も地震あった、６時ぐらい、、、、
もーいやだー、、イライラと怖さで、、なんにも考えきれない、、
今日は、休み、明日夜勤、、．ひえー
５７，８、、

• 共感0

おはよう

あきなさん、こわいねー
フサさんの言う通りダイエットは休憩して美味しい物でも食べて少しでも精神を休めてーーね

• 共感0

地震、辛い、、自分が前に仕事していたところも、、土砂災害にあいなくなっている
そこは、阿蘇山に近いところでした、
、
毎日の仕事でも命がけです、、しかし、赤紙の危険っと書いてあった紙も私がみたときは
貼ってないんです、、他の人に聞いたら、、確かに貼ってあったと、、

体重、５８，４ー。。

無事に帰れますように＾＾

• 共感0

あきなさんGWどころじゃないのね(T-T)

地震怖いですね。揺れ早くおさまればよいけど。

あきなさんダイエットは落ち着いたらまた一緒にやりましょ～！！今は栄養になるものとって心を落ち着かせてね。

• 共感0

なんと、なんと、、まだ地震続いている、、怖い、、
介護施設、、「危険」の赤紙が貼ってあったそうです、、
なんか、怖い、、
５８，４、、、、なんか精神的にもきつい、、

• 共感0

おはようー地震、、続いています、、
５８，２、、精神てきなのか、、仕事も、、
仕事、今日も仕事、、休み3日の日だけ、、夜勤もあるし、、
なんかきついーちなみに今日は料理をつくるひですー

• 共感0

おはよう(^_^)/

69キロ。ヤバすぎでしょ！！

今から休日出勤ですo(><;)(;><)o

あきなさん、まゆさん　良いGWを！

• 共感0

>> 339 こんばんは

朝は53.4 夜は54超えちゃうよー(T ^ T)

地震早くおさまらないかねっ
揺れるとこわいよねっ
大分でもあったし南海トラフがこわいよ

• 共感0

朝、7時から仕事で、、疲れました、、
体重、５８，６、、ぎえー、、
今日も地震あり、、もうーいやー、、なんか、やまないねー

• 共感0

おはよー

あきなさん、食べ放題に行けてるなら安心したよーでも食べ過ぎちゃうよねー

わたしもぐっと増えて53.6ヤバイーー

あきなさん、フサさん
がんばろーねー

• 共感0

おはようー、、ふささん、、ダイエット難しいー
私、昨日食べ放題にいきつい５８，２ーに、、でも、もう1度頑張ろう、、
昨日の昼も地震あった、いつも、いつも地震ある、、なんなんだろうねー
仕事に行ってきます、、無事に帰れますように＾＾
まゆさん、ふささん。またお話しょうね＾＾

• 共感0

お久しぶりです(^_^)/

まゆさん義理のお母様のこと、御愁傷様でした。お別れは辛いですよね。

あきなさんガス使えるようになって本当に良かったです！暖かいものがすぐ食べれますよね～(^-^)v

69キロ。もー。なかなか痩せないです。でも頑張ります。

• 共感0

今日は、旦那文句の嵐でした、昨日の夜も、、
朝、ガスがついたから髪そめていたら、、、「恥ずかしいとおもわんとや」と「タイツから尻がみえておかし」など。髪は白髪なので、、美容室も開いているかわらないし、、おかねもないし、、なんかつらいわ、、ごめんね愚痴でした、、
今日は仕事休みです、、家かたずけなくては、、少しは痩せるかなー＾＾

• 共感0

おはようー

あきなさん、ガスついて良かったね〜
ストレスいっぱいだと思うけどムリしないでねっ
フサさんは最近どうしてるかなぁ

今朝は52.7

• 共感0

まゆさん、ふささん、
おはよう、朝５８，２、、昨日よりも1キロリバウンドしましたね、、
辛いなー、、
ガス昨日つきました、、良かったーです、、

• 共感0

あきなさん、無視はさみしいよね
こんな大変な時でも旦那さんは変わってくれないのねっ
うちも旦那が忙しいから会話ほとんど無しだよ。私もさみしいかなぁ
今朝は52.8

• 共感0

まゆさん、ふささん
ありがとう＾＾
まー元気にダイエットするね、、

• 共感0

おはよう
また、旦那から無視、、辛いね、、
お金のことは言えない、、ずーと生活費もらってない、、
離婚のことしか言わないし、、なんだろうね、、夫婦って、、
旦那も前にパソコンで悩み書いっていた、どうやってお金やらずに離婚できるかって、、
今、家に帰るのは下の子が高校せいだから、、ただそれだけ、、、
なんかむなしいよね、、つらいわ、、
でも、こんな親のもとで子供が育ったから、娘も、、
マンション解約した、、娘も自分でどうしたらいいのかわからないみたい、、
５７，２、、
ありがとうね、まゆさん、ふささん
話し聞いてくれて、、
なんか、朝から辛かったから、、
仲がいい夫婦っていいよね＾＾旦那さんが優しい人っていいよね
話きてくれる旦那さんっていいよね、、

• 共感0

今、震度2の地震きた
2でもかなりびびった
あきなさんとこはそれどころじゃないよね
こわいね
不便なのも困るしね
仕事は大丈夫？落ち着いたら転職とかは？
あきなさんが心配だよっ

今朝は52.7

• 共感0

おはようーまゆさん、ふささん、３２５番の社会人さん
昨日、寝る前の地震怖かったー、、まだ、地震はおさまらないね、、
私が住んでいる所は、比較的軽かったところかもしれない、、
といっても、家の近くは家の瓦がこわれていたり、ガスがつかないし、、
地震でもないのに揺れているようなきもします、、
何日か前に上の階に水道局が来て水圧をあげて水びだし、畳、タンスなど濡れました、、
ショック＞＜、、でも、１番のストレスは仕事場、、
今の介護現場で人間の怖さを知った、、、パートの仕事って命かけて仕事しなくてはいけないのか、、
職安に行こうと思ってます、
体重５７，４、、
また、ダイエットしようね＾＾

• 共感0

まゆさん、義理のお母さん、亡くなられきつかったですね、、
なんて言葉いたらいいのかみつかりません、、、
本当にいろんなことが突然きますよね、、
私の方は、まだ余震があります、、今日も仕事中余震がありました
怖かったー＞＜、、
ガスがまだつきません、、お風呂は温泉に行っています、、、

