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σ(o・ω・o)それ、私。

70レス2432 Hit

いつでもダイエット中。

暴飲暴食したときも。

夕食サラダにした時も。

プリン3個食べたときも。

腹筋30回した時も。

いつまでたってもダイエットしてるって言ってるやついる。

17/02/17 23:38 追記
独り言ダイエット日記。
正直に書く。

17/02/17 23:35(スレ作成日時) [RSS]

  • No: 61匿名さん(匿名)スレ主更新時刻17/05/06 07:59

    オハヨーーーσ(o・ω・o)

    久々に来れた!

    連休中は休みなく働いてるよ。
    そりゃもぅ働きアリのようにね!

    外食キツイナ…
    48,5

    これから腹筋とかやろうかな。

  • No: 62匿名さん(匿名)スレ主更新時刻17/05/07 20:07

    5/7(日)


    暑かったから汗かいたよー
    σ(o・ω・o)水分も取ったし、よく動いたし!
    体重どうだ!

    48,0

    おー!
    減ってる!

  • No: 63匿名さん(匿名)スレ主更新時刻17/05/09 21:14

    こんばんは

    ウォーキングしてる人いいですね!!私もやりたいと気持ちはある!歩くなら夜なんだけど、田舎のほうだから灯りも少なくて怖い。
    主ビビりだかんね!

    家でストレッチとか筋トレとか、それでも続ければ結果は出ると分かっていても続かない。
    気持ちを変えなくちゃだめなのよ。
    本気にならなくちゃ何も変えれないんだよね。
    でも続けるぞ!!

  • No: 64匿名さん(匿名)スレ主更新時刻17/05/14 01:28

    5/13(土)

    毎日眠い…
    生理近そう…食欲止まらない
    落ち着け~落ち着け~


    体重48,5

  • No: 65匿名さん(匿名)スレ主更新時刻17/05/16 05:41

    5/16(火)

    月曜日からの生理。
    生理前症候群がちょっと辛い。過食気味になるのから始まって、仕事で理不尽に感じる事があっても我慢できてたのにできなくなって、涙が出てしまう。そうならないようにって意識してても不安定になる。
    漢方とかあるみたいだから飲んでみようかな…。
    σ(o・ω・o)
    体重49,5…49,2…

    5/15(月)48,4

  • No: 66匿名さん(匿名)スレ主更新時刻17/05/17 22:53

    5/17(水)

    最近お通じ良いσ(o・ω・o)

    ダイエットの番組見た!
    バスタオルを巻いてのエクササイズ良かったなぁ。
    真似してみるかな。

    体重47,9

  • No: 67匿名さん(匿名)スレ主更新時刻17/05/20 22:19

    5/19(金)48,4

    5/20(土)47,9

    朝ごはんは、バナナとヨーグルト、白湯。
    白湯が良いらしいので朝に飲んでみようかなと。
    ダイエットの番組でやってたエクササイズをやってみたら見事に筋肉痛。
    効いてるわぁ。

    今日暑かったねぇ。
    夏バテなのか、強烈な頭痛が来て吐き気も起きて辛かった。。。
    頭痛持ち?なのかな。数年前、仕事で肩が凝ってそのせいで頭痛がひどくて毎週のように病院とマッサージのお店に通ってたわ…。

  • No: 68匿名さん(匿名)スレ主更新時刻17/05/20 22:27

    ちょっと幽霊系の怖い話聞きました。自分のダイエット日記だから書いても誰も読まないかな(;´д`)

  • No: 69匿名さん(匿名)スレ主更新時刻17/05/21 23:41

    こんばんは

    怖い話を書こうとして思い出して怖くなって書けなくなっちゃった。

    (´・ω・`)

    5/21(日)体重48,1

    暑かったねぇ。猛暑だなコレ。

    冬のほうが夏より痩せやすいらしいけど、私は夏だな。暑くて食欲落ちるし、水はたくさん飲むし、汗はかくし。


  • No: 70匿名さん(匿名)スレ主更新時刻17/05/26 02:15

    5/24(水)48,7
    5/25(木)48,1

    火曜日の夕飯に外食でラーメン食べた。
    ラーメンって美味しいねぇ。
    もぅ5月終わるのになぁ。
    体重は相変わらずな自分だなぁ。
    コンビニとかのスイーツの新商品とか絶対見つけちゃうし、気になっちゃう。。!今だってマックフルーリーが気になる。。。食べたい。。。

    エクササイズは毎日なんとなくやってる
    。σ(o・ω・o)

    まだまだ私のダイエットは続く…。

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