注目の話題
離婚した人と友達以上恋人未満。
スパゲティの分け与え
元旦那とディズニー旅行に行くシングルマザーの彼女

MDダイエットで痩せてやる!!

レス236 HIT数 62197 あ+ あ-

ダイエット中( ♀ )
19/06/22 13:37(更新日時)

MDクリニックダイエットを始めて5日目です。

副作用や死亡説まである危険なダイエットだと承知で始めました。

1日1キロのペースで体重は減っています。
特に副作用はありません。

食欲抑制剤ですから、食欲はほとんど無く、一日に夕方頃にサラダを一食だけです。
あとは、マルチビタミン、鉄、亜鉛、カルシウムと一日に必要な野菜のサプリを飲んでいます。

80キロのからのダイエットで、今は74.5になりました。
この調子でいけば目標の55キロも夢ではないと思って、頑張ります!!

13/04/26 12:16 追記
MDは、やめました。

今後はフィットネスジムで、運動と水泳でダイエットにチャレンジします。

No.1937856 13/04/13 22:39(スレ作成日時)

投稿順
新着順
主のみ
付箋

No.101 13/05/30 22:12
ダイエット中0 ( ♀ )

もうすぐ60キロ代とはサヨナラ…かも!!

62.4キロ!!
イッキに落ち始めました。
(〃^ー^〃)

ハンバーガー…
ケンタのチキン…
ピザ…

我慢して良かった!!

お腹は、ペッタンこ。
背中のお肉も、見るからに激減!!

全体的に細くなりました。

気になるところは、太ももです。
太ももの筋トレを重点的にやっています。

家では、テレビを見ながらストレッチ。
外でも、信号待ちにはつま先立ちをしています。

こうした、ちょっとずつの努力が報われると、がぜんヤル気も出ます♪

九州、広島で食べ過ぎないように気を付けねば!!
( ̄▽ ̄;)

  • << 103 やっぱり手鞠さんは超努力家なんですよ🙌🙌 短期間の間で凄いです😃😃 約50種類の調味料って、息子さんは目も舌も肥えますね❗ ちなみに日焼けは次の日もヒリヒリしました。 今の日焼け止めが切れたら、手鞠さんのオススメなの試してみたいと思います😃

No.102 13/05/30 22:21
ダイエット中0 ( ♀ )

ついでに…
ブラのサイズ…Eだったのが、cにまで落ちました…
あれこれと、買い揃えないといけないので、出費が…

(´Д`)

No.103 13/05/31 01:50
メイクの達人1 

>> 101 もうすぐ60キロ代とはサヨナラ…かも!! 62.4キロ!! イッキに落ち始めました。 (〃^ー^〃) ハンバーガー… ケン… やっぱり手鞠さんは超努力家なんですよ🙌🙌
短期間の間で凄いです😃😃
約50種類の調味料って、息子さんは目も舌も肥えますね❗
ちなみに日焼けは次の日もヒリヒリしました。
今の日焼け止めが切れたら、手鞠さんのオススメなの試してみたいと思います😃

No.104 13/05/31 16:31
ダイエット中0 ( ♀ )

>> 103 1番さん
努力家と言うか…
エアロバイクをやっている時は、黙々とペダルを踏み続ける自分を“ハムスターみたいだ…”と思いました。

スパイスは、あれもこれも…
と買っているうちに、どんどん増えてしまいました。
!( ̄- ̄)ゞ

一人になって、そんなに凝った料理を作ることもなくなったので、処分していきます。

明日から旅行に行ってきます。

日差しが弱く、雨が降りませんように…
ついでに、涼しいと嬉しいな♪


No.105 13/06/01 05:47
ダイエット中0 ( ♀ )

ヤバい…
(;゜∇゜)

