食費が高くなって家計が苦しい

そうですね🐤野菜を貰ってくる方法があります🐟

• << 17 私の周りで野菜を貰えるところはないです。

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それはスゴいですね～。

かなり節約を頑張っていると言う印象ですけど、食べる量が多いのか、買うお菓子やパン、飲料水関係が多いのか、大体で良いので書き出して行くと、無駄な物がわかりますよ。

• << 18 そういえば爽健美茶をよく購入しています。1リットル150円ぐらいのジュース、100円〜150円のアイスコーヒーはよく買います。食パンは食べきれずに捨てることがあります。5枚切で90円から150円ぐらいの物を買うことが多いです。

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3人で10万って…一体何をどれだけ食べてるの？💦

お菓子は100円以下のものにしたらどう？

先ずｺﾝﾋﾞﾆでの買い物はやめてください。
特にお菓子やジュースはｽｰﾊﾟｰかﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱで。

あとは底値調査。

米が3000円以下で買えるみたいなのに、他の物価は高いのですか？

それとも大食漢？

うちは3人で3万ちょっとです(お菓子ジュース込)。

1週間分買い込んでの料理です。

外食は殆どしません。

子供が給食でお弁当がない状況なので、今度お弁当になったら少し上がりますが…💦

• << 19 3万ですか、、。本当にどうやってやりくりしてるのか監視カメラがあったらみてみたいぐらい謎です。私なりに節約しているのですが全く節約できなくて悩んでいます。 私が贅沢していることは、爽健美茶を時々購入していることかな？とは思います。

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食事１回当たり、何円くらいかかってるか把握されてますか？
皆さんよく食べるんですかね？
何品ぐらい作ってますか？

買い物はどれくらいの頻度で、１回いくらくらい使ってますか？

• << 33 食事一回につきいくら使ってるか考えてなかったです。だいたい3品作ります。それに、豆腐とか納豆などつけて4品になることもあります。

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おかずはもやしを中心に

• << 34 もやしはよく買います。

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出来合いの物を買うと高くつきますが買いますか？

• << 35 時々出来合いのものを30%OFFで買うことがあります。

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五人家族、米は20キロ5000円で購入してますが、月五万で雑費込みの生活費です

私も一万ほどやっと減らしました
使いきれず廃棄するものは大体決まっていたので買わない
1ヶ月食にかかったもの全て書き出してみてみる
冷蔵庫がｽｶｽｶになったら買い足す
毎日買い物派とまとめ買い派がありますが、私は3～4日に一度三千円以下になるよう買うようにしてます

お互い、がんばりましょうね

• << 36 徹底してますね！冷蔵庫がカラになることないです。カラにするまで買わないようにできるかな^^;

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料理上手になれば安い食材でおいしいものたくさん作れると思います。

• << 37 料理下手なんです。あまり作ることに興味が持てなくて。

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１日に使える金額を決めて、お財布には余計なお金を入れないようにしてます!!

我が家は食費は１日1000円です(☆∀☆)

• << 38 財布には2万円は入ってないと落ち着かないんです。あまりお金を持って行かないのもポイントですね。

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我が家は中学生息子と三人で60000です。結構贅沢してるな～と思うくらいなんで、少し不思議どす。

• << 39 私も節約頑張ってこんなんなのでなぜ減らせないんだろうと思っています。

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食費を月に６～７万と決めたら、週で分割
１週２万にしたら、週ごとに封筒か何かに分けておく
で、１日の予算も決めて買い物。１回の夕食は800円以内、朝食は500円以内とか
外食は別予算で、月に1万円までとか分ける

買い物する時は、食材の底値と限界値を自分で決めておく
例えば豚コマは100g底値80円限界値120円以下、ｷｬﾍﾞﾂは1個底値98円限界値150円以下とか
限界値を越えたら買わない

例えば肉じゃがを作るなら、豚コマ200gで200円、玉葱30円、人参50円、白滝50円、合計380円でできます。1切98円の塩鮭3切焼いて、１把98円のほうれん草のお浸しつけて、お味噌汁と白米だしても、全部で800円くらいですよ
鮭やめて、だし巻き卵とかにしたら、もっと安くなる