• 共感0

あきなさん、大丈夫ー？
病院とかはやってるのかなぁ
心配してるよ

義理母が突然の急死で昨日、一昨日と通夜と告別式だったよ
永遠の別れは悲しいね

風邪薬とかはある？
早く治るといいね

ここでどんどんストレス発散してね〜

• 共感0

>> 324 大丈夫ですか？ お話聞きますよ。ストレスがたまるとよくないですよ。

• 共感0

おはよう、。風邪ひてしまいました、、

• 共感0

こんにちは、今かなりのストレスで、、、でも体はまだあります、、、
お薬飲んで少し寝ます、、、まゆさん、ふささんありがとう、、

• 共感0

お友だちさん車の中で寝泊まりはストレスですよね。あきなさんは自宅かな。うー。また震度５の余震がきたとニュースで聞きました。怖い思いをしてると思うとせつないです。千葉から無事と早く地震おさまることを祈るしかできなくてごめんなさい。連夜熟睡できないでストレスたまりますよね。せめて声でも聞ければ話せればと思ってしまいます。

• 共感0

あきなさん
また大きい地震きたけど大丈夫？

• 共感0

あきなさんー
大変だよねっ
大丈夫かなぁ、心配だよっ

私は最近更年期の前兆かもって
疲れて仕方ないのと眠気がひどくて
後は少し寝汗をかくようになったよ
寝てばかりなのに食べるものはしっかり食べてるからどんどん増えてる

あきなさんは食べ物はちゃんと食べられてる？
寝るのは眠れないよねっ
はやくおさまってほしいね
愚痴ならなんでも聞くからねー
仕事もムリしないでね

• 共感0

おはよう、余震続きで眠れない
見るもの、すべてが残酷すぎる、、友達は家がだめになっていると言って車の中での生活
早くおさまってほしい、、みんなが言うもう1度大きのがこないとおさまらないと、、

• 共感0

まゆさん、ふささん
ありがとう、今みました、心配してくれてありがとう、、、
私は大丈夫、まだ、余震は続いています、、
この前、16日に主任から休んでいいよと電話がありやすんでいたら
違う人から怒りの電話がものすごかった、、
昨日は7時から６時まで仕事、、利用者さんは避難場所でその前の日、利用者さんは外で
避難されていて熱がででいる人もいました、、トイレもみずがでず、、
忙しさと揺れと大変でした、、
体重、５７，４、、
お風呂、ずーとはいってないです、、
ガスがつきません、、電気、水がでるのでいいほうかもしれません
私が住んでいる所は、２階で濁った水がでます、３階からはでません、、
まゆさん、ふささんつながっていてくれてありがとう

• 共感0

あきなさん
あきなさん
あきなさん
心配だよーー
避難所とかに居るのかなぁ
落ち着いたらでいいので連絡してね
大変だろうけどくじけないでねっ
また3人でダイエットしようね
待ってるからね

• 共感0

あきなさん！！！無事で本当に良かったです。危険ではない場所に避難できてますか？食料は、消防署のかたから支援物資とかないの？私から送れるなら送りたいです！！連絡がここしかなくてはがゆいです。なにもしてあげれなくてあきなさん！！！ごめんなさい。熊本の義援金はするからね！！！

余震はまだ続いてるみたいだけど。本当に生きててくれてありがとう。けがはしてない？

• 共感0

まゆさん、ふささん、、おはよう、、
余震怖いです、夜中、娘の「助けてー」の声で起きました、、
タンスが落ちてい、娘がしたじきにに、そのあと台所では皿が割れていて
何回も、何回も、、揺れて、怖いー
仕事は休みになったけれど、、怖いー
いつおさまるんだろう、、昨日より怖いー＞＜
水道がでない、コンビニーにいったけれど。パン、弁当、水がない
道は亀裂で、、
でも、ありがとうね、心配してくれて
心強いよ

• 共感0

あきなさん

地震が全然止まらないみたいだけど大丈夫？
心配してるよ
落ち着いたらでいいから連絡してね
待ってる

• 共感0

まゆさん、心配してくれてありがとう
余震まだ続いていて、ヘリコプター行ったり来たりしています、、
汽車通てなくって、息子休み、、
娘の友達のお店、、熊本市内、、にあるんですが
ガラス、ビン割れて大変、、
親戚が益城にいるので、心配、、、、

• 共感0

あきなさん、大丈夫で良かった
テレビで見たけどすごく揺れてるね
こわいねっ
よ震に気をつけてね

• 共感0

ふささん、心配してくれたんですね、、、ありがとう
ずーと、、揺れているよー怖いよー
梅酒がもう少しで頭にあたるところでした、、＞＜、、

• 共感0

ぎえー今、地震がー大きかった
怖かったー＞＜、、でも、大丈夫です

• 共感0

あきなさん！！　　地震大丈夫かな。。
心配。

• 共感0

まゆさん、ふささん、、こんばんは＾＾
体重５８，８、、ふささん、断言確かに聞きましたよー
お互い頑張ろうね

• 共感0

69キロ。┐(´д｀)┌あり得ない！

痩せたいから夕飯は抜く。

ここで断言します。

GWまで約２週間

• 共感0

私も、娘からショクな話をされた、、、ありえない
馬鹿娘、、、でもこのこの親は私だ、、、こゆときは仕事いきたくない、、
しかし、夜勤がまっている、、
まゆさん、理由はわからないけれど、、、本当にきついよね、
人間不信になる、、、

• 共感1

おはよう 52.8

家族関係、友人知り合い関係で人間不振になってしまったよ
凹んでる

あきなさん、フサさん、ずっと仲良くしてね

• 共感0

おはよー

52.9 もうダイエットキライーーー泣

• 共感0

あーしまった、５８，８、、仕事のストレス、、子供のストレス、、、

• 共感0

おはよー*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*

52.5

フサさんー、久しぶり
来てくれて嬉しい〜〜
うんうんお互いジーンズ似合う体型になろーね〜

あきなさん
だんなさんの事で大変そうだねっ
メンタルは大丈夫ー？心配だよー
うんうん痩せて見返そうねっ

• 共感0

おはようー朝、５７，８、、少しだけ痩せたみたいです＾＾
昨日も旦那、いろいろ言われました、、
絶対痩せてやる、、、

• 共感0

わーふささん、ありがたい言葉いただきうれしいー
うれしいー何回も繰り返し読んだよー＾＾
ありがとう＾＾、、
本当、私達なかがいいよね、、

• 共感0

ええ！あきなさん(*^^*)めちゃくちゃスタイルいいと思うよ！私はあきなさんの体重が理想像なんですよ～！

ジーパン似合う足になりたい！！

まゆさんも随分痩せて努力して維持してくの大変ですよねp(^-^)q

そそ。３人とも低迷期。仲良すぎでしょ(笑)( ´∀`)