寝る時間が無かった…

ちょっとだけ、寝よう。
ベッドの中で目をつむるだけでも…

今日は、近い内にビアガーデンに行くというお誘いをいただきました。

その人は、メールの中で何度も
『ビヤガーデン』
と言っていました。

『ビアガーデンだよ。だってbeerじゃん』
って、返信したら

『ベア?それじゃ、熊じゃん…』と。

『“ビア”だよ~。で、熊はbearだ(`(`ロ´;』

何となく納得のいかない感じで、メール終了。


もしかして…
最近の人は“ビヤガーデン”と言っているのだろうか…

だったら、謝らなくちゃいけないな…

今日は涼しかった。
明日も…もっと言えば、年間通して今日のような気候が続けばいいな…

あ。
農業で生計を立てていらっしゃる方々、あくまでも私の個人的妄想ですよ~
(⌒‐⌒)

No.106 13/06/01 13:02
メイクの達人1 

>> 105 🍻🍺「ビヤ」「ビア」…うーん、今まで真剣に考えた事なかったけど私も「ビアガーデン」だと思いますよ😃
手鞠さんは今✈🚅乗り物の中でしょうか❓
同窓会楽しみですね❗広島は☔梅雨入りしましたね。
ちなみに私の実家は東広島なんです。ホントに(笑)

No.107 13/06/01 14:48
ダイエット中0 ( ♀ )

1番さん
やっぱりビアですよねぇ~

広島の方だったんですか♪
20年以上ぶりの再会です。
みんな、変わったかな…
太ったかな…(笑

1番さんも、たまには里帰りしんさいよ~(笑

今、新幹線に乗りました。
雨、降らないといいな…

広島から5日に帰って来ますが、あ。私は今は京都市在住です…で、帰ってきた日の夕方から大坂でビアガーデンです。

あ~…
体重、戻るだろうなあ。
苦肉の策で、ストレッチだけは激しくやります!!

No.108 13/06/03 11:56
ダイエット中0 ( ♀ )

まずい。
博多で一泊の予定が…
ついつい二泊してしまった…

今日の門司港を一泊に減らして、調整するしかないな…


そして、私が痩せたとは誰にも言われなかった…チッ

今は門司港に向かう電車の中。

梅雨はどこに行ったんだ?
青空が広がっている。

No.109 13/06/05 00:28
ダイエット中0 ( ♀ )

あれから、門司港で一泊して、予定通りに広島に移動して同窓会に参加。
同窓会といっても、当時に仲の良かった者達の少人数の集まり。


懐かしいセーラー服姿の私が写った写真を持ってきてくれた人がいた。

そこには、まだあどけなく、無知で無防備な私が写っていた。

予定が急遽変わり、明日にはもう一度九州に戻ることになった。


嬉しい30%
切ない70%


この比率が終わるまでに…



九州から離れよう…

私、まだまだ未熟者だ…


No.110 13/06/05 02:03
メイクの達人1 

>> 109 手鞠さん、こんばんは🌠
広島、九州と超ハードスケジュールなのですね😃
私も今、超ハードな事情があり💫叉週末頃、レスさせて下さい😃
ちなみに、呉市在住です。実家の東広島までは🚗車で40分の距離です😃

No.111 13/06/07 01:25
ダイエット中0 ( ♀ )

1番さん
呉なんですね(⌒‐⌒)

私は、市内の外れの安佐南区に住んでいました。

懐かしい友達との再会は、とても楽しかったです(〃⌒ー⌒〃)

あれから翌日に九州に戻って、松本清張ミュージアムに行きました。
読破したつもりが、まだまだ読んでない本がたくさんあるし、観たい映画も増えました。

今日、京都の自宅に帰ってきました。

九州に住む、事情があって私とは血のつながりのない10才年下の従弟がいます。
九州にいる間、しばらく泊めてもらったのですが…

さっき、メールがきて“一緒にいると楽しいから、急に寂しくなった”と…

いくら血縁関係が無いと言っても、マズいですよね?
( ´△`)

