お菓子を食べない努力②
✋『お菓子を食べない』
✋『なるべく食べない』
✋『努力して食べない』
🔥👊🔥
‥…食べてしまったら、正直に 何を食べたか 書き込む。
が~んばって みよー~☝
前スレ時66.3㎏
②スレ⇒62.9㎏よりスタート
14/06/15 23:44 追記
前スレ👉2013/07/09~2014/02/21
http://mikle.jp/thread/1972607/
20/07/09 19:47 追記
③スレ👉️http://mikle.jp/thread/3097906/
新しいレスの受付は終了しました
- 投稿制限
- 参加者締め切り
61.9㎏ 23日(日)
ヤッター~😭💨✨✨💨
久しぶりに落とせたッ!!
最近の食欲ったら凄かったもんねー💦
辛かった💦💦💦
昨日は久しぶりに食欲に翻弄されずに、
水分排出の良い一日だった✨
今日も一日!落ち着いて過ごそうー‼❗
2月はめちゃくちゃだったな~💧
すんごい食欲暴走ーーー😱😨😭
61.5㎏ 1日(土)⤴0.4
60.9㎏ 2日(日)⤵0.6
61.0㎏ 3日(月)⤴0.1
60.9㎏ 4日(火)⤵0.1
60.9㎏ 5日(水)➡0
60.9㎏ 6日(木)➡0
61.1㎏ 7日(金)⤴0.2
60.3㎏ 8日(土)⤵0.6
60.8㎏ 9日(日)⤴0.5
61.2㎏ 10日(月)⤴0.4
60.8㎏ 11日(火)⤵0.4
61.4㎏ 12日(水)⤴0.6
60.9㎏ 13日(木)⤵0.5
61.8㎏ 14日(金)⤴0.9
61.8㎏ 15日(土)➡0
61.4㎏ 16日(日)⤵0.4
61.9㎏ 17日(月)⤴0.5
61.8㎏ 18日(火)⤵0.1
62.0㎏ 19日(水)⤴0.2
62.1㎏ 20日(木)⤴0.1
63.1㎏ 21日(金)⤴1.0
アハハハ ハ~😭💦
61.1㎏ 24日(月)
ヨシ👍💨落ちてる落ちてる❗❗
昨日も食事控え目にして、
ソイティーやソイカフェをがぶがぶ飲んで水分排出を頑張った!!
暴食して増えた体重を戻す迄!
気を引き締めてガンバロー✊💨
⭕ 菓子類厳禁なんとか終了~!!
今日の午後は辛かった💧疲れて~…甘いものが欲しくなって~😨
パルスウィートを入れたソイカフェでしのいだー💦
耐えろ!!
気をシッカリ持つんだッ!私!
定着しない間に落とすぞ暴食ウェイト👊💨
スーパーに買い出しに行き…
久しぶりに葛藤‥…!!
買いたい食べたい甘いお菓子!
ダメダメ!!😨!!
素焼きのミックスナッツを代わりに買ってきた~😭
ナッツの良質な油で脂肪をクレンジング!!
よーくかんで食べて食欲をごまかすのだー!!
ガンバレ!ガンバレ!私❗❗
小豆…ぜんざい‥あんこ…好きなんだよね~。
ダイエットに取り組んで無いときは、
1㎏のあんこの袋入りパックを買って羊羹のよーにカットして
もっぐもぐ食べてたなあぁ~😍
はぁ~…💕
幸せだったなあああぁあ~💕✨
家族には勿論白い目で見られていたケド😁💦
⭕ 菓子類厳禁!根性で成功!!
アイスにスナック菓子、スイートディニッシュ…家族が食べてるのを、私はナッツを食べて我慢!!
