注目の話題: 店員が水分補給してたら怒りますか？; 20代のお姉さん; 既婚者の人が同僚をホテルに誘う心理

高度肥満からダイエット中②

レス170 HIT数 7316 あ+ あ-

ダイエット中
17/09/04 10:56(更新日時)

パート②になりました。

前スレの39番さんはじめ応援のレスを下さった方々、本当にありがとうございます🙇

健康面で不安を抱えていながらも、ストイックにダイエットに取り組める程の根気もないので、パート①同様のんびりペースで頑張ります。

開始
2016.6.1 75.6kg 44.5％

現在
2017.3.1 63.2kg 37.6％

前スレ↓

http://mikle.jp/thread/2339303/

※申し訳ありませんが、誹謗中傷お断り致します

タグ

No.2439736　17/03/01 10:28(スレ作成日時)

ウォッチリストに追加

引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.51 17/04/02 23:54
ダイエット中

>> 50 1番(50)さん、こんばんは😃

いつも応援して頂き本当にありがとうございます🙇

なかなか結果を出せずにいますが、諦めずに頑張ります🙇

No.52 17/04/02 23:56
ダイエット中

🐷4月2日🐷

朝　62.9kg　38.9％

🚻×(2日)　

スクワット　50回
ウォーキング 30分

No.53 17/04/04 00:13
ダイエット中

🐷4月3日🐷

朝　63.1kg　39.0％

🚻〇　

スクワット　50回
ラジオ体操第一第二　1セット

No.54 17/04/04 19:07
ダイエット中

🐷4月4日🐷

朝　63.2kg　38.8％

🚻〇　

スクワット　50回
ラジオ体操第一第二　1セット
踏み台昇降　60分
片足立ち左右1分ずつ

No.55 17/04/06 00:20
ダイエット中

🐷4月5日🐷

朝　62.9kg　39.2％

🚻〇　

スクワット　50回
ラジオ体操第一第二　1セット

No.56 17/04/06 21:50
ダイエット中

🐷4月6日🐷

朝　62.9kg　39.0％

🚻×(1日)　

スクワット　50回

No.57 17/04/08 01:24
ダイエット中

🐷4月7日🐷

朝　62.7kg　38.9％

🚻×(2日)　

スクワット　50回
ラジオ体操第一第二　1セット
踏み台昇降　60分
片足立ち左右1分ずつ

No.58 17/04/09 01:07
ダイエット中

🐷4月8日🐷

朝　62.8kg　39.1％

🚻×(3日)　

スクワット　50回

No.59 17/04/10 00:30
ダイエット中

🐷4月9日🐷

朝　62.8kg　39.2％

🚻×(4日)　

No.60 17/04/10 12:04
匿名さん43

おはようございます
がんばってますね
自分もがんばるーきになった
応援します

No.61 17/04/11 00:53
ダイエット中

>> 60 43番(60)さん、こんばんは😃

意志の弱さが原因でなかなか結果を出せずにいますが、諦めずに頑張ります🙇

No.62 17/04/11 00:53
ダイエット中

🐷4月10日🐷

朝　63.2kg　39.1％

🚻〇　

スクワット　50回
ラジオ体操第一第二　1セット
踏み台昇降　60分
片足立ち左右1分ずつ

No.63 17/04/11 23:45
ダイエット中

🐷4月11日🐷

朝　62.9kg　38.5％

🚻〇　

スクワット　50回
ラジオ体操第一第二　1セット
踏み台昇降　60分
片足立ち左右1分ずつ

No.64 17/04/12 22:20
ダイエット中

🐷4月12日🐷

朝　63.1kg　39.1％

🚻〇　

スクワット　50回
ラジオ体操第一第二　1セット
踏み台昇降　60分
片足立ち左右1分ずつ

No.65 17/04/13 23:46
ダイエット中

🐷4月13日🐷

朝　63.0kg　38.7％

🚻×(1日)　