寝るときは、手をつないでしまいました…

すごく優しくて、甘えてしまいました。

距離も離れたことだし、精神的にも少しずつ離れようと、さっき思いました。

危ない 危ない!!
気を許すと、心の隙間に喪黒福三(←合ってるかな?)が、ドーン!!って入ってきそうです。(笑

1番さん、お忙しく過ごされているようですね。
レス、楽しみにお待ちしています。

私は、明日からまたフィットネスで、ガツン★と鍛えてきますね。

おやすみなさいd(⌒ー⌒)

No.112 13/06/08 17:34
ダイエット中0 ( ♀ )

謎(?)が解けました。

従弟がまだ小学生の頃、彼の母親は夜の仕事をしていて、あの子が眠れない夜は、私が手をつないで寝ていました。

きっと、あの頃がよみがえったんだなぁ~。

私にとっては、今でも小さな男の子のままですから…


フィットネス、長く休んでしまいました。
明日からまた行きます♪

No.113 13/06/09 09:27
メイクの達人1 

手鞠さん、おはようございます。
呉市内は今日は☁曇り空です。
ちなみに、私の心も☁曇り模様です💧
呉市では人気がある企業の書類選考に通過して、(金)に面接と適性検査があったのですが、思うように話せなかったし、頭の中は真っ白になるしで凹んでいます💧💧
安佐南区って、便利がいい所ですよね。アストラムラインが通ってませんでしたっけ❓
下の子が保育所の頃、「🚗交通科学館」に遠足に行った事ありますよ。
近所のママ友に安佐南区出身の人がいますが、嫁いだ頃カルチャーショックを受けたそうです。
※安佐南区から広島駅まで、30分あたりで行けたのに…
みたいな事言ってました。
お話元に戻りますが、結果は来週には分かるそうなんですが、ドキドキして不安です💧
B型の割にはメンタル面弱いもんで…
では、叉御連絡致します

No.114 13/06/10 15:41
ダイエット中0 ( ♀ )

1番さん
京都は燃えたぎるような陽射しです。

友達から、そのアストなんとか(?)のことを聞きました。
私が住んでいた頃は、まだ無くてバス通りでしたよ。
関西では“ニュートラム”って名前で走っています。

試験を受けられたんですね。
緊張して、いつもの自分が出せないって悔しいですよね…
それでも、あとはもう結果待ちですから気持ちはモヤモヤでしょうけれど、果報は寝て待て!!くらいの気持ちで、自分を追い詰めないで待ちましょうよ。
d(⌒ー⌒)!

旅行前から気になっていた、右の奥歯の違和感…
歯医者さんに行くと、虫歯でした。
治療してもらったのですが、すごく驚きました。

10分程度の治療で、終わりました…
医学の進歩に身をもって感動しました。




1番さん
合格しますように…

No.115 13/06/10 21:59
メイクの達人1 

>> 114 手鞠さん、いつもありがとう😭😭
そう言って頂き、感動です😃
まだドキドキしますが、寝て待ちます。安佐南区って、女優の戸田菜穂さんの出身だったかな❓
お父様が歯科医院を経営されていると聞いた事あります。
ちなみに、私の実家の隣町には芸人の有吉弘行さんの御実家があります😃

No.116 13/06/12 00:28
ダイエット中0 ( ♀ )

>> 115 えっ(o・・o)
戸田菜穂さん?
知らなかった!!

しかも有吉さんのご近所さんなんて…

調べれば、広島出身の有名人が、もっといそうですね♪

先日の同窓会で思ったんですけど、広島弁が減ったような気がしました。
標準語に近付いてるみたいな…

「ぶち、はがええ」なんて、言う人がいませんでした。
同級生の特に仲良しだった二人は、両方とも独身で、海外旅行を楽しんでる様子。

見た目は、昔とちっとも変わりなかったです。

1番さんは、ずっと広島ですか?
他府県で暮らしたことはないのかな?