そのかわり、ナッツ、食べすぎたよ~😭
なかなか体重維持と減少のみ、って困難~💦
新しいレスの受付は終了しました
前スレ・次スレ
ダイエット日記・仲間募集掲示板のスレ一覧
いますぐダイエット日記をつけよう❗ 体重の変化、ダイエット方法体験、成功談、失敗談を公開するダイエット日記。一緒にダイエットをする仲間募集もこちらで❗
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
ダイエット記録0レス 89HIT 成功したいさん (30代 ♂)
-
体重89kgから50kgまで痩せたい15レス 393HIT 美容に興味あるさん (30代 ♀)
-
体重67kgを目指します6レス 139HIT ダイエット中さん (20代 ♂)
-
みんなで腹筋割ろう!!!!!!!3レス 127HIT メイク初心者さん (10代 ♀)
-
80kgを目指して1レス 88HIT 成功したいさん (30代 ♂)
-
66.1キロからのダイエット
78.8 頑張れない時??うーん(痩せたいさん280)
447レス 18687HIT りんご (20代 ♀) -
目指せ65㎏
66,5㎏ こりゃここだけフロス入らないわと思ってた歯間に今日は…(気になるパンダさん0)
26レス 576HIT 気になるパンダさん (30代 ♀) -
あすけんで巨デブ糖尿病ダイエット
88.7 タグに糖質制限って入れてたけど ほとんど糖質制限して…(ダイエッターさん0)
147レス 4693HIT ダイエッターさん (50代 ♀) -
体重89kgから50kgまで痩せたい
忙しすぎてあまり投稿できませんでした 甘い物が店に売っていると誘惑と…(美容に興味あるさん0)
15レス 393HIT 美容に興味あるさん (30代 ♀) -
ダイエット記録0レス 89HIT 成功したいさん (30代 ♂)
-
-
-
閲覧専用
太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記2レス 301HIT やらないと気が済まない (30代 ♂)
-
閲覧専用
断酒のち暴食からの…28レス 782HIT 忍 (40代 ♂)
-
閲覧専用
健康を見直す記録1レス 191HIT 気になるパンダさん (30代 ♂)
-
閲覧専用
50代主婦ダイエット日記1レス 354HIT ダイエッターさん (50代 ♀) 年性必
-
閲覧専用
163.90のダイエット!仲間募集500レス 13763HIT ダイエット中さん (30代 ♀)
-
閲覧専用
断酒のち暴食からの…
💦💦💦 もう完全にビールが美味い季節じゃん (忍)
28レス 782HIT 忍 (40代 ♂) -
閲覧専用
太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
急遽、親友のおっちゃんと食べる事になったからラーメンと炒飯を食べて食事…(やらないと気が済まない)
2レス 301HIT やらないと気が済まない (30代 ♂) -
閲覧専用
健康を見直す記録
12月8日(金) 30分のジョギングと30分の散歩で計1時間有酸素運…(気になるパンダさん0)
1レス 191HIT 気になるパンダさん (30代 ♂) -
閲覧専用
50代主婦ダイエット日記
去年9月の健康診断で減量するよう言われたのに、久しぶりに体重測ったら、…(ダイエッターさん0)
1レス 354HIT ダイエッターさん (50代 ♀) 年性必 -
閲覧専用
163.90のダイエット!仲間募集
こんばんは! 本当にお互い健康に気をつけていきましょうね~ 優先順…(共感したいさん8)
500レス 13763HIT ダイエット中さん (30代 ♀)
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
☆ダブル不倫15☆
スレがいっぱいになったので新しいスレを作ったよ☆ 大切な仲間の皆んな、これからもよろしくね♡ …
426レス 24271HIT りあ (40代 女性 ) -
妻の過去について
私と妻は現在50代。妻は私より4歳年下です。私と付き合う前に付き合っていた彼との関係について知りたく…
7レス 406HIT 匿名さん (50代 男性 ) -
ディズニーの写真見せたら
この前女友達とディズニーに行って来ました。 気になる男友達にこんなLINEをしました。ランドで撮っ…
29レス 631HIT 片思い中さん (30代 女性 ) -
おばさんイジリされる職場
私は40代の女性会社員です。 会社は男性が多く昭和な社風です。 一応、私は役職もついていますが下…
32レス 1132HIT 社会人さん -
彼氏にカマかけたらクロ 別れるべきか
こんな時間ですが、緊急で悩んでいます 彼氏と別れるべきか真剣に悩んでいます 私は成人済み…
10レス 244HIT 一途な恋心さん (10代 女性 ) - もっと見る