スクワット　50回
ラジオ体操第一第二　1セット
踏み台昇降　60分
片足立ち左右1分ずつ

No.66 17/04/13 23:58
匿名さん1

♪チャッチャッチャッ♪
　　　 ∧＿∧
　　　(∀・　)
((( ミ``ミ``ミ)
　　ミ``ミ``ミ
　　 ````````

♪チャッチャッチャッ♪
　　　∧＿∧
　　 (　・∀)
　　(ミ``ミ``ミ )))
　　ミ``ミ``ミ
　　　````````

　♪　うーっ　♪
　　　∧＿∧
　　 (・∀・)
　　ミ``ミ``ミ
　　ミ``ミ``ミ
　　 ````````

　♪ ガンバレ！♪

ミ``ミ ∧＿∧ ミ``ミ
ミ``ミ(・∀・)ミ``ミ
　```＼　　　／````
　　　 i⌒ヽ｜
　　　 (＿) ﾉ
　　　　　∪

4月も中盤に差し掛かってきましたね。

毎日頑張ってますね！偉い！

継続は力なりですね！

応援してますよ！

No.67 17/04/15 04:55
ダイエット中

>> 66 1番(66)さん、いつもありがとうございます🙇

ダイエット日記というより、今ではただの体重記録になっていますが、せめて計量と記録だけでも続けていないとものすごいリバウンドをしそうな程、気持ちが弛みすぎてしまっています。

焦らず頑張っていこうと思います🙇

No.68 17/04/15 04:56
ダイエット中

🐷4月14日🐷

朝　62.9kg　38.8％

🚻〇　

スクワット　50回
ラジオ体操第一第二　1セット
踏み台昇降　30分
片足立ち左右1分ずつ

No.69 17/04/15 23:54
ダイエット中

🐷4月15日🐷

朝　62.8kg　38.1％

🚻×(1日)　

No.70 17/04/16 23:03
ダイエット中

🐷4月16日🐷

朝　63.0kg　38.1％

🚻〇　

ウォーキング 50分

No.71 17/04/18 00:02
ダイエット中

🐷4月17日🐷

朝　63.4kg　38.5％

🚻〇　

No.72 17/04/18 23:53
ダイエット中

🐷4月18日🐷

朝　63.1kg　38.3％

🚻×(1日)　

スクワット　50回
ラジオ体操第一第二　1セット
踏み台昇降　60分
片足立ち左右1分ずつ

No.73 17/04/20 05:26
ダイエット中

🐷4月19日🐷

朝　63.1kg　38.6％

🚻×(2日)　生理①

No.74 17/04/21 00:31
ダイエット中

🐷4月20日🐷

朝　63.1kg　38.2％

🚻〇　生理②

スクワット　50回
ラジオ体操第一第二　1セット

No.75 17/04/21 21:10
ダイエット中

🐷4月21日🐷

朝　62.9kg　38.3％

🚻〇　生理③

スクワット　50回

No.76 17/04/23 01:12
ダイエット中

🐷4月22日🐷

朝　63.1kg　38.6％

🚻×(1日)　

スクワット　50回

No.77 17/04/24 00:47
ダイエット中

🐷4月23日🐷

朝　63.7kg　39.1％

🚻〇　

スクワット　50回
ラジオ体操第一第二　1セット

No.78 17/04/24 10:59
匿名さん1

♪チャッチャッチャッ♪
　　　 ∧＿∧
　　　(∀・　)
((( ミ``ミ``ミ)
　　ミ``ミ``ミ
　　 ````````

♪チャッチャッチャッ♪
　　　∧＿∧
　　 (　・∀)
　　(ミ``ミ``ミ )))
　　ミ``ミ``ミ
　　　````````