• 共感0

まゆさん、、そうだよね、諦めずに頑張りたいよね
なんだろう、痩せるときはみんなやせていけたのに、、ふえだしたら３人共、、、
方向をかえていきたいね、、
私、最近人と話すときどもるようになってしまった、、
旦那から無視されているし、、ボロクソいわれるし、好きかってなことされています
絶対痩せて見返ししたいです、、、、

• 共感0

おはよー

53.3

とうとうMサイズスカートがパンパンになり履けなくなってしまった

あきなさん、フサさん、諦めずにがんばろ〜ねー

• 共感0

おはよう＾＾朝５８，２＞＜、、
わーふささん花火大会いいですねーきれいだろうなー
ふささん、ー５００、、なっているよ、、
まゆさん、ふささん、、、
ありがとう、、

• 共感0

熱海の花火大会見に来ました～(*^^*)

暴飲暴食してしまい反省するばかり。

68、５キロ。デブ～デブ～凄いデブ！！！

• 共感0

こんばんは〜

朝 52.9 夜 53.8

あきなさん、お互いしんどい時だね
がんばろ〜ねー
フサさんは最近どうかなっ？

• 共感0

今日は、あきなです
今日の朝５８，２でした＞＜
なかなか難しいですね

• 共感0

おはようー

52.7
きのうは頑張ったけど変化なし
１日では変わらないよねっ
でもストレスのせいか食べたくてたまらない
我慢するのは辛いねー
あきなさん、少し減ってて良かったーね

• 共感0

おはよう＾＾
朝、体重５７，６、、今日は仕事休みです
朝、少し痩せたのでよかったです＾＾

• 共感0

まゆさん、ふささん
頑張ってますか？
一応、夜の体重ってことで５７，８、、
自分に点数をあげるとしたら60点でした＾＾
万歩計は10000万歩こしていたのはよかったですが、間食がやめられない、、＞＜
今から寝ます、、おやすみなさい

まゆさん、ふささん、、会いたいなー

• 共感0

おはようー

52.9 ヤバイヤバイ

ホントここらで頑張らなくては
3人でがんばろ〜ねー💪

• 共感0

おはよー５８キロ
ふささん頑張っているね、、そうだよね
ここで、私も頑張るね

• 共感0

69キロに。＼(~ロ＼)(／ロ~)／

会社で階段を使ってるから便通がよくなりました。１日10往復はしてます。

セクシーゾーンみんな可愛いですよね(*^^*)本当にきれいな顔の男の子達だなぁ～って思う私はおばちゃん(笑)

まゆさん、私も一から頑張りますよ。

ここらへんで３人で気合いいれ直しますかっ♪(´ε｀*)

• 共感0

おはよう

52.5

最近、自分の意志に負けてます(T ^ T)
なかなかダイエット出来てないです

• 共感0

痩せるっていったのにストレスが、、仕事から帰ってきてお菓子にパクリつきました
明日6時には仕事にいかなきやならないです、、＞＜
明日こそ痩せよう、、
夜５８キロ
ふささん元気？、、どうしているかなー

• 共感0

おはようー

52.6

あきなさん、わたしも1から頑張るね

• 共感0

おはようー５７，４です。
ダイエットがんばります、、、１から始めます、、

頑張ります＾＾

• 共感0

まゆさん、ふささん、、おはよう＾＾
コンサート泊りでいきました。昨日の夜帰ってきたよー
コンサートは「セクシ　ゾン」でした、若い人が多かったです
自分も気が若返りました

まゆさんも外食後リバウンド、、
よしーお互い頑張ろうね、私の朝５８キロ

• 共感0

おはよー

昨日外食したら53.2 かなりヤバイ
リバウンドしてきてます
気合を入れ直さないと(~_~;)

あきなさん、コンサート楽しかったかなっ

フサさん、どうしてるかなぁーー

• 共感0

おはよー

52.1

あきなさん、誰のコンサートなの？
ストレス発散してきてねぇ(*^^*)

• 共感0

おはよう＾＾あきなだよ＾＾
今・福岡に娘ときています。。コンサートで。。
すごく＾食べたので。。体重気になりますね、、

• 共感0

おはよー(*^^*)

52.2 変わらず(~_~;)

お互いなかなか落ちないねぇ
今日も1日がんばろ〜ねー

• 共感0

おはようー娘、彼と別れて帰ってきています
それもおいしい食べ物を買って、、昨日はマックのセット、、
私も食べて、５８ーひえー、、、娘４６－５３に。。。
「今は美味しい食べ物をたべればいいよー」っと言う娘
あんなに努力して痩せたのに、、、やっぱりメンタルが弱いですね、、
なんとかせねばー

、

• 共感0

こんばんは。５８キロだーぎえー
なんか、食べても、食べても、、お腹すく
なんでだろうー
、

• 共感0

おはよう

フサさん、それは見てるとつらいね

52.8 ヤバイ

新年度、気分もあらためてダイエット頑張るね

• 共感0

ふささん、文書読み、ひえ～、、きついねー
私の職場も、、いろいろあるよー、でも、暴力見ている方はつらい、、、

体重。５７，４ーなんか増えている＞＜

• 共感0

68キロ

ダイエット継続して頑張ります(*^^*)

新しい会社ブラック企業らしくて。社長は、縫製科の中国、ベトナム人の女の子たちが仕事を間違ってばかりなので頭をたたく、蹴る、突き飛ばす、罵声がひどい。見てても悲しくなる。ただ叱られてるのにニコニコ笑ってるから外国の人はガマンしてるんだろうね。営業のおじさんが、昔のアメリカ兵に日本人が逆らえなくてニコニコしてるみたいだなって言ってた。

その状況見てるから食欲落ちてしまう今日この頃。

• 共感0

朝、５６，８＞＜
５５台になりたいです

• 共感0

おはよー

52.1 変わらずです(~_~;)

今日も1日がんばろ〜ねー(*^^*)

• 共感0

夜、５７，２－、、お菓子はやめられなかったけれど、、昼、夜
軽くたべたよー、、コンパニオンの依頼電話あったけれど、、介護の仕事が、、
あり、残念＞＜、、

• 共感0

こんにちは、２６７番さんコメンがとう＾＾
そうですね、字間違いで恥ずかしー、、でも、いつぱいー間違いばかりです、、
でも、教えてくれてありがとう＾＾感謝、感謝です＾＾