私は流れ流れて、きっと京都が終着点になると思います。

フィットネス、頑張ってきましたよ♪
サボってた分を取り戻し中です。

No.117 13/06/12 01:20
メイクの達人1 

>> 116 手鞠さん、こんばんは🌠もしかしたら、戸田菜穂さんは安佐北区だったかも知れません。
曖昧でスミマセン💧高校は、県立安〇市高校の卒業生らしいですよ。
お父様は歯科医院の開業医で、そうそう妹さんも、いらっしゃるそうです。
(やはり、綺麗らしい)有吉弘行さんですが、上手く伝わらずスミマセン💧
隣町の方です😃
「ぶち、はがええ」懐かしい~😱😱10年ぶりぐらいに聞きました❗
確かに、周りでも誰も言わない…死語ですね(笑)
パート先の若い子達(20代前半)がよく言ってるのは、男女共、置きっぱなし➡置きっぱ。
付けっぱなし➡付けっぱ。脱ぎっぱなし➡脱ぎっぱ。
とにかく何でも「…っぱ」をよく耳にしますね。
ハイ、広島から出た事ないんですよー
ずっと、広島です😃けど、なぜだかお好み焼きは「関西風」が好きです😃

No.118 13/06/12 20:13
ダイエット中0 ( ♀ )

>> 117 1番さん
私が読み間違えていました。
( ;∀;)

隣町が有吉さんのご実家なんですね。

戸田菜穂さんの妹さん、イメージしただけで美人って思います。
美人姉妹…
しかもご実家は歯医者さん…
ドラマみたいですね。

やっぱり「ぶち、はがええ」は、死語でしたか…
ははは。
時代は方言さえも変えるんですね~。

今は「~っぱ」が流行ってるんですね♪

学校の帰りに寄り道して、広島焼きを食べていました。
で、帰ってからもしっかりご飯食べていたのに太らなかったあの頃…
懐かしいです。

こちらに来てからは、関西風のお好み焼きばかりですが、広島焼きが時々食べたくなります。

今日の京都は風もなくて、蒸し暑い日になりました。
梅雨はどこへ…?

博多にフィットネス用の靴を忘れて来てしまいました。
とりあえず、ある靴を履いていますがやっぱり専用の靴じゃないと運動するには違和感があります。
明日、新しい靴を買ってからフィットネスに行ってきます。

ドングリさんに「体重を計ってみては?」と言われましたが、また現実を見てやる気を無くしそうなので、お断りしました(笑

マイペースで頑張りますね♪

No.119 13/06/13 00:17
メイクの達人1 

>> 118 手鞠さん、こんばんは🌠やはり、落ちていました💧💧
今日、不採用通知が来ました。
当分、凹んでいます💧💧
元気になったら、叉レス致します😩😩

No.120 13/06/13 01:32
ダイエット中0 ( ♀ )

>> 119 1番さん
その会社は、1番さんを逃したね!
見る目が無い会社だったんだね。
逸材を逃して、後悔したって遅いんだからね!

きっと…ううん、絶対にその会社に合格してても、1番さんとは合わなかったんだよ。

無駄な時間がなくなって、これからの1番さんの生活は濃密なものになるはず!!

大きな意味がある。
そこは、1番さんの居場所ではなかっただけ。

だから、心を少し休めたら胸張って、また歩き出そうよ!!

私達、人生の半分も生きてないんだから。
まだまだ長い長い、生きる意味を探しながら、その“生きている意味”を肌で感じながら生きようよ。


No.121 13/06/13 17:21
メイクの達人1 

>> 120 手鞠さん、心温まるレスありがとうございました😂😂
来週は立ち直ってると思います。
ちなみに、今広島は全体的に☔雨量が少ないそうです。

No.122 13/06/13 22:29
ダイエット中0 ( ♀ )

>> 121 1番さん
レスがあって、ちょっと安心しました。

広島も雨が降らないんですね。
京都も同じく…空梅雨でしょうか?

