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高度肥満の中年おばさんのダイエット

レス500　 HIT数 20551 あ+ あ-

オイリー肌さん（ ♀ ）
17/03/01 07:33(最終更新日時)

今年40になるおばさんです。

超高度肥満から抜けられるようにマイペースに頑張ります。

こんな体型で体力もないので、食事に気をつけて軽い運動やストレッチ(ウォーキングやラジオ体操)で、とりあえず今月中にマイナス2kgを目指します。

※申し訳ありませんが誹謗中傷お断り致します🙇

17/02/22 17:46 追記
自己都合により、一旦閉鎖しますが、記録はまとめて記載します。