朝、５７，２、、ひえー
今日は仕事休みでガラポンに行ってきたよ
残念＞＜ハズレの白玉、でもテッシュもらったのでいいかー＾＾

そうですね、まゆさんー３人とも停滞期だねー
なんとかせねばー、、まゆさんはあとちょいだよー＾＾

• 共感0

おはよー(*^^*)

今朝は52.1

あきなさん、焼肉は行くと必ず太るよね
焼肉だけは行かない様にガマンしてるよ
外食はなるべくやめてるよー
でも落ちない(~_~;)

3人とも6.7キロ落ちてから停滞期が長いよね
これを乗り切ってがんばろ〜ねー

• 共感0

きずいてねではなく、きづいてね

• 共感0

おはよーきのう、、またまた食べ放題の焼き肉店に、、５８でした、、
朝、心配です、、、

• 共感0

おはよー(*^^*)
わたしも増えたまま停滞中だよー
52.5
やっぱりチョコはダメだよね〜(~_~;)

• 共感0

おはよー
やはりストレスーで増えました、、５７，２、、＞＜

• 共感0

おはよー

52.7

あきなさん、大学イモいいなぁ
食べたーい(*^^*)
美味しく出来て良かったねぇ
わたしもチョコだけはやめられないんだよねー(~_~;)
フサさんどうしてるかなぁ

• 共感0

おはようー＾＾
今日はしごとかーいやだなー＞＜、、、
私っていったいなんだろうーってお布団の中で考えていた、、旦那一応帰ってくるようになった、、でも、自分が好きなものをひらいの弁当で買ってきて、、パチンコのたま１こ
みつけた、、本当にパチンコかなー？、借金もきになるー
朝、５６，８
やはり、きのう大学いも食べたからかなー
でも、美味しかったー簡単にできたーなんかうれしいー、

• 共感0

私も、ダイエッツトといいながら、、チョコレートたべてしまいました、、、＞＜
今ーユーチュブ見ながら大学いも作ってまーす、、あげないでいいの、
料理の勉強でーす＾＾、、
まゆさん、、。１，３、、
お互いにがんばー
、

• 共感0

こんばんは〜

夜、53.6 ヤバイヤバイヤバイ
もう諦めモードになってるかも(~_~;)

私もたまに娘とカラオケ行くよぉ
うーん、松田聖子とかが多いかなぁ笑
同世代の会話だねー(*^^*)

• 共感0

こんにちは、今日は仕事休みで娘とカラオケに行きました、、
パンとお菓子食べましたので、夜は抜かなければ、、
私は、昔の歌をうたいます、、中島みゆきの時代、アンルイスなど、、
まゆさん、ふささんは？
夜の体重５７，０です

• 共感0

こんにちは〜

52.3

あきなさん、ホントにそうだよね〜
ここで会えて良かった
あきなさん、フサさん、ありがとう(*^^*)

• 共感0

おはようー＾＾４時に起きてここにこようと思ったのですが、メンテナスされていました
この場所を作ってくれた管理にさんに感謝、感謝です
また、まゆさん、ふささんにも感謝感謝です、、、
もし、ここがなかったら自分の心のもち場所がなかったです、、
朝、５７，０、、

• 共感0

えーまゆさん、、、人のこと言えないけれど、、、残念、、、
でも、次チャレンジー＾＾

• 共感0

夜、53.1 元に戻ったー

• 共感1

夜、５７，８、、、なんでだろうー
やっつぱり。焼きそばにご飯はだめみたいね＞＜、、、。

• 共感0

まゆさん、１００減りましたね、、ばんざいー＾＾

• 共感0

おはよー 51.6

わたしもメンタル弱すぎ(T ^ T)
強い人は羨ましいよねっ

• 共感0

おはよーいろんなこと考えたら眠れない、、、
私もメンタル弱くって、、、５７，２、、、
あら、増えている、、、、

• 共感0

おはよー、、なんか眠れないー＾＾
私も、夜の体重５７，４、、、、

ふささん、コンパニオンの仕事依頼、、いいなー、、
依頼があることはいいことだよー、、＾＾

• 共感0

今日は仕事休んで引きこもり。

69キロ。

胃が痛くなるほど食べて横になってる自分がすごいイヤ。コンパニオンのママから土曜日の予定のラインきて、はっとなった。

意志が弱くなってる。メンタルどーしたら強くなるのかなぁ。

• 共感0

こんばんは〜

夕食前 51.7
夕食、少なめにしますー(*^^*)

• 共感0

おはようー
ふささん、すてきなーレストラン、、いいなー
目の前が海いいなー＾＾

ふささん、まゆさん、なんだろうね
私も食欲止まらないです、、
私の場合お菓子ですね、、職場をでで駐車場まで歩くまでポテチをポリポリ、、。
仕事、、ストレスたまりますよね、、、人間関係が、、、
家に帰っても饅頭、カレー、洋菓子、、ポッキー

朝、５６，６、、

• 共感0

こんばんは〜〜

夜、53.1
夜、久しぶりの外食 がんばっておさえたけど体重は変わらず泣(T ^ T)

• 共感0

なんてこった((ヾ(≧皿≦ﾒ)ﾉ))

69キロ。

三連休外食して暴飲暴食～　

親戚の集まりで素敵なレストランを２日連続誘われ、目の前が海のソファ席でついついワイン２本空けてからの居酒屋へと２日連続も。３日目もラーメンと肉巻きオニギリ３個を旦那と食べに行ってしまいました( ；∀；)

仕事のストレス。

痩せたいよ(ノ´Д｀)ノ

• 共感0

私も、あれからポテチ2袋、、、なんかたべているときが幸せで、、、

明日、心配、、、なんか、ひきこもりたいです、、、、

• 共感0

こんばんは

夜なんと53.6 ヤバイ(T ^ T)

• 共感0

夜、なんと。５７，６、、＞＜

• 共感0

こんにちは、今朝は6時に仕事にいきました、、、
57キロでした、、、夜勤の話もあります、、ひえー
でも、痩せられたらいいかなー＾＾
精神でもやせられたらいいかなー

• 共感0

おはよー(*^^*)

朝、52.6 増えてる〜泣

あきなさん、フサさん、今日もがんばろーね

• 共感0

おはよう、朝、５６，８
とりあえず。。ほー、、
昼は軽いものでもたべようかなー、、

• 共感0

夜、５７，６、、、１キロ増えました
仕事休みで、、パン食べ放題に、、、娘もいろいろあるみたいで、、、
話きくだけしかできないけれど、、、

• 共感1

おはよー(*^^*)