また野菜などが値上がりすると思うと、気分的に沈みます。

今夜も湿度が高くて、風がありません。
寝苦しい夜です。

まだまだ夏の入口。
これからまた、ゲリラ雷雨や連続の台風上陸が無ければいいのですが…

今日は仕事を抜けられなくて、フィットネス用の靴を買いに行けませんでした。
明日こそ、行ってきます。


No.123 13/06/14 22:08
ダイエット中0 ( ♀ )

今日は、いつもの半分くらいの運動量。
その代わり、サウナにしっかり入ってリラックス。

仕事のことで、ちょっと考えるところがあって、サウナでリラックスして正解。

今日はドングリさんと、山崎豊子さんの小説について語り合いました。

No.124 13/06/15 16:09
ダイエット中0 ( ♀ )

今、大阪に向かう電車の中。

明日は父の日…
やはりお祝いに帰省。

昨日、母が電話で『何もしなくていいよ』
って言うので、
あと10回出きるか分からないんだから、させてちょうだい、と言った.

関西は雨…

明日は晴れるらしい。


梅雨…
なにやってんねん!

No.125 13/06/15 19:52
痩せたい!125 ( 20代 ♀ )

MDダイエットって何ですか?


いくらですか?

No.126 13/06/17 08:39
ダイエット中0 ( ♀ )

>> 125 タイの食欲抑制剤です。

副作用で吐き気を伴う方もいるようですね。
あと、日本人で死者が出た…とか。

値段は、体重によって飲む量と種類が違うので、それによって値段も変わります。
だいたい1万円前後だったような…
はっきりとした値段は覚えていません。

MDクリニックダイエット

で調べると詳しく出ると思いますが…


とにかく忌み嫌われている薬のようです。
(ヾ(´・ω・`)

No.127 13/06/17 08:43
ダイエット中0 ( ♀ )

今日、京都に帰るつもりが、『今夜、すき焼きよ~』の母の一言で、帰りが一日延びました。
( ;∀;)

嗚呼…
フィットネス

嗚呼…
お肉

いかん。
実家にいると確実に太る…

No.128 13/06/18 00:50
メイクの達人1 

>> 127 手鞠さん⭐🌠こんばんは~
あれから、お陰さまで多少は元気になりました(けどまだ病んでいる所もあります💧)
広島もなかなか☔降りません。
降ったとしても、すぐ止みます。
去年の今頃の呉市は、ゲリラ豪雨とかで2回は🏫小学校が休校になりました。
そういえば、松本清張の作品読まれるんでしたっけ❓
私も松本清張の作品で忘れられないキョーレツな思い出のドラマがあります。
タイトルは「霧の旗」ヒロイン➡安田成美、手腕弁護士役➡田村高廣、その愛人役➡阿木曜子
思い付く配役は⬆上記の俳優さん達ですが、当時📺「土曜ワイド劇場」で息を飲んで見た記憶があります。

No.129 13/06/18 16:42
ダイエット中0 ( ♀ )

>> 128 1番さん
少しずつ、元気になってこられたようで、安心しています。
大人になると、無理して元気にならなきゃいけないこともあって、あれってすごく後から追いかけて来るみたいに、ドカンって疲れるから、少しずつ元気になって行く方が良いと思います。

霧の旗…
懐かしいですね。
無罪を訴える妹の姿を思い出します。
映画では、山田洋次が監督しているんですけど、ホッコリとした寅さんのイメージからはかけ離れていて、ビックリです。

1番さんは、“袴田事件”をご存知でしょうか?
私は、この事件の真相に近付くために来月には事件の起きた静岡県清水市に行く予定です。

京都は、今夜から雨の予報です。
降ったら降ったで、蒸し暑くなるなあ…と、今から憂鬱な気分です。

ゲリラ雷雨や、大型台風の上陸は勘弁して欲しいものですよね。

今、台風4号がじわじわと、日本列島に向けて北上中…

来なくていいのに…
( ´△`)