１回の夕食がいくらかかるのか、朝食がいくらかかるのか
考えながら買い物すると良いですよ

調味料やお米代も月いくらで予算を決めておくとわかりやすい

予算オーバーしたら、他の週や外食費を削る

安い食材でみんなの好物を作る。食べたい物が安く買えなければやめる。逆に普段買えないものが安く買える時に買って冷凍しておく

そんな感じで頑張れないかな

• << 40 一回の食事にいくらかかってるのか把握するのは大事なんだと理解しました^^;封筒で分ける方法は試しましたが挫折しました。

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果物毎日食べてませんか？ 果物減らすと全然違いますよ。

• << 41 毎日は食べていませんが時たま買います。

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外食代が高い？
そこまで頑張っててどうしてそんなにいくのかがわからない…
大食いというわけではないんですか？
品数が多すぎるとか…
一日の食事量が知りたいです！

• << 42 家族3人ともよく食べる方だとは言われます。これも原因でしょうか。

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三人で2万です。
お米は4000円で別です。
食材を購入してきたら小分けにして冷凍。お弁当で使うのは自分で冷凍食品を作る。
解らない事がありましたら教えますよ。

• << 21 もし良かったら、お弁当用の冷凍食品の作り方を教えて下さい。
• << 44 冷凍庫は冷凍食品が半額のときに買いだめして冷凍食品がたくさん入っています。それが減ったときに作って冷凍してみようと思います。

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うちも３人で２万。
米は親がくれる。

お菓子は何千円も買わない。

外食はたまにすき家とかやっすいとこでラクする。

高級食材？？
大食い？？？

なんでそんなに？

• << 45 高級な物は買わないですし、外食も一回2500円から多いときで3000円です。

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主です／いつのまにかたくさんのレスありがとうございます。かなり参考になる意見があり助かります。何回も読んで実践していきたいと思っています。

質問がありましたので答えたかったのですが、私にはすぐ答えられない質問だったのでもう少し時間をください。

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>> 1 そうですね🐤野菜を貰ってくる方法があります🐟 私の周りで野菜を貰えるところはないです。

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>> 2 それはスゴいですね～。 かなり節約を頑張っていると言う印象ですけど、食べる量が多いのか、買うお菓子やパン、飲料水関係が多いのか、大体で良い… そういえば爽健美茶をよく購入しています。1リットル150円ぐらいのジュース、100円〜150円のアイスコーヒーはよく買います。食パンは食べきれずに捨てることがあります。5枚切で90円から150円ぐらいの物を買うことが多いです。

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>> 3 3人で10万って…一体何をどれだけ食べてるの？💦 お菓子は100円以下のものにしたらどう？ 先ずｺﾝﾋﾞﾆでの買い物はやめてくだ… 3万ですか、、。本当にどうやってやりくりしてるのか監視カメラがあったらみてみたいぐらい謎です。私なりに節約しているのですが全く節約できなくて悩んでいます。

私が贅沢していることは、爽健美茶を時々購入していることかな？とは思います。

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よく食べるんですか？
３人でも、５人前くらい食べていれば、５人家族と変わりませんよね(^_^;)

１週間に２万と決めて、その２万でやりくりしたらどうでしょうか？

うちも３人家族ですが、月の食費で２万前後です。
週に２回買い物に行き、毎回２千～３千円分購入します。
盆や正月時だけ、５万近くになるかな…

• << 46 無計画すぎるのがだめな気がしてきました。週にいくらか決めて買い物をするように務めようと思います。

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>> 14 三人で2万です。 お米は4000円で別です。 食材を購入してきたら小分けにして冷凍。お弁当で使うのは自分で冷凍食品を作る。 解らない事があり… もし良かったら、お弁当用の冷凍食品の作り方を教えて下さい。

• << 25 チンが出来るお弁当の紙容器に例えば焼きそば、スパゲティ、味付けし炒めた焼き肉、ハンバーグ等を小分けにするだけで出来ますよ。 飲み物はほうじ茶、麦茶、を煮だして冷蔵庫に入れてあります。 ドレッシングや焼き肉のタレは手作りして買わないです。 安いお店もないので激安品を購入している訳ではないです。

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食パンは冷凍しましょう。
トーストしたら、
美味しく食べれますよ。

食べ切れないで
捨てた食べ物ありませんか？

腐らないように、
上手く冷凍したら
食費減らせませんかね？

• << 47 冷凍庫がいっぱいで食パンが冷凍庫に入れられないことが多いです。冷凍庫も小さい方なので困ります~_~;