52.2 変わらずかなぁ

あきなさん、減ってよかったね👍🏻❣❥(❁⃘❜⃘❜⃘❁)❥❣

• 共感0

おはようー朝、５６，６、、少しだけ減ったのでよかったです＾＾
でも、精神的がきついー、、でも痩せるならいいかなー

• 共感0

まゆさん、昨日より痩せているねいいなー
私、夜５７，２でした、、朝と同じです、、、

• 共感0

おはよー(*^^*)

51.9

４０キロ台いかないかなぁ〜
今日もがんばろーねぇ

• 共感0

おはようー朝５７，２だー
痩せたいなー＾＾

• 共感0

こんばんわ＾＾
あれーなんで２３１のところ消してある、、、？
なんでだろう、、、

まゆさん、私もーリバウンドしてしまった、、、５８でした、、、
本当、難しいね、、、、５６が消え、５７も消えたよー
５８キロ台、、、

• 共感0

こんばんは〜

夜、53.2 戻ってしまったよぉ

ダイエットは難しいねっ

• 共感0

おはようー
51.3 やはり増えてるー(T ^ T)
わたしもがんばるね〜

• 共感0

おはよー朝５７，２ー＞＜ー
ストレスで、、、、いかんね、、、自分コントロールできん、、、＞＜
がんばらなんね

• 共感0

まゆさん痩せたね＾＾私５７，４に、、、、、
頑張らねば、、、、

• 共感0

おはよー(*^^*)

51.1
昨日は1日出かけていたので減ったみたい
やはり運動不足かも
でもおなかがぺこぺこ、リバウンドしそー

わたしも18歳から22歳までバイトでコンパニオンやってたよー*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*
大変な仕事だよねー

• 共感0

おはようー
朝、５６，８、、あー食べたのに１キロ痩せている、、、
チーズケーキってあんまりカロリーないのかもしれませんね＾＾

ふささん、ありがとう＾＾
気持ちわかってくれて、うれしかった、、、
私も、不安いっつぱいーです、、

• 共感0

うわっ！！それあるある！私なんてすごいありますよ。女の子の変更ですよね。コンパニオンって若い女の子指名あるから平気で、【お客様の希望で女の子決めさせてもらったから今回はおやすみお願いいたします】とか、さらっと連絡くるからムカつきますよね(*｀Д´)ノ！！！こっちは予定してるのにね、あきなさんはブスじゃないよ！心優しいし性格だし楽しい人柄出てるし。これからたくさん、あきなさんにお仕事まわりますよーに＼(^o^)／悲しくなるしイライラする気持ち分かります。あー！近ければ、居酒屋で二人で愚痴り合いたい(笑)

• 共感0

コンパニオンのオーナーさん
メールで変更になりましたって来ていたのに、、実は私を誰かに変更されただけ
知り合いからメールありおしえてもらいました、、、
その方は行かれるので、、、なんか、少しさみしくなりました
嘘つかれるのはいやです、、、＞＜、、
でも、しかたがないですよね、、、私ブスだし、、、＞＜
今日は、いらいらして食がとまらないです、、、

• 共感0

おはよー＾＾
まゆさん、ふささん、、気持ちわかってくれてありがとう
昨日、コンパニオンのキヤンセルありました、、、
オーナさん、平気で人を替えられるので、、それでかも、、、
まー今日介護、、休みなのでいいか、、
でも、この前うれしことが、、仕事で、、それは、私の下手な料理を
おいしと言って利用者さんとスタッフが食べてくれました、、
旦那は１回も言ってくれなかったので、、、
涙がでるぐらい嬉しかったです＾＾
昨日、５７，８までいきました、、、
朝、５７です、、
ふささん、私友達いないよー
前は、友達たくさんいたのにー
でも。ふささんやさしいし、、もし、ふささんがちかくにいるなら
ぜひ、ぜひ。お友達になってほしいです、、
あーもうふささん、まゆさんは友達ですよね＾＾

• 共感0

おはよう＼(^o^)／

私も最近イライラで食べまくりです！
仕事変わるし不安だし、でも今の職場もいたくないし。年のせいかなぁ。情緒不安定で、遊びに行っても心のそこから楽しめないし常に孤独感があって不安だし。まわりの気の強い友達に振り回されて気がついたらひとりぼっちなんです。こんなんじゃダメね。モヤモヤ解消していかなきゃ。自分かえていかなきゃ。まず痩せてキレイになろー！67キロ。

• 共感0

こんばんは〜

あきなさん、わたしもだよー
なんか今日はイライラがひどくてガマンしてるけど辛いからいっぱい食べちゃったよー
体重書けないよぉ〜 一緒(~_~;)
明日はイライラおさまらないかなぁ

• 共感0

ごめんね、まゆさん、ふささん、、ダイエット頑張ろうっといいながら、、
私、逃げてしまい、、だめだよね私、、

• 共感0

こんにちは、、、、ぎえーリバウンド、、、、しました、、、、
恥ずかしくって＞＜－書けない、、、、
食べまくって、、、食べまくって、、、
食べているときが１番幸せで、、、

• 共感0

おはよーじゃなくてこんにちわー笑
52.1 変わらず
あきなさん、そうだね、楽しくダイエットしよーねー👍🏻
最近気合が入らないけど(^◇^;)
楽しくだよね〜

• 共感0

おはようー＾＾
この前、体重計と洋服が混ざって洗濯していて壊れてしまいましたー

まー新しい体重計買ったので、気分も新たに、５６，８でした、
金曜日、食べ放題にいって食べまくって、、、

よーし。楽しくダイエットしようー＾＾

• 共感0

おはよー 52.1

あきなさん、٩(๑>∀<๑)۶♡Fight♡ムリしちゃだめよー

フサさん、今日もがんばろーね(🌼❛ ֊ ❛„)

• 共感0

まゆさんありがとう、、
なんか泣けてきました、、

• 共感0

おはよう 52.1

あきなさん、心が壊れる前に仕事、変わってー。心が壊れると文字に書けないくらいの辛さがまってるよ

• 共感2

おはよう、朝、３日ぶりのお風呂にはいりました
最近、仕事のあと娘と買い物にいったりしてたので、、仕事は精神が壊れます、、この前も利用者さん、入院されるとき、車で移動の時看護師とヘルパーの人「もう、帰ってこないでいい」っと言われました、、なんか心壊れますねー、、まだまだいろいろここはありすぎです、、職場、変わりたいっと思っていても勇気なくって、だから、ふささんが変わられたのは、すごいとおもったしまた勇気を自分にもいただきました＾＾
まゆさん、私のことしんぱいしてくれてありがとう＾＾
嬉しいです＾＾
朝５６，８、、、＞＜

