注目の話題: 気になる人が社内恋愛。それを理由に仕事をやめるのはありか; 箱入り妹について; 子ありと子なしはどちらが老後安泰？

体調悪いです。

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知りたがりさん
21/10/22 11:24(最終更新日時)

鬱で休職し復帰して二年前経ちました。
季節の変わり目もあるのですが
どう頑張っても鬱が再発します。

規則正しい生活
ストレスためない

朝散歩
夜散歩

予防
などできないですね。
鬱は…

なるときはなる

悪化すると死にたくなってきます。

仕事に行けているだけ良いですが、悪化したときは自殺しようかまで苦しみました。
もう、社会に戻れないと思いましたが戻れました。
でも…一端
鬱になると
況してや休職までするほど悪化すると
まともに復帰しても再発する再休職の確率かなり高いようですね。

辛いですが
応援メッセージよろしくお願いします。
辛いです。