No.130 13/06/18 20:01
ダイエット中0 ( ♀ )

◆追伸◆

私は、松本清張も好きですが山崎豊子さんの大ファンです。

No.131 13/06/19 17:21
ダイエット中0 ( ♀ )

だぁ~からさぁ~

ちょうど良い加減ってもんがあるじゃない?
まとめて降らなくても…

と、天気相手に愚痴ってみました。


よし!
雨の中、フィットネスに行ってこよう。


京都…
雨だけど、涼しいからまだマシか…

No.132 13/06/20 18:32
ダイエット中0 ( ♀ )

京都は、今日も雨です。
涼しくて、気持ちの良い雨です。

今日は、先日の九州の取材でお世話になった方々にお礼の手紙を書くことで、一日が終わってしまいました。

左の鎖骨(日増しに鎖骨がそれらしく浮かんできました:笑)の辺りに、湿疹?蕁麻疹?らしきものが出来ていて、痒みをともなうので、プールはお休みにします。

あんまり酷くなったら皮膚科で診てもらいます。


雨音が心地良い。

No.133 13/06/21 11:28
メイクの達人1 

>> 132 手鞠さん🐰おはようございます😃
呉市は☔警報が(木)(金)と出た為、🏫小学校は休校となり、4連休となりました💧食事の支度をして出ないといけない為、ため息が出ます😩😩山崎豊子さんは、スミマセン💧知らないです。
「霧の旗」は🎬映画化されていたのですね❗
そうそう、2~3年前から注目され始めた🎹ピアニスト「萩原麻未さん」を御存知でしょうか❓
受賞されて新聞にも取り上げられた方なんですが、元々は呉市広で🏫小学校3年生頃まで過ごされて、中学からは安佐南区へ引っ越しされたそうです。
そう考えたら広島出身の芸能人って、案外多いですね❗

No.134 13/06/22 00:05
ダイエット中0 ( ♀ )

>> 133 1番さん
へぇ~
ピアニストですか(*´∇`*)
フジコ.ヘミングが大好きな私は、かなり興味があります。
どんなジャンルのピアノを弾いているのかCDショップで探してみますね♪

山崎豊子さんは“白い巨塔”を書いた方です。
こう言われると、きっとご存知だと思います。

空梅雨と思われましたが、梅雨本番ですね。
働くママさんは、大変ですね。
ただ、留守番の出来る年令で良かったですね。

私は、保育園が休みになると仕事を休まなくてはいけなかったので、小3くらいになるまで大変だった記憶があります。

こちらも雨でしたが、今は上がっているみたいです。
台風の進路が気になるところです。

明日は洗濯して、すぐ近くのコインランドリーで乾燥だけしてこようと思っています。

No.135 13/06/22 09:12
ダイエット中0 ( ♀ )

台風消滅。

今日のうちに洗濯しておこうと思ったら、明日も晴れるらしい。

仕事の優先順位が分からなくなって、さっき父に電話して相談。
父は、的確なアドバイスをくれる、良きマネージャーだ。

父は、厳しいことも言うけれど、理路整然としていて、納得のいく説明をじっくりとしてくれるので、私にとってはスーパーバイザーでもある。

8月3日の土用の丑の日に、鹿児島県産の鰻重を買って帰ると言うと、嬉しそうにしていた。

私のスーパーバイザーのギャラは、鰻重。

No.136 13/06/23 07:33
ダイエット中0 ( ♀ )

ナマステ~


溜まった仕事を片付けていたら…

今…
朝7時半…

どんだけ溜めてんねんっ!!
と、自分にツッコミを入れてみる。

で…
これから寝ようと思ってますけど、10時に電話をしなくちゃいけなくて…

あと2時間半、起きているべきか
寝て、2時間半後にアラームをセットしておくべきか…

睡眠不足って、痩せますね。
でも、お肌の大敵です…

遥か昔に“お肌の曲がり角”を迎え、曲がって曲がって…

現在、迷子になっています
( ;∀;)