• 共感0

68キロ。

好きなものを好きなだけ食べてるかも。最近なまけすぎ。ストレスたまるから食べちゃう。反省(T-T)

体が重いよ～。

• 共感0

おはよう 52.1

フサさん、新しい職場に変われて良かったねぇ〜良い所だといいねっ

あきなさん、体の調子はどう？
あまりムリしないでね

わたしは生理中で憂うつな気分になってるよぉ〜(T ^ T)

• 共感0

67キロ。

家を６時に出るなんて偉すぎる。がんばりますね！あきなさん(^o^)コロッケおいしいですよね。私も大大大好き！！たまにはお仕事頑張ってるごほうびでたべちゃえ！で、また一緒に頑張ろうね。

まゆさん～よしかわひなの！可愛すぎる。いいなぁ(=^ェ^=)

今月末からは新しい職場だから痩せて行きたいからがんばりますね！今月末59キロ目標。

• 共感0

おはよー(*^^*)

52.2 もう減らないのかなぁ泣(T ^ T)

あきなさん、大丈夫〜心配
無理しないでね。栄養ドリンクとか飲んで少しでも疲れを取ってね
睡眠もいっぱい取ってね〜

フサさん、今日もがんばろ〜ねーp(^_^)q

• 共感0

おはようー
今日は、朝７時から、、６時には家を出ないと、、
なんか、からだくたくたで１歩も歩けない、、＞＜、、
生きるって大変、、ですね＾＾
朝、５６，２、、、増えている、、昨日、コロッケ３個も食べてしまいました
反省ですね＾＾

• 共感0

おはよー(*^^*)

51.9 なかなか減らず泣(T ^ T)

あきなさん、フサさん、今日もがんばろ〜ねーp(^_^)q

• 共感0

おはようー
その後ふささんどうですか・？
私は、５６キロ、、あとちょいなのに５５キロにはいけず、、
頑張ります＾＾

• 共感0

おはよー 51.8

芸能人かぁ若い頃は吉川ひなのを100発殴った感じと言われてたよぉ〜笑

あきなさん、フサさん、今日も1日がんばろ〜ねーp(^_^)q

• 共感0

おはようー
朝、５６、０です、、、
ダイエットがんばります＾＾、、、

• 共感0

こんばんわ、ふささん、大丈夫ですか？
そうですね、私も派遣介護６か月でした、、職安いかれたらいいかもです、、
ふささん、里田まいちゃん似なんですね、、これはもったいない痩せなくっちゃもったいないです、自分は若いころは日野美香ちゃんです、、今は、、誰も言われないです、、、
ふささん、お互いガンバです＾＾まゆさん、ふささん、、おやすみです、、、

• 共感0

あきなさんも人間関係悩んでるんですね(T-T)団地の方々優しくしてくれて心が落ち着いたなら良かった良かった(*^^*)❤

私も、あきなさんやまゆさんや、友達が優しくしてくれて救われました。派遣なので今月で辞めて次探すことにしました。生理も３ヶ月止まってこれ以上悪化はつらい。

67キロ。明日から断食！

まゆさん、あきなさんは芸能人で誰に似てると言われますか？(^o^)ふと、思ったから。私は、痩せてる頃は里田まいちゃん。でも太ったらコンパニオンの客に北斗晶と50人くらいに言われた(笑)

• 共感0

おはよー 52.2

あきなさんも仕事場で辛そうだねっ
団地の人達が優しくて癒されてよかったー
どこにでも変な人っているよね
やだねっ💢

体重わたしも停滞してるから何とか落としたいわぁー

• 共感0

おはよう＾＾ふささん、、大丈夫？
まゆさん、、そうですね、もう、限界までいったら辞める、、また次を探す、、
よく人から言われるのは、仕事見つけて辞めた方がいいと、、
でも、私それができず、、
朝、体重５６，４、、なんとか５６キロ台、、次は５５キロ台に戻りたいです、、＾＾

• 共感0

まゆさん、今日仕事場で人間関係ぎすぎすして食事職場でとれなくって思わず外に出で行ったよー＞＜。。自分の事言われるのもいやーだけれど、、みんながみんないない人の悪口が多くって、、気分悪くなってしまうんです、、、
でも、夜団地の集会所でみなさんのやさしさに出会いなんとか心もちなおしました、、
夜５７，４になりました＞＜、。つらいわー

• 共感0

おはよー 52.3

あきなさん、わたしも控えてるのになんでだろー(T ^ T)泣
凹まずにがんばろうねー

フサさん、週末を楽しんでね〜
変な人居るとこなんていざとなれば辞めちゃえばいいし、考えすぎないでね

• 共感0

おはようー朝、、、
太っている、５６，６、、、
なんでだろうー夜ひかえていたのにー＞＜

• 共感0

おはようー
ふささん、仕事おたがいつらいですね
そうです、、仕事、私もやめようかなーっと思っても生活がありますよね
支払いはまってませんし、、でもシカトはつらいです、、、
３か月も、、、いい方にいったらいいですね
朝、５６，０＞＜、、、

• 共感0

おはよう 52.4

やばい、リバウンドしてきてる(T ^ T)

あきなさん、娘さんが居なくなると寂しくなるねファイトp(^_^)q

フサさん、いじめは陰湿でムカつくね💢

眠いので寝ます💤

• 共感0

お久しぶりです！

68キロ。女50人の職場のストレスから四キロ増加しました。辞めようか悩むけど生活もあるし。前向きに頑張るしかないかな。お昼ダイエットしてるから食べてないと、まわりの社員のおばちゃん達がこそこそ話されてたり仕事でもシカトが３ヶ月づついてますね。上司に話しても私の被害妄想だと断言され｡女って陰険。

お二人とも痩せてきてますね(*^^*)❤

今日も頑張りましょ！

• 共感0

娘、４月からマンションに住むので家電品品買に行きました、、
洗濯機に掃除機、など４月からマンションにすむそうです、、、
高校のときからアルバイトしていてそのお金といま仕事のおかねで、、全部自分でしています、、最初はまだ早いと言いていましたが、、娘の彼が昼夜仕事していてそれを見て
何もそれ以上は私から言えませんね、、
見守りだけですね、、、
昼、ごちそう娘がしてくれ夜は５６，４に、、、