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お茶もアイスコーヒーも ペットボトルの物は買いません。

お茶は夏なら麦茶 他の季節はほうじ茶で安いティーバックタイプの物で 冷水筒に作ります。

コーヒーもインスタントで作って 冷蔵庫で冷やすか氷入れて飲んでます。私は ドリップのコーヒー苦手なのでインスタントです。

お茶もコーヒーも 積もり積もればかなりの出費になりますよ。玉露なんてすごい値段しますしね。飲料の見直しされた方が良さそうですね。

• << 48 本当に飲料ってお金かかってるんですね。気をつけて買いすぎないようにしようと思います。

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それ半分は日用品じゃないですか？

洗剤とか薬とか生活費全般の金額じゃない？

• << 49 生活用品は別に3万〜4万かかっています~_~;食費減らしたいです。

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>> 21 もし良かったら、お弁当用の冷凍食品の作り方を教えて下さい。 チンが出来るお弁当の紙容器に例えば焼きそば、スパゲティ、味付けし炒めた焼き肉、ハンバーグ等を小分けにするだけで出来ますよ。
飲み物はほうじ茶、麦茶、を煮だして冷蔵庫に入れてあります。
ドレッシングや焼き肉のタレは手作りして買わないです。
安いお店もないので激安品を購入している訳ではないです。

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我が家は４人で２万～３万あたりです。旦那のみの弁当なのでよく冷凍食品は使います。大体１週間あたり6000円の計算ですね。品数は少ないかなぁ…主さん家は品数が多いか、沢山食べる家系とかではないのかな？因みに外食は年に二回くらいです。

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買い物したレシートってとってます？
それみて、いらなかったなとかいうものは赤ペンで消してみてください。あとは買い物いく時に今日、明日の夕飯代1000円だけもってくとかしたらどうですか？わたしはそれで食費が10万から外食込みで４万になりましたよ(>_<)

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もやしと小麦粉が救ってくれますよ
頑張ってね

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主菜・副菜の数や量は？
家計簿つけていますか？

ｽﾚ文に書かれているお菓子などの食事以外の食べ物を削ると、どの位削減されますか？

わが家も3人家族ですがおやつ含めて6〜7万です。
(外食は別)
その内お米は月15kgで6千円弱。

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凄い金額ですね(・_・;)

我が家は高校生二人に中学生一人の息子三人の五人家族。 夕飯に肉一キロとか平らげます😂
そんな我が家は米、酒込みで月７万前後でやりくりしてます。

もちろん底値でしか買いません。

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うちは、旦那・私・４歳・２歳で、
食費と雑費で月５万です。

この中に、勿論お菓子やジュースなんかも含まれます。
雑費は、オシメ・お尻拭き・洗剤・柔軟剤などです。

12～13万は、不思議ですね…。
むしろ、何を買ったらそんなになってしまうのか？？？

ノート一冊買ったて、レシート管理してみては？
レシートを、日毎にノートにペタペタ貼っていくだけです。

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食いしん坊家族としか思えない
信じられない
何をどれくらいの量食べてるのか不思議～

宅食のみにしたら？
私からしたらそれも割高だけど、安く済むよ今より全然

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>> 4 食事１回当たり、何円くらいかかってるか把握されてますか？ 皆さんよく食べるんですかね？ 何品ぐらい作ってますか？ 買い物はどれくら… 食事一回につきいくら使ってるか考えてなかったです。だいたい3品作ります。それに、豆腐とか納豆などつけて4品になることもあります。

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>> 5 おかずはもやしを中心に もやしはよく買います。

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>> 6 出来合いの物を買うと高くつきますが買いますか？ 時々出来合いのものを30%OFFで買うことがあります。

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>> 7 五人家族、米は20キロ5000円で購入してますが、月五万で雑費込みの生活費です 私も一万ほどやっと減らしました 使いきれず廃棄するも… 徹底してますね！冷蔵庫がカラになることないです。カラにするまで買わないようにできるかな^^;

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>> 8 料理上手になれば安い食材でおいしいものたくさん作れると思います。 料理下手なんです。あまり作ることに興味が持てなくて。

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>> 9 １日に使える金額を決めて、お財布には余計なお金を入れないようにしてます!! 我が家は食費は１日1000円です(☆∀☆) 財布には2万円は入ってないと落ち着かないんです。あまりお金を持って行かないのもポイントですね。

