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163cm 目標 53kg

レス500 HIT数 12084 あ+ あ-

赤鬼( 30代 ♀ wyJW8 )
17/03/16 05:52(更新日時)

163cm
目標53kg
ゆっくり、1ヶ月1㎏ずつくらい

★1/18
57.8
夕食後




14/05/20 09:22 追記
家事日記も。

No.2051401 14/01/19 01:33(スレ作成日時)

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No.351 15/02/23 07:52
匿名さん153 ( 40代 ♂ )

>> 350 最初はいくつでしたっけ?

No.352 15/02/23 17:45
赤鬼 ( 30代 ♀ wyJW8 )

2/23
58.3

No.353 15/02/24 17:53
赤鬼 ( 30代 ♀ wyJW8 )

2/24
57.9

No.354 15/02/26 06:19
赤鬼 ( 30代 ♀ wyJW8 )

2/25
58.3

No.355 15/02/26 06:19
赤鬼 ( 30代 ♀ wyJW8 )

2/26
58.3

No.356 15/02/27 21:07
赤鬼 ( 30代 ♀ wyJW8 )

2/27
58.1

No.357 15/02/28 08:23
赤鬼 ( 30代 ♀ wyJW8 )

2/28
58.9

No.358 15/03/16 22:40
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

3/16
57.0

No.359 15/03/16 22:42
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

【第2目標】4/16までに56キロ

No.360 17/02/18 08:28
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

朝ごはん完了

洗濯干し

No.361 17/02/18 09:15
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

洗濯干し完了

外出準備

No.362 17/02/18 09:36
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

外出準備完了

No.363 17/02/18 17:49
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

2/18(ジョギング後)
57.6kg
26.2%

No.364 17/02/18 20:54
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

ジョギング20分

No.365 17/02/18 20:55
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

靴洗う

No.366 17/02/18 21:11
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

靴洗った

アップリケ

No.367 17/02/18 22:00
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

アップリケ完了

洗濯干し

No.368 17/02/18 22:24
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

洗濯干し完了

No.369 17/02/19 09:44
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

2/19(起床時)
57.5kg
26.3%

No.370 17/02/19 17:22
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

2/19(ジョギング後)
58.1kg
26.7%

No.371 17/02/19 17:22
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

ジョギング30分

No.372 17/02/21 07:08
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

2/20(夕食前)
57.2kg
25.4%

No.373 17/02/21 16:54
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

2/21(ジョギング後)
57.3kg
25.5%

No.374 17/02/21 16:55
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

ジョギング30分

No.375 17/02/21 22:49
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

洗濯片付け

No.376 17/02/21 23:09
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

洗濯片付け完了

箱片付け

No.377 17/02/22 01:03
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

箱片付け完了

No.378 17/02/22 20:59
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

2/23(夕食前)
56.8kg
26.4%

No.379 17/02/22 21:00
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

皿洗い

No.380 17/02/23 05:23
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

皿洗い完了

洗濯干し

No.381 17/02/23 05:56
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

洗濯干し完了

ゴミ出し

No.382 17/02/23 06:26
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

ゴミ出し完了

弁当作り

No.383 17/02/23 18:02
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

2/23(夕食前)
56.3kg
26.7%

No.384 17/02/23 18:07
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

弁当作り完了

レシピ検索

No.385 17/02/23 18:41
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

レシピ検索完了

料理

No.386 17/02/23 23:36
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

料理完了

洗濯セット

No.387 17/02/24 05:09
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

洗濯セット完了

身支度

No.388 17/02/24 05:36
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

身支度完了

荷物片付け

No.389 17/02/24 06:16
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

荷物片付け完了

洗濯干し

No.390 17/02/24 10:12
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

洗濯干し完了

No.391 17/02/24 10:13
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

2/24(ジョギング後)
56.7kg
26.1%

No.392 17/02/24 10:14
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

ジョギング30分

No.393 17/02/24 16:46
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

2/24(夕食前)
56.6kg
26.3%

No.394 17/02/24 16:47
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

夕飯準備

No.395 17/02/24 22:33
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

夕飯準備完了

No.396 17/02/25 06:36
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

2/25(起床時)
56.9kg
26.0%

No.397 17/02/25 06:36
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

洗濯干し

No.398 17/02/25 07:03
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

洗濯干し完了

身支度

No.399 17/02/25 07:33
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

身支度完了

No.400 17/02/25 22:00
赤鬼 ( 40代 ♀ wyJW8 )

洗濯片付け

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