• 共感0

*✲ﾟ*(❁´ ︶ `❁)*✲ﾟ* ぉはょ！

51.8

あきなさん、そうだよ楽しい事を考えよっ
５５キロ台に戻れてよかったねー
私も久しぶりに５１キロ台になったよー

コンパニオンの制服、早く着れるようになるといいね
お互いがんばろ〜✧＼\ ٩( 'ω' )و /／✧

• 共感0

おはようー
まゆさん、そうですね、、たまには楽しこと考えた方がいいですよね＾＾
コメントありがとう＾＾
朝、５５，６、、また５５キロ台に戻ったよ＾＾
目標は、コンパニオンの制服を着ることです
まゆさん、あとちょいですね＾＾絶対着たい服着れますよ

• 共感1

おはよー 52.1

あきなさん、少し落ち着いたぁ？
あんまり考え込まないでねっ
人生なる様にしかならないしねー
わたしも辛い事いっぱいあるけどなるべく気を紛らわしてるよぉ
じゃないとやっていけないもんね

体重、3か月くらい落ちないー
もうこれ以上落ちないのかなぁ⁇
まだ着たい服がキレイに着れないからがんばるよー
みんな、٩(๑>∀<๑)۶♡Fight♡だよん

• 共感0

おはよー
まゆさん、優しい文章ありがとう、、なみだがでるぐらいうれしかった
朝、５６，６、、５６キロに戻ったー、、
今日から頑張る、、

• 共感0

おはよう 52.0

あきなさん、大丈夫ー
心配だなぁ
直接話せれればいいんだけど

今はダイエットより心の安定を選んでね〜

• 共感1

おはようー朝５６，８
目がはれているんです、、これで仕事行くのつらいわ＞＜

• 共感1

まゆさん、ふささん
私、かなりのストレスで５７，２に、、、、＞＜。。。。。
いつこころがはれるのかなーまゆさん、ふささん、、がいてくれるから
頑張るーひとりになったとしても、、、

• 共感1

おはよー 52.2
昨日いっぱい動いたのに減らない(･_･;

• 共感1

おはよー朝５５，８
まゆさん、ダイエットって難しいですね、、、
頑張っても痩せないし、お菓子とか食べて太ったかな？って思っても痩せてたり、、、

• 共感1

朝、52.4 リバウンドしてます
ダイエット難しいねっ

• 共感1

体重５６キロにリバウンドしました、、、
難しいね、ダイエットト＾＾

• 共感0

こんばんは

あきなさん、５５キロ台だねーすごいー

食欲があり過ぎて困ってるよぉ〜
朝51.9 夜53
どんどんリバウンドしてる(´•̥̥̥ ·̭ •̥̥̥｀)

• 共感0

こんにいはー
朝、５５，８でした、、、夜は外食で太るかもです、、
なるべく野菜ものにしょうっと＾＾

• 共感0

おはよう❣❥(❁⃘❜⃘❜⃘❁)❥❣

きのうは51.8 今朝は52.2
増えてるーー(~_~;)
ホント最近食欲が・・・ヤバイです

あきなさん、チョコ食べちゃうよねー
ついつい・・・(･_･;

• 共感0

チヨコレート効果９５％は苦いーですね＾＾

• 共感0

おはよー❣❥(❁⃘❜⃘❜⃘❁)❥❣

今朝は51.8

今日もぼちぼち頑張ろうね〜❤*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*

• 共感0

おはよー
朝、５６，２、、、なんかほー＾＾
ふささん、会社の人大変だったねーえごま油臭いが強いよね
オリーブ油はカプセルでのんだことありますけれどね＾＾
オリーブはいいみたいですね＾＾
まゆさん、ホワィトチアシードってなんですか？
あとでネットで調べるね＾＾

• 共感0

こんばんは(*^^*)

わたしも最初からだと７キロ減くらいだから周りから痩せたねって言われて嬉しいよぉ
励みになるよね

今はホワイトチアシードをやってるよ
お腹周りが落ちたって聞いたから
まだ、効果でてないけどね(^◇^;)

フサさん、目標は朝４９キロだよー
それでもMスカートがキレイに履けなかったらもう少し落としたいけどねー

あきなさん、あんまり人間関係とかストレスになる事考えないようにねー

じゃあ明日も3人で頑張ろうね〜
おやすみーー(*^^*)

• 共感0

こんばんは(^o^)／~~

67キロ。会社の同僚がえごま油ダイエットしてて下痢になり体調崩して２キロ痩せたみたいですよ。私はオリーブ油は毎日飲んでます！

まわりから痩せたね！って言われると嬉しいですよね。励みになります。　　

あきなさん、まゆさんは目標が48キロなんですね。私は55キロです(*^^*)みんな頑張ろーね！

• 共感0

こんにちはー５６，８になった、、
太った＞＜、、ダイエットと人間関係と仕事、
なんでも難しいー、、そゆときってなんにもかんがえないほうがいいのかなー

• 共感0

おはよう(o´∀`o)ﾉ
51.7
何か今、3人とも停滞期だねー
わたしは2ヶ月くらい変わってない気がするー泣(T ^ T)
気が緩んでるかも
なかなかダイエットは難しいねっ

あきなさん、フサさん
今日も1日頑張ろうね〜❤*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*❤

• 共感0

夜の体重、５６，６、、同じ職場の人から「痩せたね」っといわれました。
まゆさん、ふささんのおかげだよ＾＾、思えば始める前は６２、、、
応援してくれる人がいるっていいよね＾＾
私の目標は、４８キロです、、

• 共感0

おはよう(*^^*)

52.2 なかなか減らないです泣(T ^ T)

フサさん、人間関係辛いと疲れちゃうよねっ
食に走るの分かるよー
わたしもちょい人間関係辛いだけで食に走っちゃうか爆買いしちゃうよぉ(~_~;)
お互い気をつけようね

あきなさん、今日も1日頑張ろうね
あきなさんの目標体重は何キロだった？
後、もう少しだと思うからがんばって*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*

• 共感0

あきなさんの娘さん結婚なんですね(*^^*)
おめでとうございます。

まゆさんどんどん痩せていくね。努力されてるのね。私は最近職場の人間関係で悩んでて食に走ってて67キロになってしまった。あー。悪循環です。

• 共感0

まゆさん、－４００、、がんばったね＾＾
私も、励みにがんばるー
そうなんです、うれしやら、寂しやらで、、複雑です、、

買い物たのしんできてね＾＾

• 共感0

おはよう 51.6

あきなさん、娘さん結婚間近なんだねー
おめでとう❤*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*❤
でもさみしくなるねー

今日は久しぶりに買い物に行ってきまーす♪

• 共感0

おはよー朝５６，２です
間食がやめられず、、天気がいいので運動でもっと思ってます
そして、娘の彼にあうひでもあります、、結婚まじかです、、、
なんだか緊張します、、、