No.137 13/06/23 09:33
ダイエット中0 ( ♀ )

やってしまった…
また、徹夜

癖になってんだろな……


しかも今回は郵便局から送る書類。
って…
今日は日曜日

無意味な徹夜でした


フィットネス、今日はガツンと行って早く寝ます。

No.138 13/06/24 05:45
ダイエット中0 ( ♀ )

フィットネス、行けなかった

私、電池切れ…


あーあ…
今日も朝だ

今から少し寝て。目が覚めたら郵便局に行こう。

睡魔って、悪魔よりも性格が悪いと思うよ。

No.139 13/06/25 20:57
ダイエット中0 ( ♀ )

あー
良く寝た!!

昨日の夜からだから、20時間近く寝た!!

今夜、仕事をがんばって、明日にはフィットネスに行きます♪

No.140 13/06/26 20:18
ダイエット中0 ( ♀ )

また来た

時々、来る
嫌な感じ

これが来ると
何も出来なくなる

これが去っていくまで
ただ、じっとして
やり過ごすのを待つしかない

これの正体はいったい何だろう

やるべき事もほったらかしにして、
通りすぎるのを待つ

No.141 13/06/26 21:41
メイクの達人1 

>> 140 手鞠さん🌠こんばんは。お元気ですか❓ここ最近、広島県全般☔梅雨らしくなりました。
バケツをひっくり返したような雨が、続いています💧
実は、私も今は暗いです💧※理由が星の数ほどありすぎています。
文章中「取材」と書かれていた事がありましたが、手鞠さんのご職業は何をされていらっしゃるのですか❓
※個人情報だから、言いにくかったらいいですよ😃
聞いておきながらスミマセン💦

No.142 13/06/27 10:28
ダイエット中0 ( ♀ )

>> 141 1番さん
おはようございます。

こちら京都も、雨続きでしたが今日は曇り空で、しかも涼しい!
過ごしやすい日になりそうです。

1番さんも、気分が下降気味なんですね…
梅雨前線や低気圧が、影響してるのかな?

気分が沈む原因が、星の数ほどある…
って、ある意味凄いかも!!(失礼)
悩む暇がないくらい、悩んでるって感じでしょうか?

私は、作家です。
ナーバスになるのも、仕事の一環かも知れません。
情緒豊でなくては、作品は生まれないからです。

体重ですが、61キロまで減りました!!
まだまだ頑張ります。

最近はレタスが安いので、レタスを使った料理が多いです。
食物繊維がたくさん含まれているのが良いのかな?
そして、おやつ代わりにトマトをかじっています♪

82キロから、61キロに…
さすがに私の父も、やっと気付いたようですw

  • << 144 手鞠さん🌠こんばんは。作家さんでしたか😲😲 でも短期間の間で、20キロ痩せたとは凄いですね❗ 目標までもう少しですね❗ 羨ましいです😭😭 所で手鞠さんは、ダイエット中🍫🍮🍦🍧🍩甘い物を欲しくなったら、どうされますか❓

No.143 13/06/28 20:22
ダイエット中0 ( ♀ )

急ぎの仕事が入って、今朝7時まで頑張ってダウン…

良く眠れたけど、これから続きを開始。
フィットネスどころじゃないなぁ…

昨日、煮付けておいた大根と、トマトを食べて、今夜も徹夜になりそう…

いや、確実に徹夜だわ…。

No.144 13/06/28 21:12
メイクの達人1 

>> 142 1番さん おはようございます。 こちら京都も、雨続きでしたが今日は曇り空で、しかも涼しい! 過ごしやすい日になりそうです。 … 手鞠さん🌠こんばんは。作家さんでしたか😲😲
でも短期間の間で、20キロ痩せたとは凄いですね❗
目標までもう少しですね❗
羨ましいです😭😭
所で手鞠さんは、ダイエット中🍫🍮🍦🍧🍩甘い物を欲しくなったら、どうされますか❓

