MDダイエットで痩せてやる!!
No.101 13/05/30 22:12
ダイエット中0 ( ♀ )
あ+あ-
もうすぐ60キロ代とはサヨナラ…かも!!
62.4キロ!!
イッキに落ち始めました。
(〃^ー^〃)
ハンバーガー…
ケンタのチキン…
ピザ…
我慢して良かった!!
お腹は、ペッタンこ。
背中のお肉も、見るからに激減!!
全体的に細くなりました。
気になるところは、太ももです。
太ももの筋トレを重点的にやっています。
家では、テレビを見ながらストレッチ。
外でも、信号待ちにはつま先立ちをしています。
こうした、ちょっとずつの努力が報われると、がぜんヤル気も出ます♪
九州、広島で食べ過ぎないように気を付けねば!!
(￣▽￣;)
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