　♪　うーっ　♪
　　　∧＿∧
　　 (・∀・)
　　ミ``ミ``ミ
　　ミ``ミ``ミ
　　 ````````

　♪ ガンバレ！♪

ミ``ミ ∧＿∧ ミ``ミ
ミ``ミ(・∀・)ミ``ミ
　```＼　　　／````
　　　 i⌒ヽ｜
　　　 (＿) ﾉ
　　　　　∪

お疲れさまです！

世間はそろそろGWの雰囲気ですね♪
楽しいご予定はおありかな？

Fight！Fight！応援してますよ♪

No.79 17/04/25 05:34
ダイエット中

>> 78 1番(78)さん、いつもありがとうございます🙇

気持ち良くGWを迎えられるように少しでも減量したいです。

最近、気持ちが弛み過ぎているのでもっと強い意思を持って頑張ります🙇

No.80 17/04/25 05:35
ダイエット中

🐷4月24日🐷

朝　63.6kg　38.3％

🚻〇　

No.81 17/04/26 01:27
ダイエット中

🐷4月25日🐷

朝　63.1kg　38.6％

🚻〇　

スクワット　50回
ラジオ体操第一第二　1セット

No.82 17/04/27 00:17
ダイエット中

🐷4月26日🐷

朝　62.2kg　38.1％

🚻〇　

スクワット　50回
ラジオ体操第一第二　1セット

No.83 17/04/27 23:32
ダイエット中

🐷4月27日🐷

朝　62.5kg　38.0％

🚻〇　

スクワット　50回

No.84 17/04/29 06:20
ダイエット中

🐷4月28日🐷

朝　62.9kg　38.5％

🚻×(1日)　

No.85 17/04/30 02:03
ダイエット中

🐷4月29日🐷

朝　62.6kg　38.4％

🚻×(2日)　

スクワット　50回

No.86 17/05/01 01:07
ダイエット中

🐷4月30日🐷

朝　62.8kg　38.2％

🚻×(3日)　

スクワット　50回

No.87 17/05/01 12:23
ダイエット中

🍀🍀4月1日～5月1日🍀🍀

4/1　 62.9kg　　39.0％
5/1　 63.2kg　　38.5％
　　 (+0.3kg)　(-0.5％)

ダイエット開始(75.6kg 44.5％)から11ヶ月、
total -12.4kg -6.0％

No.88 17/05/02 00:30
ダイエット中

🐷5月1日🐷

朝　63.2kg　38.5％

🚻〇　

スクワット　50回
ラジオ体操第一第二　1セット
踏み台昇降　60分
片足立ち左右1分ずつ

No.89 17/05/02 19:55
ダイエット中

🐷5月2日🐷

朝　63.2kg　38.5％

🚻〇　

スクワット　50回
ラジオ体操第一第二　1セット
踏み台昇降　60分
片足立ち左右1分ずつ

No.91 17/05/03 22:23
ダイエット中

🐷5月3日🐷

朝　62.8kg　38.7％

🚻×(1日)　

スクワット　50回

No.92 17/05/04 11:54
匿名さん1

♪チャッチャッチャッ♪
　　　 ∧＿∧
　　　(∀・　)
((( ミ``ミ``ミ)
　　ミ``ミ``ミ
　　 ````````

♪チャッチャッチャッ♪
　　　∧＿∧
　　 (　・∀)
　　(ミ``ミ``ミ )))
　　ミ``ミ``ミ
　　　````````

　♪　うーっ　♪
　　　∧＿∧
　　 (・∀・)
　　ミ``ミ``ミ
　　ミ``ミ``ミ
　　 ````````

　♪ ガンバレ！♪

ミ``ミ ∧＿∧ ミ``ミ
ミ``ミ(・∀・)ミ``ミ
　```＼　　　／````
　　　 i⌒ヽ｜
　　　 (＿) ﾉ
　　　　　∪

5月に突入しましたね！GW楽しんでますか？

ダイエットは気長にマイペースが１番大事！
それを出来てて主さんは偉いよ！

Fight！Fight！

応援してるよ！