No.145 13/06/29 07:46
ダイエット中0 ( ♀ )

>> 144 1番さん
おはようございます。

業務スーパーに、冷凍のイチゴが500グラム200円ぐらいで売っています。
あんまり甘くないですが、イチゴにはビタミンAがたくさん含まれているので、それを冷凍庫から取り出して、かじっています(笑

アイスクリームはカロリーが高いので、これからの季節には最適なおやつだと思います♪

さて、私はこれから寝ます。
おやすみなさい。

No.146 13/06/30 09:49
ダイエット中0 ( ♀ )

昨日は、めちゃくちゃ早く寝ました。
起きたら、朝6時…

バーさんだなあ…

さて、仕事も一段落したのでフィットネス行って来ます♪

No.147 13/06/30 21:17
メイクの達人1 

手鞠さん🌠こんばんは。もう少しで目標に近づいて来てますね☺
ふと思ったのですが、目標体重に✨達したらフィットネスクラブはどうされるのですか❓
180度話は変わりますが、私の古~い記憶なのですが確か小学校1年か2年頃🎡「ナタリー」と言う名前の遊園地(広島のどこかは忘れました)1度行った記憶があるのですが、手鞠さんはありますか❓

No.148 13/06/30 22:22
ダイエット中0 ( ♀ )

>> 147 1番さん
こんばんは。

きっと、このあと停滞期に突入すると思います。
もし、目標体重に到達したら、その後3カ月はフィットネスを続けます。
痩せると、体が元に戻ろうとします。
それがリバウンド。

ですから、リバウンド防止のために最低でも3カ月は体重を維持した方がいいそうです。


ナタリー 絶対に一度は行ったことがあるはずなんですが、思い出せません…
調べたら、キャンディーズが、まだ売れない頃からCMに出ていたってありましたが、キャンディーズってすごい人気のアイドルだったんですよね?
売れる前から…って、先見の明があったんでしょうね。

残念ながら、今はショッピングモールになっちゃってるみたいですね。
(;つД`)
もしかして、1番さんの初デートの場所だったりして♪

No.149 13/07/01 01:52
メイクの達人1 

>> 148 キャンディーズ…
懐かしいですね。
実家の母も随分前に何か言ってましたね☺明日にでも聞いてみます。

No.150 13/07/01 21:31
ダイエット中0 ( ♀ )

>> 149 1番さん

なんだか、千人近くの暴走族が、アリーナから出たキャンディーズの乗った車を追いかけた…とか。

お腹の脂肪がなくなって、ウェストがくっきりと出来ました♪
でも…
二の腕の皮(?)が、たるたるで…
これは切除手術するしかないのかなぁ…

今後は太ももを中心に、細くなる努力をします。

  • << 151 手鞠さん☔こんばんは。 キャンディーズの追っかけ。 暴走族千人近くって、凄いね😲😲 昨日実家の母に⬆暴走族の話したら、驚いてました。 母の古~い記憶だと、オープン当初キャンディーズが来園しコンサートしたとか… ちなみに我が家が🎡「ナタリー」を訪れた年はもう、閉鎖間際の夏だったそうです(私が当時小2か3年) 所在地は宮島の近くだったそうですね。呉市にもバブルの頃🎡「ポートピア」と言う遊園地が開園しましたが、平成10年頃閉鎖しました💧遊園地が好きなので、広島にはないからガッカリです💧
投稿順
新着順
主のみ
付箋
このスレに返信する

ダイエット日記・仲間募集掲示板のスレ一覧

いますぐダイエット日記をつけよう❗ 体重の変化、ダイエット方法体験、成功談、失敗談を公開するダイエット日記。一緒にダイエットをする仲間募集もこちらで❗

  • レス新
  • 人気
  • スレ新
  • レス少
新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