• 共感0

おはようー
前は、正直、ふささん、まゆさん以外の人に見られるっと思った、少し控えたときもあり
でも、パソコンができなかったとき、、あれもこれも話したかった、、、っと
上手く言えないけれど。まゆさん。ふささんだから話せる、、、
これからもよろしくね＾＾
そしてありがとう
朝、５６，２－、５６キロ台を卒業したいです＾＾
まゆさん、３００痩せたね＾＾

• 共感0

おはよう(*^^*) 52.0

あと３キロ落としたいけどなかなか(~_~;)

あきなさん、何でもどんどん書いてね〜
わたしは働いてないから書くネタがないけど
何かあったら書かせてもらうねー(*^^*)

あきなさん、フサさん、今日も1日頑張ろうね〜いつもありがとう(*^◯^*)

• 共感0

おはようーかな＾＾
昨日は、朝６時に仕事いきましたー、利用者さんに朝ごはんやったり薬やったり掃除したり、バィタル計ったり、トイレ介助したり、、忙しかったです＾＾
ラジオ体操もストレッチもレクも進行してしました＾＾
散歩も利用者さんと出かけましたー、、今外きんかんがなっていて、その話でもりあがりました、、きんかんって風邪に効くものね＾＾
この前、実家からもって帰って冷蔵庫にいれてたけれど、４日でダメになりました
また、近い内にいこうかなー＾＾
昨日食べたものは、朝、－なし
昼ー検食で、主任が作ってくれましたーラーメン、ポテトサラダ、果物、そして自腹で
みんなにシュークリムを
家に帰りおやつーチロル、＾＾
夕食ーピラフ、ケーキ、
その後、コーヒー、、体重５６，８、、

まゆさん、私、いろいろここに書いていこうっと思った
いやだーって思ったときはいってね＾＾

• 共感0

おはよう(*^^*)

52.3 やばいーー(~_~;)

あきなさん、私も諦めモードだったかも
反省(^◇^;)

あきなさん、フサさん、今日も1日頑張ろうね〜(*^◯^*)

• 共感0

おはよう、、、
朝、５７きろ、、＞＜、、+６００
どうしょう
起きたら息子がいびきかいてました＞＜
太るのは簡単、痩せるのが、、、難しい

• 共感0

あーまゆさん＞＜
こちらこそ、いつもたすけられています、、ありがとう
私５７＞＜、、今ならすぐ体重落ちるよ、、寝る前の運動を、、、

• 共感0

こんばんは〜

今日はかなりのストレスからめちゃ食いしちゃったよ(~_~;)
53を超えたー
なかなかストレスには勝てないね(T ^ T)

あきなさん、フサさん、いつもありがとう

• 共感0

今日は、、まゆさん、ふうささん
まゆさん、あとちょいなのに残念。。＞＜
またまた、寒くなりましたね
昨日は、雪がふりました、、
朝、５６，４、

• 共感0

おはよー(*^^*)

昨日51.0 今朝51.8 増えてるーー(T ^ T)泣

だんなに後３キロ減らせと言われたよぉ〜(~_~;)
３キロはなかなか大変なのを分かってないー

• 共感0

こんにちは＾＾まだ、体重５７＞＜
ふささん、なんかきついね、私の方は、パソコン壊れたまま、
まゆさん、あと、ちょいですね、もう、Мサイズ入るのでは、、
私、正直あきらめモードが、、どうしょうか、、
今月も献血できなかったよー鉄分とりたくって、プルンを食べています、、
、

• 共感0

おはよう

51.6 なかなか変わらず(^◇^;)

フサさん、いろいろ大変だったね
あきなさん、早く戻ってきてね

• 共感0

おはようございます。

66キロ。２ヶ月変わらず。

あきなさんもパソコン壊れたの？修理お金かかるから悩みますよね。

私も１ヶ月前にスマホ本体壊れ再起不能で交換、タイヤパンク、本体交換したばかりでスマホ割れる、人間関係、お金無くす、最近やたら不運続いてます。厄落としなのかな。まっ。めげずに頑張る＼(^_^)／

• 共感0

こんにちは、昨日チョコ買ってあげようっと思ったのですが、食べてしまいました
体重、５６，６です、、がんばりますね、、、
パソコン修理まだです＞＜

• 共感0

こんばんは〜(*^^*)

今朝は51.6
なんか増えていってるー(T ^ T)

あきなさん、パソコン直ったかなっ
フサさんは最近体重どう？

• 共感0

こんばんは〜(*^^*)

あきなさんはパソコンでやってたのね
修理代、高そうだねー、困ったねっ(~_~;)

今朝は51.2

フサさんーまた来てね〜♡(❊´︶`❊)｡۞·:

• 共感0

まゆさん、ふささん、、パソコンのふたを開けているところが「右」が壊れてしまい
ここまで来るのに時間が、、、ごめんね、、、
修理にだしょうか考えています、、、、でも。高いんですよね、、、＞＜

• 共感1

おはよう(*^^*)

51.3 増えてるー(T ^ T)

がんばろうね〜

• 共感1

おはよう＾＾
５６，８、、６００増えている、、、
そうね、まゆさんがんばるね

• 共感1

おはよう

51.1 増えてます(~_~;) 停滞期です
あきなさん、フサさん、目標までがんばろうね〜(*^^*)

• 共感1

わーふささん、、
私も今計ったら５７，２、、、なんとも、＞＜
そんなに食べてないと思ったのになー、、難しいですね、、

• 共感0

66キロ。ヤバイ。ヤバイ。もー、50キロ代になりたいよ～(T-T)
私も本気出すよ。

あきなさん、まゆさん、頑張ろうね

＼(^_^)／ファイト！

明日から夕飯ぬこーっと。

• 共感1

ありがとうー＾＾まゆさん、ふささんー
ふささん、スマホー子供使っていますが、割れやすいですねー
落としただけで、割れます
私はガラケィですー落としても大丈夫です
私は、昨日甘いもの食べ過ぎてトイレに、、それで朝は５６，２でした、、、

• 共感0

おはよう

50.9

最近3人とも食に走ってるね(^◇^;)
私は今日から気合いを入れて頑張るよ
あきなさん、フサさん、3人でまたがんばろうーー(*^^*)

フサさん、携帯はショックだね
落ち込むよねー

あきなさん、ストレスに負けずにお互いがんばろうね〜

• 共感0

こんばんは～

２日前65キロ。今日67キロ。土日は外食しちゃうから反省。

スマホ１ヶ月前に新品代えたのに今日液晶画面割ってしまってブルー(T-T)