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>> 10 我が家は中学生息子と三人で60000です。結構贅沢してるな～と思うくらいなんで、少し不思議どす。 私も節約頑張ってこんなんなのでなぜ減らせないんだろうと思っています。

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>> 11 食費を月に６～７万と決めたら、週で分割 １週２万にしたら、週ごとに封筒か何かに分けておく で、１日の予算も決めて買い物。１回の夕食は800円… 一回の食事にいくらかかってるのか把握するのは大事なんだと理解しました^^;封筒で分ける方法は試しましたが挫折しました。

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>> 12 果物毎日食べてませんか？ 果物減らすと全然違いますよ。 毎日は食べていませんが時たま買います。

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>> 13 外食代が高い？ そこまで頑張っててどうしてそんなにいくのかがわからない… 大食いというわけではないんですか？ 品数が多すぎるとか… … 家族3人ともよく食べる方だとは言われます。これも原因でしょうか。

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ある食材でレシピ考えることから苦手なんじゃないですか？

一回にどの位の食材を購入されるんでしょうか？

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>> 14 三人で2万です。 お米は4000円で別です。 食材を購入してきたら小分けにして冷凍。お弁当で使うのは自分で冷凍食品を作る。 解らない事があり… 冷凍庫は冷凍食品が半額のときに買いだめして冷凍食品がたくさん入っています。それが減ったときに作って冷凍してみようと思います。

• << 50 これも良くないと思います。なんやかんや買い過ぎてませんか？ 私は作る分だけ買う派で冷蔵庫がらがらです。震災とかに備えて買った方が良いかなと思うんですが 買うと食い意地張った 子供達が食べてしまい食費がえらいことになりそうなんで買えません。その代わり食材をダメにする事もないです。 主さん食材ダメにしてませんか？また常備菜など作って結局食べなかった事ないですか？ とは言っても我が家もレスされてる皆さんに比べると多めかも メニエル氏病になって家計簿サボりがちです。また頑張ります！

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>> 15 うちも３人で２万。 米は親がくれる。 お菓子は何千円も買わない。 外食はたまにすき家とかやっすいとこでラクする。 高級食… 高級な物は買わないですし、外食も一回2500円から多いときで3000円です。

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>> 20 よく食べるんですか？ ３人でも、５人前くらい食べていれば、５人家族と変わりませんよね(^_^;) １週間に２万と決めて、その２万でやりくり… 無計画すぎるのがだめな気がしてきました。週にいくらか決めて買い物をするように務めようと思います。

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>> 22 食パンは冷凍しましょう。 トーストしたら、 美味しく食べれますよ。 食べ切れないで 捨てた食べ物ありませんか？ 腐らないように、 上手く… 冷凍庫がいっぱいで食パンが冷凍庫に入れられないことが多いです。冷凍庫も小さい方なので困ります~_~;

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>> 23 お茶もアイスコーヒーも ペットボトルの物は買いません。 お茶は夏なら麦茶 他の季節はほうじ茶で安いティーバックタイプの物で 冷水筒に作… 本当に飲料ってお金かかってるんですね。気をつけて買いすぎないようにしようと思います。

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>> 24 それ半分は日用品じゃないですか？ 洗剤とか薬とか生活費全般の金額じゃない？ 生活用品は別に3万〜4万かかっています~_~;食費減らしたいです。

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>> 44 冷凍庫は冷凍食品が半額のときに買いだめして冷凍食品がたくさん入っています。それが減ったときに作って冷凍してみようと思います。 これも良くないと思います。なんやかんや買い過ぎてませんか？

私は作る分だけ買う派で冷蔵庫がらがらです。震災とかに備えて買った方が良いかなと思うんですが 買うと食い意地張った 子供達が食べてしまい食費がえらいことになりそうなんで買えません。その代わり食材をダメにする事もないです。

主さん食材ダメにしてませんか？また常備菜など作って結局食べなかった事ないですか？

とは言っても我が家もレスされてる皆さんに比べると多めかも メニエル氏病になって家計簿サボりがちです。また頑張ります！

• << 68 ＞主さん食材ダメにしてませんか？また常備菜など作って結局食べなかった事ないですか？ 主さん、皆さん、横レスすみません。 これ私だ。。。常備菜一週間もつと書いてあっても気持ち悪くて三日過ぎたら食べられなくて捨てちゃってます。作るの止めよう。

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